Lo yoga del pavimento pelvico non è indicato per le donne con incontinenza urinaria

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Di Elana Gotkine HealthDay Reporter

LUNEDI 26 agosto 2024 -- Secondo uno studio pubblicato online il 27 agosto su Annals of Internal Medicine, un programma di yoga per il pavimento pelvico di 12 settimane non è superiore a un programma di condizionamento fisico per le donne con incontinenza urinaria quotidiana. .

Alison J. Huang, M.D., dell'Università della California a San Francisco, e colleghi hanno esaminato gli effetti di un programma terapeutico di yoga per il pavimento pelvico rispetto a un programma di condizionamento fisico non specifico sull'IU tra donne deambulanti di età pari o superiore a 45 anni. più anziani in uno studio condotto in tre siti in California. L'intervento consisteva in un programma di 12 settimane di tecniche di Hatha yoga specifiche per il pavimento pelvico (yoga pelvico) rispetto a istruzioni in tempo equivalente e pratica di allungamento e rafforzamento muscolare generale (condizionamento fisico).

Delle 240 donne che hanno riferito un'IU quotidiana di tipo urgente, stressante o mista, la frequenza media di base di IU era di 3,4 episodi al giorno, inclusi rispettivamente 1,9 e 1,4 episodi di tipo urgenza e di tipo stress al giorno. I ricercatori hanno scoperto che la frequenza totale dell’IU è diminuita in media di 2,3 e 1,9 episodi al giorno durante un periodo di 12 settimane rispettivamente con yoga pelvico e condizionamento fisico. Si è verificata una diminuzione giornaliera di 1,2 e 1,0 episodi di UI di tipo urgenza rispettivamente nei gruppi di yoga pelvico e di condizionamento fisico. Non è stata osservata alcuna differenza nella riduzione della frequenza dell'IU da stress tra i gruppi.

"Come intervento comportamentale pleiotropico, lo yoga può offrire un maggiore beneficio terapeutico per l'IU da urgenza come sindrome intrinsecamente più complessa", gli autori scrivere. "Tuttavia, i cambiamenti nell'interfaccia utente specifica del tipo erano solo risultati secondari e richiedono ulteriori indagini."

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Fonte: HealthDay

Pubblicato : 2024-08-27 09:15

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