Studienergebnisse zeigen, dass Frauen in der Perimenopause einem höheren Herzrisiko ausgesetzt sind

Folgen Sie Drugslib auf

Von Dennis Thompson HealthDay Reporter

Medizinisch überprüft von Drugs.com

über HealthDay

MITTWOCH, 13. Mai 2026 – Bei Frauen, die in die Menopause eintreten, ist die Wahrscheinlichkeit doppelt so hoch, dass sie schlechtere Werte für die Herzgesundheit haben als bei Frauen, die noch in der Menopause sind regelmäßige Perioden, heißt es in einer neuen Studie.

Perimenopausale Frauen haben häufiger hohe Cholesterin- und Blutzuckerwerte, berichteten Forscher heute im Journal of the American Heart Association.

Diese Probleme werden wahrscheinlich durch schwankende Östrogenspiegel verstärkt, die sich negativ auf Cholesterin, Insulinresistenz, Blutdruck und Gewicht auswirken können, sagten Forscher.

Aber auch die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, da die Werte für eine gesunde Ernährung bei Frauen zu Beginn und dann in den Wechseljahren sinken, so die Studie.

„Frauen in der Lebensmitte sollten die Perimenopause als ein ‚Fenster der Gelegenheit‘ betrachten. Sie sollten proaktiv sein und nicht bis zur Menopause warten, um mit der Messung ihres Blutdrucks, ihres Cholesterin- und Blutzuckerspiegels zu beginnen“, sagte leitende Forscherin Dr. Garima Arora, Professorin für Medizin an der University of Alabama in Birmingham.

„Frauen sollten mit ihrem Gesundheitsteam über ihren Fortpflanzungsstatus und alle Veränderungen sprechen, die sie erleben“, sagte Arora in einer Pressemitteilung. „Es könnte der perfekte Zeitpunkt sein, einen Grundwert für ihre Herzgesundheit zu ermitteln.“

Für die neue Studie bewerteten Forscher die Herzgesundheit von mehr als 9.200 Frauen mithilfe des Life's Essential 8, das Lebensstilfaktoren (Ernährung, körperliche Aktivität, Tabakkonsum und Schlaf) verfolgt Gesundheitskennzahlen (Blutdruck, Cholesterinspiegel, Körpergewicht und Blutzuckerspiegel).

Die Frauen im Alter von 18 bis 80 Jahren nahmen zwischen 2007 und 2020 an einer bundesstaatlichen Gesundheits- und Ernährungsumfrage teil.

Das Team untersuchte insbesondere die Perimenopause, den Zeitpunkt, an dem der Hormonspiegel von Frauen zu schwanken beginnt und ihre Menstruationszyklen unregelmäßig werden. Eine Frau gilt als über die Menopause hinaus, wenn nach ihrer letzten Periode 12 aufeinanderfolgende Monate vergehen.

Die Ergebnisse zeigten, dass die LE8-Werte von Frauen stetig sanken, von 73 von 100 bei Frauen vor der Menopause auf 69 bei Frauen in der Perimenopause und 64 bei Frauen nach der Menopause.

Bei Frauen in den Wechseljahren war die Wahrscheinlichkeit, insgesamt einen niedrigen Herzgesundheitswert zu haben, doppelt so hoch wie bei Frauen, die noch nicht in den Wechseljahren waren, selbst nachdem die Forscher die Auswirkungen des Alterns berücksichtigt hatten.

Die Wahrscheinlichkeit, dass sie einen höheren Cholesterinspiegel hatten, und 83 % häufiger Schwierigkeiten, den erhöhten Blutzucker zu kontrollieren, ergab die Studie.

„Unsere Analyse zeigt, dass die Perimenopause, die reproduktive Übergangszeit der Frau in die Menopause, die kritische Zeit ist, in der der Anstieg des kardiovaskulären Risikos verstärkt zu sein scheint“, sagte der leitende Forscher Dr. sagte Amrita Nayak in einer Pressemitteilung. Nayak ist wissenschaftlicher Mitarbeiter für Herz-Kreislauf-Erkrankungen an der University of Alabama in Birmingham.

Die Ernährung erhielt bei allen acht Herzgesundheitsfaktoren durchweg die niedrigste Punktzahl, stellten die Forscher fest.

„Ernährung kann ein zentraler Faktor für eine frühzeitige und proaktive Intervention sein“, sagte Arora. „Eine frühzeitige Konzentration auf herzgesunde Gewohnheiten, insbesondere regelmäßige Bewegung und die Befolgung eines gesunden Ernährungsplans wie der DASH-Diät mit Schwerpunkt auf der Reduzierung des Salzgehalts, kann zur Verbesserung der Herz-Kreislauf-Gesundheit beitragen Frauen in der Perimenopause in den kommenden Jahren.“

Forscher planen als nächstes, eine Gruppe von Frauen über mehrere Jahre hinweg zu beobachten, um ihren Hormonspiegel und ihre Herzgesundheit zu verfolgen, sagten Forscher.

„Ich ermutige Frauen, mit ihren Teams für Grundversorgung und Spezialgesundheit zu sprechen, um mehr über die Früherkennung und Änderung traditioneller und „frauenspezifischer“ Risikofaktoren zu erfahren“, Dr. Stacey Rosen, ehrenamtliche Präsidentin der American Heart Association, sagte in einer Pressemitteilung.

„Frauen können in jedem Alter bewährte Maßnahmen ergreifen, um ihre Herz-Kreislauf-Gesundheit zu verbessern“, fügte Rosen hinzu, der die Ergebnisse überprüfte.

Quellen

  • American Heart Association, Pressemitteilung, 13. Mai 2026

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln stellen allgemeine Trends dar und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

    Quelle: HealthDay

    Gesendet : 2026-05-13 21:24

    Mehr lesen

    Haftungsausschluss

    Es wurden alle Anstrengungen unternommen, um sicherzustellen, dass die von Drugslib.com bereitgestellten Informationen korrekt und aktuell sind aktuell und vollständig, eine Garantie hierfür kann jedoch nicht übernommen werden. Die hierin enthaltenen Arzneimittelinformationen können zeitkritisch sein. Die Informationen von Drugslib.com wurden für die Verwendung durch medizinisches Fachpersonal und Verbraucher in den Vereinigten Staaten zusammengestellt. Daher übernimmt Drugslib.com keine Gewähr dafür, dass eine Verwendung außerhalb der Vereinigten Staaten angemessen ist, sofern nicht ausdrücklich anders angegeben. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com befürworten keine Arzneimittel, diagnostizieren keine Patienten und empfehlen keine Therapie. Die Arzneimittelinformationen von Drugslib.com sind eine Informationsquelle, die zugelassenen Ärzten bei der Betreuung ihrer Patienten helfen soll und/oder Verbrauchern dienen soll, die diesen Service als Ergänzung und nicht als Ersatz für die Fachkenntnisse, Fähigkeiten, Kenntnisse und Urteilsvermögen im Gesundheitswesen betrachten Praktiker.

    Das Fehlen einer Warnung für ein bestimmtes Medikament oder eine bestimmte Medikamentenkombination sollte keinesfalls als Hinweis darauf ausgelegt werden, dass das Medikament oder die Medikamentenkombination für einen bestimmten Patienten sicher, wirksam oder geeignet ist. Drugslib.com übernimmt keinerlei Verantwortung für irgendeinen Aspekt der Gesundheitsversorgung, die mithilfe der von Drugslib.com bereitgestellten Informationen durchgeführt wird. Die hierin enthaltenen Informationen sollen nicht alle möglichen Verwendungen, Anweisungen, Vorsichtsmaßnahmen, Warnungen, Arzneimittelwechselwirkungen, allergischen Reaktionen oder Nebenwirkungen abdecken. Wenn Sie Fragen zu den Medikamenten haben, die Sie einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt, das medizinische Fachpersonal oder Ihren Apotheker.

    Beliebte Schlüsselwörter