Persoanele cu insomnie au mai multe șanse să raporteze efecte negative prin utilizarea aplicațiilor de somn

De Elana Gotkine HealthDay Reporter

prin HealthDay

VINERI, 20 martie 2026 -- Deși unii utilizatori consideră că aplicațiile pentru somn sunt utile, persoanele cu insomnie pot experimenta mai multe efecte negative atunci când folosesc aplicațiile, potrivit unui studiu publicat online pe 19 martie în Frontiers in Psychology.

Håkon Lundekvam Berge, de la Universitatea din Bergen din Norvegia, și colegii care au folosit chestionarul online pentru adulții care trăiesc în Norvegia1 și efectele percepute ale aplicațiilor de somn (rata de răspuns, 19,8 la sută) în ceea ce privește datele demografice, inclusiv vârsta, sexul și nivelul educațional, pe lângă simptomele de insomnie evaluate cu Scala de insomnie Bergen. În plus, au fost incluse 10 articole care se concentrează pe efectele pozitive și negative percepute ale utilizării aplicației de somn.

Cercetătorii au descoperit că 46,0% dintre participanți au raportat utilizarea actuală sau anterioară a aplicațiilor de somn. Femeile și persoanele mai tinere (sub 50 de ani) au avut o utilizare mai frecventă, dar nu a fost observată nicio asociere cu nivelul de educație sau starea de insomnie. Scorul mediu compus pentru efectele pozitive și negative a fost de 14,57 ± 4,14 și, respectiv, 10,75 ± 3,85. Niciun scor compus nu a fost asociat cu sexul, în timp ce a existat variații în ambele scoruri în funcție de vârstă; cei mai tineri respondenți au obținut cel mai mare punctaj la ambele scale. Participanții cu studii mai scăzute și cei cu insomnie au avut scoruri medii mai mari la efectele negative.

„Persoanele care prezintă simptome de insomnie pot fi mai vulnerabile la feedback-ul negativ, care poate agrava anxietatea sau stresul legat de somn”, a spus Lundekvam Berge într-un comunicat. „Conștientizarea acestor tendințe este esențială înainte de a utiliza astfel de aplicații.”

Rezumat/Text integral (poate fi necesar un abonament sau o plată)

Renunțare la răspundere: Datele statistice din articolele medicale oferă tendințe generale și nu se referă la indivizi. Factorii individuali pot varia foarte mult. Solicitați întotdeauna sfaturi medicale personalizate pentru decizii individuale de îngrijire a sănătății.

Sursa: Ziua Sănătății

Postat : 2026-03-21 01:42

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

S-au depus toate eforturile pentru a se asigura că informațiile furnizate de Drugslib.com sunt exacte, actualizate -data și completă, dar nu se face nicio garanție în acest sens. Informațiile despre medicamente conținute aici pot fi sensibile la timp. Informațiile Drugslib.com au fost compilate pentru a fi utilizate de către practicienii din domeniul sănătății și consumatorii din Statele Unite și, prin urmare, Drugslib.com nu garantează că utilizările în afara Statelor Unite sunt adecvate, cu excepția cazului în care se indică altfel. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com nu susțin medicamente, nu diagnostichează pacienții și nu recomandă terapie. Informațiile despre medicamente de la Drugslib.com sunt o resursă informațională concepută pentru a ajuta practicienii autorizați din domeniul sănătății în îngrijirea pacienților lor și/sau pentru a servi consumatorilor care văd acest serviciu ca un supliment și nu un substitut pentru expertiza, abilitățile, cunoștințele și raționamentul asistenței medicale. practicieni.

Lipsa unui avertisment pentru un anumit medicament sau combinație de medicamente nu trebuie în niciun fel interpretată ca indicând faptul că medicamentul sau combinația de medicamente este sigură, eficientă sau adecvată pentru un anumit pacient. Drugslib.com nu își asumă nicio responsabilitate pentru niciun aspect al asistenței medicale administrat cu ajutorul informațiilor furnizate de Drugslib.com. Informațiile conținute aici nu sunt destinate să acopere toate utilizările posibile, instrucțiunile, precauțiile, avertismentele, interacțiunile medicamentoase, reacțiile alergice sau efectele adverse. Dacă aveți întrebări despre medicamentele pe care le luați, consultați medicul, asistenta sau farmacistul.

Persoanele cu insomnie au mai multe șanse să raporteze efecte negative prin utilizarea aplicațiilor de somn

Citeşte mai mult

Declinare de responsabilitate

Cuvinte cheie populare