Orang -orang mendapatkan lebih banyak langkah di kota -kota yang dapat dilalui, penemuan studi

Ikuti Drugslib di

oleh Dennis Thompson Healthday Reporter

"alt ="> "alt ="> lozy? "

Selasa, 19 Agustus 2025-Kota-kota dapat dirancang dengan cara yang mempromosikan p. yang tinggal di kota-kota yang lebih walkable memang mendapatkan lebih banyak langkah harian, para peneliti melaporkan 13 Agustus di jurnal Alam .

Langkah rata-rata meningkat atau berkurang sekitar 1.100 per hari ketika orang bergerak di antara kota-kota yang mempromosikan atau menghambat berjalan, para peneliti menemukan.

“Studi kami menunjukkan bahwa seberapa banyak Anda berjalan bukan hanya masalah motivasi,” peneliti memimpin argus antara 2013 dan 2016.

Secara khusus, tim membandingkan langkah -langkah lebih dari 5.400 orang yang pindah satu atau lebih kali antara 1.600 kota di Amerika Serikat, ditarik dari kumpulan data keseluruhan 2,1 juta pengguna Argus.

“Beberapa pekerjaan kami sebelumnya menunjukkan bahwa hal -hal fisik yang dibangun membuat hal yang besar dalam hal ini.

“Kumpulan data besar yang bekerja sama dengan kami untuk studi baru ini memberi kami kesempatan unik untuk menghasilkan bukti kuat dan kuat ini bahwa lingkungan buatan kami memang berdampak pada seberapa banyak kami berjalan,” tambahnya.

Semua kota telah diberi skor berjalan antara 0 hingga 100, berdasarkan walkabilitas komparatif mereka. Misalnya, Seattle memiliki skor 74, artinya "sangat bisa berjalan," kata para peneliti.

Di semua relokasi, ketika skor berjalan naik atau turun lebih dari 48 poin, langkah rata -rata meningkat atau menurun sekitar 1.100 langkah harian, hasilnya menunjukkan.

Namun, langkah orang tetap hampir sama ketika mereka pindah di antara kota -kota dengan skor berjalan yang sama, kata para peneliti.

Misalnya, 178 orang dalam penelitian ini bergerak antara New York City - Walk Skor 89 - dan berbagai kota dengan skor berjalan rata -rata 48.

Perhentian harian rata -rata kelompok ini naik 1.400 setelah pindah ke New York, dari 5.600 menjadi 7.000, kata para peneliti. Tetapi orang -orang yang meninggalkan New York ke kota -kota yang kurang berjalan dengan walkable berakhir dengan 1.400 langkah lebih sedikit.

"Ada nilai luar biasa untuk infrastruktur publik bersama yang benar-benar dapat membuat perilaku sehat seperti berjalan tersedia bagi hampir semua orang, dan ada baiknya berinvestasi dalam infrastruktur itu," kata Althoff.

Namun, para peneliti mengatakan diperlukan lebih banyak penelitian untuk membuktikan hubungan sebab-akibat antara walkability kota dan jumlah langkah yang diambil oleh penduduk. Meskipun makalah ini memberikan bukti terkuat hingga saat ini, itu hanya bisa menunjukkan asosiasi.

Sumber

  • University of Washington, rilis berita, 13 Agustus 2025

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: Healthday

    Diposting : 2025-08-20 00:00

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer