La salud cardíaca de las personas mejora en lugares de trabajo más "flexibles"

Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson, reportero de HealthDay

JUEVES, 9 de noviembre de 2023: Un lugar de trabajo más amable y atento puede mejorar la salud cardíaca entre los empleados de mayor edad, según un nuevo estudio.

Los factores de riesgo para la salud cardíaca de los trabajadores mayores disminuyeron significativamente cuando su oficina empleó intervenciones diseñadas para reducir los conflictos entre el trabajo y la familia, informan los investigadores en la edición del 8 de noviembre del American Journal of Public Health.

Específicamente, sus factores de riesgo cardíaco reflejaban los de personas de 5 a 10 años más jóvenes cuando su cultura laboral les brindaba mayor flexibilidad y apoyo.

“El estudio ilustra cómo las condiciones laborales son importantes determinantes sociales de la salud”, afirmó el investigador codirector Lisa Berkman, directora del Centro de Estudios de Población y Desarrollo de Harvard.

“Cuando se mitigaron las condiciones estresantes en el lugar de trabajo y los conflictos entre el trabajo y la familia, vimos una reducción en el riesgo de enfermedad cardiovascular entre los empleados más vulnerables, sin ningún impacto negativo en su productividad”, añadió Berkman en un comunicado de prensa de Harvard. "Estos hallazgos podrían ser particularmente importantes para los trabajadores con salarios bajos y medios que tradicionalmente tienen menos control sobre sus horarios y demandas laborales y están sujetos a mayores inequidades en salud".

Para el estudio, los investigadores trabajaron con dos empresas: una empresa de TI con 555 empleados participantes y una empresa de atención a largo plazo con 973 empleados participantes.

Los investigadores capacitaron a los supervisores de la empresa sobre estrategias que apoyan la vida personal y familiar de los empleados. Equipos de supervisores y empleados también asistieron a capacitaciones prácticas para identificar nuevas formas de aumentar el control de los empleados sobre sus horarios y flujo de trabajo.

Los cambios en el lugar de trabajo no tuvieron un efecto significativo en todos los factores de riesgo para la salud cardíaca de los empleados, encontraron los investigadores.

Pero hubo mejoras significativas para los trabajadores que ingresaron al estudio con puntuaciones altas de riesgo cardíaco.

Los investigadores encontraron que los empleados de la empresa de TI experimentaron una reducción en sus puntuaciones de riesgo cardíaco equivalente a 5,5 años de cambios relacionados con la edad.

Los resultados fueron aún más sorprendentes en la empresa de cuidados a largo plazo, donde los empleados experimentaron una reducción equivalente a 10,3 años.

La edad también influyó. Los empleados mayores de 45 años con puntuaciones de riesgo cardíaco más altas tenían más probabilidades de ver una mejora que los trabajadores más jóvenes.

“La intervención se diseñó para cambiar la cultura del lugar de trabajo a lo largo del tiempo, con la intención de reducir el conflicto entre la vida laboral y personal de los empleados y, en última instancia, mejorar su salud”, dijo el investigador codirector Orfeu Buxton, director del Laboratorio de Sueño, Salud y Sociedad de la Universidad Penn State. "Ahora sabemos que estos cambios pueden mejorar la salud de los empleados y deberían implementarse de manera más amplia".

Fuentes

  • Harvard T.H. Escuela Chan de Salud Pública, comunicado de prensa, 8 de noviembre de 2023
  • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

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