Perfektionismus unter College-Studenten erreicht Rekordhöhe und schürt Ängste

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Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Carmen Pope, Senior Medical Editor, B. Pharm. Zuletzt aktualisiert am 1. Juni 2026.

über HealthDay

MONTAG, 1. Juni 2026 – College-Studenten stehen mehr denn je unter dem Druck, perfekt zu sein, und dieser Perfektionismus führt zu einer steigenden Rate an psychischen Störungen, heißt es in einer neuen Evidenzübersicht.

Studenten wurden zwischen 1989 und 2024 immer perfektionistischer, berichteten Forscher kürzlich in der Zeitschrift Psychologisches Bulletin.

Dies wurde zum Teil durch soziale und wirtschaftliche Faktoren wie steigende Einkommensungleichheit und verlangsamtes Wirtschaftswachstum angeheizt, sagten Forscher.

„Perfektionismus ist ein Risiko für die öffentliche Gesundheit – er ist mit erhöhter Depression und Angst“, sagte der leitende Forscher Thomas Curran, außerordentlicher Professor für Sozialpsychologie an der London School of Economics and Political Science.

„Wenn wir die Krise der psychischen Gesundheit junger Menschen bewältigen wollen, müssen wir uns auf diese kulturellen und wirtschaftlichen Faktoren konzentrieren“, sagte er in einer Pressemitteilung.

Für die neue Studie haben Forscher Daten aus 307 Studien zusammengefasst, die über einen Zeitraum von 35 Jahren mit fast 83.000 amerikanischen, kanadischen und britischen College-Studenten durchgeführt wurden.

Der Studie zufolge nimmt der Perfektionismus seit den frühen 2000er Jahren nicht nur zu, sondern auch belastendere Verhaltensweisen, die auf Perfektionismus zurückzuführen sind, sind immer häufiger geworden.

„Perfektionistische Bedenken“ – Angst vor dem Scheitern, Unentschlossenheit und Angst davor, von anderen beurteilt zu werden – nahmen viel schneller zu als die Motivation, hohe Standards zu setzen und hart daran zu arbeiten, diese zu erreichen, fanden Forscher heraus.

Sie entdeckten auch, dass höhere Perfektionismusraten mit einer Verlangsamung der wirtschaftlichen Bedingungen in einem Land einhergingen.

Ebenso war die zunehmende wirtschaftliche Ungleichheit mit einem stärkeren Anstieg perfektionistischer Bedenken verbunden.

„Wenn es an wirtschaftlichen Möglichkeiten mangelt, scheinen junge Menschen dies durch Streben auszugleichen“, sagte Curran. „Und wenn die Ungleichheit zunimmt, sieht man, dass Angst und Sorge vor Fehlern und der Meinung anderer Menschen zu einem immer zentraleren Merkmal der Psychologie junger Menschen werden.“

Es gibt auch einen stabilen Zusammenhang zwischen Perfektionismus und psychischen Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen, so die Studie. Je höher der Perfektionismus einer Person ist, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie damit verbundene Symptome hat.

„Diese Ergebnisse liefern zusätzlichen Kontext für die jüngsten Debatten über die psychische Gesundheit junger Menschen“, schloss er. „Telefone und soziale Medien haben einen großen Teil der Schuld erhalten, aber der Aufstieg des Perfektionismus geht schon vor den sozialen Medien. Diese Forschungsstudie legt nahe, dass etwas Tiefgründigeres am Werk ist.“

Quellen

  • American Psychological Association, Pressemitteilung, 28. Mai 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und tun dies nicht beziehen sich auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer persönlich beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-06-02 00:30

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