Menschen mit Schlaflosigkeit berichten eher über negative Auswirkungen bei der Nutzung von Schlaf-Apps
über HealthDayFREITAG, 20. März 2026 – Obwohl einige Benutzer Schlaf-Apps hilfreich finden, können Menschen mit Schlaflosigkeit bei der Nutzung der Apps negativere Auswirkungen haben, so eine Studie, die am 19. März online in Frontiers in Psychology veröffentlicht wurde.
Håkon Lundekvam Berge von der Universität Bergen in Norwegen und Kollegen führten einen Online-Fragebogen an 1.002 in Norwegen lebende Erwachsene zur Nutzung und wahrgenommenen Auswirkungen von Schlaf-Apps aus (Antwort). Rate, 19,8 Prozent) in Bezug auf demografische Merkmale, einschließlich Alter, Geschlecht und Bildungsniveau, zusätzlich zu den Schlaflosigkeitssymptomen, die mit der Bergen Insomnia Scale bewertet werden. Darüber hinaus wurden 10 Punkte einbezogen, die sich auf die wahrgenommenen positiven und negativen Auswirkungen der Nutzung von Schlaf-Apps konzentrieren.
Die Forscher fanden heraus, dass 46,0 Prozent der Teilnehmer angaben, Schlaf-Apps aktuell oder früher genutzt zu haben. Frauen und jüngere Personen (jünger als 50 Jahre) konsumierten häufiger, es wurde jedoch kein Zusammenhang mit dem Bildungsniveau oder dem Schlaflosigkeitsstatus festgestellt. Der mittlere zusammengesetzte Wert für positive und negative Effekte betrug 14,57 ± 4,14 bzw. 10,75 ± 3,85. Keiner der zusammengesetzten Werte war mit dem Geschlecht verbunden, während es bei beiden Werten Unterschiede mit dem Alter gab; Die jüngsten Befragten schnitten auf beiden Skalen am besten ab. Teilnehmer mit geringerer Bildung und solche mit Schlaflosigkeit hatten höhere mittlere Gesamtwerte für negative Auswirkungen.
„Personen, die Schlaflosigkeitssymptome zeigen, sind möglicherweise anfälliger für negative Rückmeldungen, die möglicherweise schlafbezogene Ängste oder Stress verschlimmern können“, sagte Lundekvam Berge in einer Erklärung. „Bevor man solche Apps nutzt, muss man sich dieser Tendenzen bewusst sein.“
Zusammenfassung/Volltext (möglicherweise ist ein Abonnement oder eine Zahlung erforderlich)
Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.
Quelle: HealthDay
Gesendet : 2026-03-21 01:42
Mehr lesen
- Für einige Patienten mit Prostatakrebs könnte eine Hormontherapie unnötig sein
- Bristol Myers Squibb gibt positive Phase-3-Ergebnisse der SUCCESSOR-2-Studie zu oralem Mezigdomid bei rezidiviertem oder refraktärem multiplem Myelom bekannt
- Die FDA genehmigt die neue Wegovy-HD-Injektion von Novo Nordisk und sorgt für den bisher höchsten Gewichtsverlust für eine Wegovy-Injektion
- Digitale Medien sind mit Risiken für die psychische Gesundheit und Entwicklung von Kindern und Jugendlichen verbunden
- Kardiometabolische Risikofaktoren erhöhen die Wahrscheinlichkeit einer Leberfibrose bei Frauen stärker als bei Männern
- Verschlechterung einer überaktiven Blase bei Patienten, die sich einer geschlechtsbejahenden Vaginoplastik unterziehen
Haftungsausschluss
Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.
Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.
Beliebte Schlüsselwörter
- metformin obat apa
- alahan panjang
- glimepiride obat apa
- takikardia adalah
- erau ernie
- pradiabetes
- besar88
- atrofi adalah
- kutu anjing
- trakeostomi
- mayzent pi
- enbrel auto injector not working
- enbrel interactions
- lenvima life expectancy
- leqvio pi
- what is lenvima
- lenvima pi
- empagliflozin-linagliptin
- encourage foundation for enbrel
- qulipta drug interactions