Mensen krijgen meer stappen in beloopbare steden, studeert vondsten

Volg Drugslib op

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

via HealthDay

Dinsdag 19 augustus 2025-Steden kunnen worden ontworpen op een manier die Mensen die in meer beloopbare steden wonen, krijgen inderdaad meer dagelijkse stappen, onderzoekers meldden 13 augustus in het dagboek Nature .

.

Gemiddelde stappen nemen toe of nemen af met ongeveer 1.100 per dag wanneer mensen bewegen tussen steden die het lopen bevorderen of remmen, onderzoekers vonden.

"Onze studie laat zien dat hoeveel u loopt niet alleen een kwestie van motivatie is," hoofdonderzoeker Tim Althoff , een universitair hoofddocent informatica en engineering aan de Universiteit van Washington in Seattle, zei in een persbericht. "Er zijn veel dingen die dagelijkse stappen beïnvloeden, en de gebouwde omgeving is duidelijk een van hen."

Eerdere studies hebben aangetoond dat voor elke 1.000 extra dagelijkse stappen een persoon krijgt, hun risico op overlijden met 15%daalt, zeiden onderzoekers in achtergrondnotities.

Voor het onderzoek heeft het onderzoeksteam gegevens geanalyseerd van gebruikers van een step-tracking-app genaamd Argus Tussen 2013 en 2016.

In het bijzonder vergeleek het team de stappen van meer dan 5.400 mensen die een of meer keren tussen 1.600 steden in de Verenigde Staten hebben verplaatst, getrokken uit een algehele gegevensset van 2,1 miljoen argusgebruikers.

"Sommige van ons eerdere werk suggereerden dat onze fysieke, gebouwde omgeving een groot verschil maakt in de manier die niet het geval is, maar we zouden niet de zaak laten zien," althoffen zei.

"De grote gegevensset waarmee we voor deze nieuwe studie hebben samengewerkt, gaf ons een unieke kans om dit sterke, dwingende bewijs te produceren dat onze gebouwde omgevingen inderdaad causaal invloed hebben op hoeveel we lopen," voegde hij eraan toe. Seattle heeft bijvoorbeeld een score van 74, wat betekent dat het 'zeer beloopbaar' is, zeiden onderzoekers.

Over alle verhuizingen, toen de loopscore stegen of met meer dan 48 punten daalde, blijkt de gemiddelde stappen met ongeveer 1.100 dagelijkse stappen, blijkt uit de resultaten.

De stappen van mensen bleven echter ongeveer hetzelfde toen ze tussen steden verhuisden met vergelijkbare walk -scores, zeiden onderzoekers.

Bijvoorbeeld, 178 mensen in de studie verhuisden tussen New York City - Walk Score 89 - en verschillende steden met een gemiddelde loopscore van 48.

De gemiddelde dagelijkse stops van deze groep stegen met 1.400 bij verhuizing naar New York, van 5.600 tot 7.000, zeiden onderzoekers. Maar mensen die New York verlieten naar minder beloopbare steden kwamen eindigen met 1.400 minder stappen.

"Er is een enorme waarde voor gedeelde openbare infrastructuur die echt gezond gedrag kan maken, zoals lopen beschikbaar voor bijna iedereen, en het is de moeite waard om te investeren in die infrastructuur," zei Althoff. Hoewel dit artikel tot nu toe het sterkste bewijs leverde, kon het alleen een vereniging tonen.

bronnen

  • University of Washington, Nieuwsbericht, 13 augustus 2025

    • Disclaimer: Statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-08-20 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden