Selon une étude, les femmes en périménopause sont confrontées à un plus grand risque cardiaque

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Par Dennis Thompson HealthDay Reporter

Évalué médicalement par Drugs.com

via HealthDay

MERCREDI 13 mai 2026 – Les femmes entrant dans la ménopause sont deux fois plus susceptibles d'avoir des scores de santé cardiaque inférieurs à celles qui ont encore des résultats réguliers. Selon une nouvelle étude, les femmes en périménopause sont plus susceptibles d'avoir des taux de cholestérol et de sucre dans le sang élevés, ont rapporté aujourd'hui des chercheurs dans le Journal of the American Heart Association.

Ces problèmes sont probablement alimentés par les niveaux variables d'œstrogènes, qui peuvent affecter négativement le cholestérol, la résistance à l'insuline, la tension artérielle et le poids, ont indiqué les chercheurs.

Mais l'alimentation joue également un rôle important, les résultats nutritionnels sains des femmes diminuant au début puis à l'entrée de la ménopause, selon l'étude.

« Les femmes d'âge moyen devraient considérer la période de périménopause comme une « fenêtre d'opportunité ». Elles doivent être proactives et ne pas attendre d'atteindre la ménopause pour commencer à vérifier leur tension artérielle, leur taux de cholestérol et leur taux de sucre dans le sang », a déclaré le chercheur principal Dr. Garima Arora, professeur de médecine à l'Université d'Alabama à Birmingham.

« Les femmes devraient parler avec leur équipe de soins de santé de leur état reproductif et de tout changement qu'elles subissent », a déclaré Arora dans un communiqué de presse. "C'est peut-être le moment idéal pour obtenir une évaluation de base de leur santé cardiaque."

Pour cette nouvelle étude, les chercheurs ont évalué la santé cardiaque de plus de 9 200 femmes à l'aide du Life's Essential 8 de l'American Heart Association, qui suit les facteurs liés au mode de vie (alimentation, activité physique, tabagisme et sommeil) et paramètres de santé (tension artérielle, taux de cholestérol, poids corporel et taux de sucre dans le sang).

Les femmes, âgées de 18 à 80 ans, ont participé à une enquête fédérale sur la santé et la nutrition entre 2007 et 2020.

L'équipe a examiné spécifiquement la périménopause, le moment auquel les niveaux d'hormones des femmes commencent à fluctuer et leurs cycles menstruels deviennent irréguliers. Une femme est considérée comme étant ménopausée lorsque 12 mois consécutifs s'écoulent après ses dernières règles.

Les résultats ont montré que les scores LE8 des femmes ont diminué régulièrement, passant de 73 sur 100 chez les femmes préménopausées à 69 chez les femmes en périménopause et 64 chez les femmes ménopausées.

Les femmes ménopausées étaient deux fois plus susceptibles d'avoir un score de santé cardiaque globalement faible que celles qui n'avaient pas encore commencé la ménopause, même après que les chercheurs aient pris en compte l'effet du vieillissement.

Elles étaient également 76 % plus susceptibles d'avoir un taux de cholestérol plus élevé et 83 % plus susceptibles d'avoir du mal à contrôler une glycémie élevée, selon l'étude.

"Notre analyse souligne que la périménopause, période de transition reproductive des femmes vers la ménopause, est le moment critique où l'augmentation du risque cardiovasculaire semble amplifiée", chercheur principal Dr. Amrita Nayak a déclaré dans un communiqué de presse. Nayak est chercheur en maladies cardiovasculaires à l'Université d'Alabama à Birmingham.

Les régimes alimentaires reçoivent systématiquement le score le plus bas parmi les huit facteurs de santé cardiaque, ont noté les chercheurs.

« La nutrition peut être un facteur central pour une intervention précoce et proactive », a déclaré Arora. « Se concentrer dès le début sur des habitudes saines pour le cœur, en particulier faire de l'exercice régulièrement et suivre un régime alimentaire sain comme le régime DASH, en mettant l'accent sur la réduction du sel, peut aider à améliorer la santé cardiovasculaire des femmes en périménopause. dans les années à venir. »

Les chercheurs prévoient ensuite de suivre un groupe de femmes pendant plusieurs années pour suivre leurs niveaux d'hormones et leur santé cardiaque, ont indiqué les chercheurs.

« J'encourage les femmes à discuter avec leurs équipes de soins primaires et de soins de santé spécialisés pour en savoir plus sur la détection précoce et la modification des facteurs de risque traditionnels et « spécifiques aux femmes » », Dr. Stacey Rosen, présidente bénévole de l'American Heart Association, a déclaré dans un communiqué de presse.

« Les femmes peuvent prendre des mesures éprouvées pour améliorer leur santé cardiovasculaire à tout âge », a ajouté Rosen, qui a examiné les résultats.

Sources

  • American Heart Association, communiqué de presse, 13 mai 2026

    • Avertissement : Les données statistiques contenues dans les articles médicaux fournissent des tendances générales et ne concernent pas les individus. Les facteurs individuels peuvent varier considérablement. Demandez toujours un avis médical personnalisé pour les décisions individuelles en matière de soins de santé.

    Source : HealthDay

    Publié : 2026-05-13 21:24

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