As pessoas recebem mais etapas nas cidades que percorrem, o estudo encontra

Siga Drugslib em

por Dennis Thompson Healthday Reporter

Terça-feira, 19 de agosto de 2025-As cidades podem ser projetadas de maneiras que promovam walledness/waling/walkoff-weight-644401.html "> walking> wallews/walking walking que vivem em cidades mais acessíveis, de fato, obtêm mais etapas diárias, os pesquisadores relataram 13 de agosto no diário Nature .

As etapas médias aumentam ou diminuem em cerca de 1.100 por dia, quando as pessoas se movem entre cidades que promovem ou inibem a caminhada, descobriram os pesquisadores. Althoff , professor associado de ciência da computação e engenharia da Universidade de Washington, em Seattle, disse em um comunicado à imprensa. “Há muitas coisas que afetam as etapas diárias, e o ambiente construído é claramente uma delas.”

Estudos anteriores mostraram que, para cada 1.000 etapas extras diárias que uma pessoa recebe, seu risco de morte diminui em 15%, disseram pesquisadores nas notas de fundo. href = "https://apps.apple.com/us/app/argus-tep-and-gps-tracker/id624329444"> argus Entre 2013 e 2016.

Especificamente, a equipe comparou as etapas de mais de 5.400 pessoas que mudaram uma ou mais vezes entre 1.600 cidades nos Estados Unidos, retirados de um conjunto geral de dados de 2,1 milhões de usuários de Argus.

"O grande conjunto de dados com o qual trabalhamos para este novo estudo nos deu uma oportunidade única de produzir essa evidência forte e convincente de que nossos ambientes construídos realmente impactam causalmente o quanto caminhamos", acrescentou. Por exemplo, Seattle tem uma pontuação de 74, o que significa que é "muito acessível", disseram os pesquisadores.

Em todas as realocações, quando a pontuação da caminhada aumentou ou caiu mais de 48 pontos, as etapas médias aumentaram ou diminuíram em cerca de 1.100 etapas diárias, mostram os resultados.

No entanto, os passos das pessoas permaneceram quase o mesmo quando se mudaram entre cidades com pontuações semelhantes de caminhada, disseram pesquisadores.

Por exemplo, 178 pessoas no estudo se mudaram entre a cidade de Nova York - a caminhada 89 - e diferentes cidades com uma pontuação média de caminhada de 48. Mas as pessoas que deixaram Nova York para cidades menos acessíveis acabaram com 1.400 etapas a menos.

"Há um valor tremendo para a infraestrutura pública compartilhada que pode realmente tornar comportamentos saudáveis como caminhar disponíveis para quase todo mundo, e vale a pena investir nessa infraestrutura", disse Althoff. Embora este artigo tenha fornecido as evidências mais fortes até o momento, ele só poderia mostrar uma associação.

Isenção de responsabilidade: dados estatísticos em artigos médicos fornecem tendências gerais e não se referem aos indivíduos. Fatores individuais podem variar muito. Sempre procure aconselhamento médico personalizado para decisões individuais de saúde.

Fonte: HealthDay

Postou : 2025-08-20 00:00

Consulte Mais informação

Isenção de responsabilidade

Todos os esforços foram feitos para garantir que as informações fornecidas por Drugslib.com sejam precisas, atualizadas -date e completo, mas nenhuma garantia é feita nesse sentido. As informações sobre medicamentos aqui contidas podem ser sensíveis ao tempo. As informações do Drugslib.com foram compiladas para uso por profissionais de saúde e consumidores nos Estados Unidos e, portanto, o Drugslib.com não garante que os usos fora dos Estados Unidos sejam apropriados, a menos que especificamente indicado de outra forma. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com não endossam medicamentos, diagnosticam pacientes ou recomendam terapia. As informações sobre medicamentos do Drugslib.com são um recurso informativo projetado para ajudar os profissionais de saúde licenciados a cuidar de seus pacientes e/ou para atender os consumidores que veem este serviço como um complemento, e não um substituto, para a experiência, habilidade, conhecimento e julgamento dos cuidados de saúde. profissionais.

A ausência de uma advertência para um determinado medicamento ou combinação de medicamentos não deve de forma alguma ser interpretada como indicação de que o medicamento ou combinação de medicamentos é seguro, eficaz ou apropriado para qualquer paciente. Drugslib.com não assume qualquer responsabilidade por qualquer aspecto dos cuidados de saúde administrados com a ajuda das informações fornecidas por Drugslib.com. As informações aqui contidas não se destinam a cobrir todos os possíveis usos, instruções, precauções, advertências, interações medicamentosas, reações alérgicas ou efeitos adversos. Se você tiver dúvidas sobre os medicamentos que está tomando, consulte seu médico, enfermeiro ou farmacêutico.

Palavras -chave populares