전염병으로 인해 어린이, 청소년의 화면 시간 증가

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작성: Dennis Thompson HealthDay Reporter

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Carmen Pope, BPharm의 의학 검토. 2026년 4월 2일에 마지막으로 업데이트되었습니다.

HealthDay를 통해

2026년 4월 2일 목요일 — 새로운 증거 검토에 따르면 COVID-19 전염병으로 인해 어린이와 청소년의 화면 사용이 급격히 증가한 것으로 나타났습니다.

대유행 이후 아이들은 컴퓨터, 비디오 게임, 스마트폰, 태블릿을 사용하여 코로나19 발병 전보다 더 높은 비율로 화면에 더 많은 시간을 보낸다고 최근 저널에 보고된 바 있습니다. 정신과.

연구자들은 TV만이 어린이와 청소년 사이에서 스크린 엔터테인먼트 수단으로 쇠퇴했다는 사실을 발견했습니다.

"흥미롭게도 팬데믹 기간에도 TV 시청은 계속 감소했습니다."라고 공동 조사관인 Yuko Mori는 보도 자료에서 말했습니다. 그녀는 핀란드 투르쿠대학교 아동 정신의학 연구센터의 박사후 연구원입니다.

이 연구를 위해 연구자들은 1991년부터 2022년 사이에 19세 이하 어린이의 화면 사용에 관해 실시한 60개 연구를 분석했습니다.

팬데믹 이전에는 화면 사용에 관한 결과가 엇갈렸습니다. 일부에서는 화면 사용이 증가하는 반면 일부에서는 해당 기기에 따라 안정적이거나 감소하는 경향을 보였습니다.

그러나 팬데믹 이후에는 어린이와 청소년의 총 화면 시간과 여가 시간이 모두 극적으로 증가했습니다.

연구에 따르면 일반적으로 나이가 많은 어린이와 십대는 어린 아이들보다 화면 시간이 더 긴 것으로 나타났습니다.

공동 저자이자 투르쿠 대학의 박사후 연구원인 Sanju Silwal은 "이것은 발달 요인을 반영하는 것 같습니다"라고 말했습니다. "청소년기는 또래 관계, 온라인 사회적 상호 작용, 연애 관계가 점점 더 중심이 되는 인생 단계입니다."

리뷰에서 구체적으로 발견한 내용은 다음과 같습니다.

  • 학교와 웹 검색, 게임 또는 온라인 커뮤니케이션을 위한 컴퓨터 사용이 증가하는 추세입니다.
  • 비디오 게임은 지속적인 증가세를 보이다가 팬데믹 이후 기간에 최고조에 달합니다.
  • 스마트폰은 아이들의 화면 활동을 위한 주요 기기가 되고 있습니다.
  • 전반적으로 팬데믹 기간과 이후에 실시된 20개 연구 중 15개에서 일반적인 화면 시간이 증가했습니다.
  • 팬데믹 이전과 이후 주중과 주말 모두 TV 시청이 감소했습니다.

    • 연구원들은 화면에 더 많은 시간을 소비하면 어린이의 신체적, 정신적 건강에 해를 끼칠 수 있다고 우려합니다.

    기기 사용 시간은 수면에 영향을 미칠 수 있으며 사이버 괴롭힘, 부적절한 콘텐츠, 비현실적인 신체 이상에 노출될 수 있다고 연구원들은 말했습니다.

    “기술은 엄청난 기회를 제공하지만 위험도 제시합니다.”라고 Silwal은 말했습니다. “아이들이 디지털 환경에서 혜택을 얻을 수 있도록 하려면 가족, 학교, 지역사회, 정부의 지속적인 연구, 증거 기반 정책, 조율된 노력이 필요합니다.”

    출처

  • 투르쿠 대학교, 보도 자료, 2026년 3월 30일

    • 면책조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개인의 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2026-04-03 01:52

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