توصلت الدراسة إلى أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث يواجهن مخاطر أكبر على القلب

اتبع Drugslib على

بواسطة Dennis Thompson HealthDay Reporter

تمت مراجعته طبيًا بواسطة Drugs.com

عبر HealthDay

الأربعاء، 13 أيار (مايو) 2026 — النساء اللاتي يدخلن مرحلة انقطاع الطمث أكثر عرضة بمعدل الضعف لانخفاض درجات صحة القلب مقارنة بأولئك. تقول دراسة جديدة إن الدورة الشهرية لا تزال منتظمة.

أفاد الباحثون اليوم في مجلة القلب الأمريكية أن النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث أكثر عرضة لارتفاع مستويات الكوليسترول والسكر في الدم. الجمعية.

قال الباحثون إن هذه المشكلات من المحتمل أن تتفاقم بسبب اختلاف مستويات هرمون الاستروجين، والتي يمكن أن تؤثر سلبًا على الكوليسترول ومقاومة الأنسولين وضغط الدم والوزن.

لكن النظام الغذائي يلعب أيضًا دورًا قويًا، حيث تنخفض درجات التغذية الصحية للنساء مع بدء انقطاع الطمث ثم دخوله.

"يجب على النساء في منتصف العمر أن يفكرن في فترة ما قبل انقطاع الطمث باعتبارها "نافذة فرصة". وقال كبير الباحثين د. جاريما أرورا، أستاذ الطب بجامعة ألاباما في برمنغهام.

"يجب على النساء التحدث مع فريق الرعاية الصحية الخاص بهن حول حالتهن الإنجابية وأي تغييرات يتعرضن لها"، قالت أرورا في بيان صحفي. "قد يكون هذا هو الوقت المثالي للحصول على خط أساس لصحة القلب."

بالنسبة للدراسة الجديدة، قام الباحثون بتقييم صحة قلب أكثر من 9200 امرأة باستخدام Life’s Essential 8 التابع لجمعية القلب الأمريكية، والذي يتتبع عوامل نمط الحياة (النظام الغذائي والنشاط البدني واستخدام التبغ والنوم) health metrics (blood pressure, cholesterol levels, body weight and blood sugar levels).

The women, ages 18 to 80, participated in a federal health and nutrition survey between 2007 and 2020.

نظر الفريق على وجه التحديد إلى فترة ما حول انقطاع الطمث، وهو الوقت الذي تبدأ فيه مستويات الهرمونات لدى النساء في التقلب وتصبح الدورة الشهرية غير منتظمة. تعتبر المرأة قد تجاوزت سن اليأس عندما يمر 12 شهرًا متتاليًا بعد الدورة الشهرية الأخيرة.

أظهرت النتائج أن درجات LE8 لدى النساء انخفضت بشكل مطرد، من 73 من أصل 100 لدى النساء في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث إلى 69 في النساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث و64 للنساء بعد انقطاع الطمث.

كانت النساء اللاتي يعانين من انقطاع الطمث أكثر عرضة بمعدل الضعف للإصابة بصحة القلب المنخفضة بشكل عام من أولئك الذين لم يبدأوا بعد انقطاع الطمث، حتى بعد أن أخذ الباحثون في الاعتبار تأثير الشيخوخة.

ووجدت الدراسة أنهن أيضًا أكثر عرضة بنسبة 76% لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأكثر عرضة بنسبة 83% للمعاناة من أجل السيطرة على ارتفاع نسبة السكر في الدم.

"يسلط تحليلنا الضوء على أن فترة ما قبل انقطاع الطمث، وهي الفترة الإنجابية الانتقالية لدى النساء إلى انقطاع الطمث، هي الوقت الحرج الذي تبدو فيه الزيادة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية متضخمة"، كما يقول الباحث الرئيسي د. قالت أمريتا ناياك في بيان صحفي. ناياك هو زميل باحث في أمراض القلب والأوعية الدموية في جامعة ألاباما في برمنغهام.

لاحظ الباحثون أن النظام الغذائي حصل باستمرار على أدنى الدرجات في جميع عوامل صحة القلب الثمانية.

"التغذية يمكن أن تكون عاملا مركزيا للتدخل المبكر والاستباقي"، قال أرورا. "إن التركيز على العادات الصحية للقلب في وقت مبكر، وخاصة ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع خطة أكل صحية مثل نظام DASH الغذائي مع التركيز على خفض الملح يمكن أن يساعد في تحسين صحة القلب والأوعية الدموية للنساء في فترة ما قبل انقطاع الطمث. في السنوات القادمة.

"أشجع النساء على التحدث مع فرق الرعاية الأولية والرعاية الصحية المتخصصة للتعرف على الاكتشاف المبكر وتعديل عوامل الخطر التقليدية و"الخاصة بالإناث"،" د. قالت ستايسي روزين، الرئيسة المتطوعة لجمعية القلب الأمريكية، في بيان صحفي.

"يمكن للنساء اتخاذ خطوات مثبتة لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية في جميع الأعمار"، أضافت روزين، التي راجعت النتائج.

المصادر

  • جمعية القلب الأمريكية، بيان صحفي، 13 مايو 2026

    • إخلاء المسؤولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. يمكن أن تختلف العوامل الفردية بشكل كبير. اطلب دائمًا المشورة الطبية المخصصة لاتخاذ قرارات الرعاية الصحية الفردية.

    المصدر: HealthDay

    نشر : 2026-05-13 21:24

    اقرأ أكثر

    إخلاء المسؤولية

    تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

    لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

    كلمات رئيسية شعبية