사람들의 심장 건강은 더욱 '유연한' 직장에서 향상됩니다

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작성: Dennis Thompson HealthDay Reporter

2023년 11월 9일 목요일 -- 더 친절하고 사려 깊은 직장이 나이 많은 직원의 심장 건강을 향상시킬 수 있다는 새로운 연구 결과가 나왔습니다.

연구진은 미국 공중보건 저널(American Journal of Public Health) 11월 8일자 보고서에서 직장과 가정 갈등을 줄이기 위해 사무실에서 개입을 실시한 결과 노인 근로자의 심장 건강 위험 요소가 크게 감소했다고 보고했습니다.

구체적으로 이들의 심장 위험 요인은 직장 문화가 더 나은 유연성과 지원을 제공했을 때 5~10세 젊은 사람들의 위험 요인을 반영했습니다.

"이 연구는 근로 조건이 어떻게 건강의 중요한 사회적 결정 요인인지를 보여줍니다"라고 공동 연구 연구원인 Lisa Berkman, 하버드 인구 및 개발 연구 센터 소장.

"스트레스가 많은 작업장 조건과 일-가정 갈등이 완화되었을 때 생산성에 부정적인 영향을 주지 않으면서 취약한 직원의 심혈관 질환 위험이 감소한 것을 확인했습니다."라고 Berkman은 Harvard 보도 자료에서 덧붙였습니다. "이러한 결과는 전통적으로 자신의 일정과 직무 요구에 대한 통제력이 부족하고 건강 불평등이 더 큰 저임금 및 중간 임금 근로자에게 특히 중요할 수 있습니다."

이 연구를 위해 연구원들은 555명의 직원이 참여하는 IT 회사와 973명의 직원이 참여하는 장기 요양 회사 등 두 회사와 협력했습니다.

연구원들은 회사 감독자들에게 직원의 개인 생활과 가족 생활을 지원하는 전략을 교육했습니다. 감독자와 직원으로 구성된 팀은 직원의 일정 및 작업 흐름에 대한 통제력을 높일 수 있는 새로운 방법을 식별하기 위한 실습 교육에도 참석했습니다.

직장 변화는 모든 직원의 심장 건강 위험 요소에 큰 영향을 미치지 않은 것으로 연구원들은 밝혀졌습니다.

그러나 심장 위험 점수가 높은 연구에 참여한 근로자의 경우 상당한 개선이 있었습니다.

IT 회사의 직원들은 연령 관련 변화가 5.5년에 해당하는 심장 위험 점수 감소를 경험한 것으로 조사되었습니다.

장기 요양 회사의 결과는 훨씬 더 놀라웠는데, 직원 수가 10.3년에 해당하는 감소를 보였습니다.

나이도 중요한 역할을 했습니다. 심장 위험 점수가 더 높은 45세 이상의 직원은 젊은 직원보다 개선을 볼 가능성이 더 높습니다.

“이 개입은 직원의 일과 개인 생활 사이의 갈등을 줄이고 궁극적으로 직원의 건강을 개선하려는 의도로 시간이 지남에 따라 직장 문화를 변화시키기 위해 고안되었습니다.”라고 공동 연구원인 Orfeu Buxton, Penn State University의 수면, 건강 및 사회 협력 소장. “이제 우리는 그러한 변화가 직원 건강을 개선할 수 있으며 더 광범위하게 시행되어야 한다는 것을 알고 있습니다.”

출처

  • Harvard T.H. Chan 공중 보건 학교, 보도 자료, 2023년 11월 8일

    • 면책 조항: 의학 기사의 통계 데이터는 일반적인 추세를 제공하며 개인과 관련이 없습니다. 개별적인 요인은 크게 다를 수 있습니다. 개별 의료 결정에 대해서는 항상 개인화된 의학적 조언을 구하세요.

    출처: HealthDay

    게시됨 : 2023-11-09 21:09

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