Studium stwierdzają, że ludzie mają więcej kroków w miastach, które można

Śledź Drugslib na

autor: Dennis Thompson Healthday Reporter

medycznie recenzowane przez carmen, BPHARM. Ostatnia aktualizacja 19 sierpnia 2025 r.

> via HealthDay<p> Wtorek, 19 sierpnia 2025 r.-Miasta można zaprojektować w sposób promujący <a rel = chodzenie , zapewniając rezydencje wbudowanego, a nowe badania.

Ludzie, którzy mieszkają w bardziej pieszo, mają więcej codziennych kroków, badacze donosili 13 sierpnia w czasopiśmie natura .

.

Średnie kroki rosną lub spadają o około 1100 dziennie, gdy ludzie poruszają się między miastami, które promują lub hamują chodzenie, odkryli naukowcy.

„Nasze badanie pokazuje, że to, ile chodzisz, to nie tylko kwestia motywacji”, główny badacz Tim Althoff , profesor informatyki i inżynierii na University of Washington w Seattle, powiedział w komunikacie prasowym. „Istnieje wiele rzeczy, które wpływają na codzienne kroki, a środowisko zbudowane jest wyraźnie jednym z nich.”

Wcześniejsze badania wykazały, że na każde 1000 dodatkowych codziennych kroków, jakie ma osoba, ich ryzyko śmierci maleje o 15%, naukowcy stwierdzili w notatkach w tle.

W badaniu zespół badawczy przeanalizował dane od użytkowników aplikacji do śledzenia kroków zwanych argus w latach 2013–2016.

W szczególności zespół porównał etapy ponad 5400 osób, które przeniosły się jeden lub więcej razy między 1600 miast w Stanach Zjednoczonych, wyciągnęło z ogólnego zestawu danych 2,1 miliona użytkowników Argusa.

„Niektóre z naszych wcześniejszych prac sugerowały, że nasze fizyczne środowisko budowane robi dużą różnicę w tym, jak bardzo się poruszamy, ale nie mogliśmy przedstawić szczególnie silnych dowodów pokazujących, że to przypadek.

„Duże zestaw danych, z którymi pracowaliśmy w tym nowym badaniu, dał nam wyjątkową okazję do stworzenia tego silnego, przekonującego dowodu, że nasze środowiska zbudowane rzeczywiście wpływają przyczynowo, w jaki sposób chodzimy”, dodał.

Wszystkie miasta zostały przypisane wyniku spaceru od 0 do 100, w oparciu o ich porównywalną możliwość chodzenia. Na przykład Seattle ma wynik 74, co oznacza, że jest „bardzo chodzony”, powiedzieli naukowcy.

Wyniki pokazują, że we wszystkich przeniesieniach, gdy wynik spaceru wzrósł o ponad 48 punktów, średnie kroki wzrosły lub spadły o około 1100 dziennie.

Jednak kroki ludzi pozostały mniej więcej takie same, gdy przemieszczali się między miastami z podobnymi wynikami, powiedzieli naukowcy.

Na przykład

178 osób w badaniu przeniosło się między Nowym Jorkiem - Walk Ocena 89 - a różnymi miastami ze średnim wynikiem spaceru 48.

Średnie codzienne zatrzymania tej grupy wzrosły o 1400 po przeprowadzce do Nowego Jorku, z 5 600 do 7 000, twierdzą naukowcy. Ale ludzie, którzy opuścili Nowy Jork do mniejszych miast, z 1400 mniej krokami.

„Wspólna infrastruktura publiczna ma ogromną wartość, która może naprawdę udostępnić zdrowe zachowania, takie jak chodzenie prawie wszystkim, i warto zainwestować w tę infrastrukturę”, powiedział Althoff.

Jednak naukowcy stwierdzili, że potrzeba więcej badań, aby udowodnić powiązanie przyczynowo-efektywnego między miastem, a liczbą kroków rezydentów. Mimo że niniejszy dokument dostarczył najsilniejszych jak dotąd dowodów, mógłby jedynie pokazać stowarzyszenie.

Źródła

  • University of Washington, komunikat prasowy, 13 sierpnia 2025

    • Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej.

    Źródło: Healthday

    Wysłano : 2025-08-20 00:00

    Czytaj więcej

    Zastrzeżenie

    Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

    Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

    Popularne słowa kluczowe