Menschen bekommen mehr Schritte in begehbaren Städten, studieren Studienfunde

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von Dennis Thompson Healthday Reporter

Natur .

Durchschnittliche Schritte steigen oder sinken um etwa 1.100 pro Tag, wenn sich Menschen zwischen Städten bewegen, die das Gehen fördern oder hemmen, fanden die Forscher fest. Althoff , Associate Professor für Informatik und Ingenieurwesen an der University of Washington in Seattle, sagte in einer Pressemitteilung. „Es gibt viele Dinge, die die täglichen Schritte beeinflussen, und die gebaute Umgebung ist eindeutig eine davon.“

Frühere Studien haben gezeigt, dass die Forscher für jeden täglichen täglichen Schritte, der eine Person erhält, in Hintergrundnotizen um 15%abnimmt. href = "https://apps.apple.com/us/app/argus-step-and-gps-tracker/id624329444"> argus Zwischen 2013 und 2016.

Insbesondere verglich das Team die Schritte von mehr als 5.400 Personen, die ein oder mehrmals zwischen 1.600 Städten in den USA bewegten und aus einem Gesamtdatensatz von 2,1 Millionen Argus -Nutzern gezogen wurden.

„Der große Datensatz, mit dem wir für diese neue Studie zusammengearbeitet haben, gab uns die einzigartige Gelegenheit, diesen starken, überzeugenden Beweis zu erbringen, dass unsere gebauten Umgebungen tatsächlich kausal beeinflussen, wie viel wir gehen“, fügte er hinzu. Zum Beispiel hat Seattle eine Punktzahl von 74, was bedeutet, dass es „sehr begehbar“ ist, sagten die Forscher.

In allen Umzügen stieg, als der Walk -Score um mehr als 48 Punkte stieg oder um mehr als 48 Punkte gesunken war, die durchschnittlichen Schritte um etwa 1.100 tägliche Schritte, wie die Ergebnisse zeigen.

Die Schritte der Menschen blieben jedoch ungefähr gleich, als sie mit ähnlichen Spazierzählungen zwischen Städten wechselten, sagten Forscher.

Zum Beispiel zogen 178 Personen in der Studie zwischen New York City - Walk Score 89 - und verschiedene Städte mit einem durchschnittlichen Walk -Score von 48. Aber Leute, die New York zu weniger begehbaren Städten verließen, landeten mit 1.400 weniger Schritten.

"Es gibt einen enormen Wert für die gemeinsame öffentliche Infrastruktur, die wirklich gesunde Verhaltensweisen wie das Gehen für fast alle zur Verfügung stellen kann, und es lohnt sich, in diese Infrastruktur zu investieren", sagte Althoff. Obwohl dieses Papier die bisher stärksten Beweise lieferte, konnte sie nur eine Vereinigung zeigen.

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Quelle: Healthday

Gesendet : 2025-08-20 00:00

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