La gente consigue más pasos en las ciudades transitables, descubre el estudio
por Dennis Thompson Healthday Reporter
revisado medicalmente por Carmen. Última actualización el 19 de agosto de 2025.
Martes, 19 de agosto de 2025-Las ciudades pueden diseñarse de manera que promocionen naturaleza . Los pasos promedio aumentan o disminuyen en aproximadamente 1,100 por día cuando las personas se mueven entre ciudades que promueven o inhiben caminar, encontraron los investigadores.
"Nuestro estudio muestra que cuánto camina no es solo una cuestión de motivación", investigador principal Los estudios anteriores han demostrado que por cada 1,000 pasos diarios adicionales que obtiene una persona, su riesgo de muerte disminuye en un 15%, dijeron los investigadores en notas de fondo. Para el estudio, el equipo de investigación analizó datos de usuarios de una aplicación de seguimiento paso a paso llamada argus Entre 2013 y 2016. Específicamente, el equipo comparó los pasos de más de 5,400 personas que movieron una o más veces entre 1,600 ciudades en los Estados Unidos, extraídos de un conjunto de datos general de 2.1 millones de usuarios de Argus. "Algunos de nuestro trabajo previo sugirieron que nuestro entorno físico y construido hace una gran diferencia en la cantidad que avanzamos, pero nosotros no pudimos producir evidencia particular "El gran conjunto de datos con el que trabajamos para este nuevo estudio nos dio una oportunidad única para producir esta evidencia fuerte y convincente de que nuestros entornos construidos afectan causalmente cuánto caminamos", agregó. A todas las ciudades les habían asignado un puntaje de caminata entre 0 a 100, basado en su capacidad de caminata comparativa. Por ejemplo, Seattle tiene una puntuación de 74, lo que significa que es "muy transitable", dijeron los investigadores. En todas las reubicaciones, cuando el puntaje de caminata aumentó o cayó en más de 48 puntos, los pasos promedio aumentaron o disminuyeron en aproximadamente 1,100 pasos diarios, según muestran los resultados. Sin embargo, los pasos de las personas se mantuvieron casi lo mismo cuando se movieron entre ciudades con puntajes de caminata similares, dijeron los investigadores. Por ejemplo, 178 personas en el estudio se trasladaron entre la ciudad de Nueva York - Walk Score 89 - y diferentes ciudades con un puntaje promedio de caminata de 48. Las paradas diarias promedio de este grupo aumentaron en 1,400 al mudarse a Nueva York, de 5,600 a 7,000, dijeron investigadores. Pero las personas que dejaron Nueva York a ciudades menos transitables terminaron con 1.400 pasos menos. "Hay un gran valor para compartir la infraestructura pública que realmente puede hacer que los comportamientos saludables como caminar a disposición de casi todos, y vale la pena invertir en esa infraestructura", dijo Althoff. , sin embargo, los investigadores dijeron que se necesita más estudio para demostrar un vínculo de causa y efecto entre la caminabilidad de una ciudad y el número de los residentes de los pasos. Aunque este documento proporcionó la evidencia más fuerte hasta la fecha, solo podría mostrar una asociación. Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos en artículos médicos proporcionan tendencias generales y no pertenecen a las personas. Los factores individuales pueden variar mucho. Siempre busque asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales. Fuente: HealthDay Al corriente : 2025-08-20 00:00 Se ha hecho todo lo posible para garantizar que la información proporcionada por Drugslib.com sea precisa, hasta -fecha y completa, pero no se ofrece ninguna garantía a tal efecto. La información sobre medicamentos contenida en este documento puede ser urgente. La información de Drugslib.com ha sido compilada para uso de profesionales de la salud y consumidores en los Estados Unidos y, por lo tanto, Drugslib.com no garantiza que los usos fuera de los Estados Unidos sean apropiados, a menos que se indique específicamente lo contrario. La información sobre medicamentos de Drugslib.com no respalda medicamentos, ni diagnostica a pacientes ni recomienda terapias. La información sobre medicamentos de Drugslib.com es un recurso informativo diseñado para ayudar a los profesionales de la salud autorizados a cuidar a sus pacientes y/o para servir a los consumidores que ven este servicio como un complemento y no un sustituto de la experiencia, habilidad, conocimiento y criterio de la atención médica. practicantes. La ausencia de una advertencia para un determinado medicamento o combinación de medicamentos de ninguna manera debe interpretarse como una indicación de que el medicamento o la combinación de medicamentos es seguro, eficaz o apropiado para un paciente determinado. Drugslib.com no asume ninguna responsabilidad por ningún aspecto de la atención médica administrada con la ayuda de la información que proporciona Drugslib.com. La información contenida en este documento no pretende cubrir todos los posibles usos, instrucciones, precauciones, advertencias, interacciones medicamentosas, reacciones alérgicas o efectos adversos. Si tiene preguntas sobre los medicamentos que está tomando, consulte con su médico, enfermera o farmacéutico. fuentes
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