Le yoga du plancher pelvien n’est pas supérieur aux femmes souffrant d’incontinence urinaire

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Par Elana Gotkine HealthDay Reporter

LUNDI 26 août 2024 – Un programme de yoga du plancher pelvien de 12 semaines n'est pas supérieur à un programme de conditionnement physique pour les femmes souffrant d'incontinence urinaire quotidienne, selon une étude publiée en ligne le 27 août dans Annals of Internal Medicine. .

Alison J. Huang, M.D., de l'Université de Californie à San Francisco, et ses collègues ont examiné les effets d'un programme thérapeutique de yoga du plancher pelvien par rapport à un programme de conditionnement physique non spécifique sur l'UI chez des femmes ambulatoires âgées de 45 ans ou plus âgés dans une étude menée sur trois sites en Californie. L'intervention consistait en un programme de 12 semaines de techniques de Hatha yoga spécifiques au plancher pelvien (yoga pelvien) versus un enseignement et une pratique en temps équivalent d'étirements et de renforcement musculaires généraux (conditionnement physique).

Parmi les 240 femmes ayant signalé une UI quotidienne d'urgence, de stress ou de type mixte, la fréquence moyenne de l'UI de base était de 3,4 épisodes par jour, dont 1,9 et 1,4 épisodes d'urgence et de stress, respectivement, par jour. Les chercheurs ont constaté que la fréquence totale de l’incontinence urinaire diminuait en moyenne de 2,3 et 1,9 épisodes par jour au cours d’une période de 12 semaines avec le yoga pelvien et le conditionnement physique, respectivement. Il y a eu une diminution par jour de 1,2 et 1,0 épisodes d'UI de type urgence dans les groupes de yoga pelvien et de conditionnement physique, respectivement. Aucune différence n'a été observée dans les réductions de la fréquence de l'IU de type stress entre les groupes.

"En tant qu'intervention comportementale pléiotrope, le yoga peut offrir un plus grand bénéfice thérapeutique pour l'IU d'urgence en tant que syndrome intrinsèquement plus complexe", les auteurs écrire. "Cependant, les changements dans l'interface utilisateur spécifique au type n'étaient que des résultats secondaires et nécessitent des investigations plus approfondies."

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Source : Journée Santé

Publié : 2024-08-27 09:15

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