Wanita Perimenopause Menghadapi Risiko Jantung Lebih Besar, Studi Menemukan

Ikuti Drugslib di

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com

melalui HealthDay

Rabu, 13 Mei 2026 — Wanita yang memasuki menopause dua kali lebih mungkin memiliki skor kesehatan jantung yang lebih rendah dibandingkan mereka yang masih mengalami menstruasi teratur, sebuah studi baru mengatakan.

Wanita perimenopause lebih cenderung memiliki kadar kolesterol dan gula darah yang tinggi, demikian laporan para peneliti hari ini di Journal of American Heart Association.

Masalah-masalah ini kemungkinan dipicu oleh kadar estrogen yang berbeda-beda, yang dapat berdampak negatif terhadap kolesterol, resistensi insulin, tekanan darah, dan berat badan, kata para peneliti.

Tetapi pola makan juga memainkan peran yang penting, dengan skor nutrisi sehat wanita menurun saat mereka mulai dan kemudian memasuki masa menopause, menurut penelitian tersebut.

“Wanita paruh baya harus menganggap periode perimenopause sebagai 'jendela peluang'. Mereka harus proaktif dan tidak menunggu hingga mencapai menopause untuk mulai memeriksa tekanan darah, kolesterol, dan kadar gula darah mereka,” kata peneliti senior Dr. Garima Arora, seorang profesor kedokteran di Universitas Alabama di Birmingham.

“Wanita harus berbicara dengan tim layanan kesehatan mereka tentang status reproduksi mereka dan perubahan apa pun yang mereka alami,” kata Arora dalam rilis beritanya. “Ini mungkin waktu yang tepat untuk mengetahui dasar kesehatan jantung mereka.”

Untuk studi baru ini, para peneliti menilai kesehatan jantung lebih dari 9.200 wanita menggunakan Life’s Essential 8 dari American Heart Association, yang melacak faktor gaya hidup (diet, aktivitas fisik, penggunaan tembakau, dan tidur) serta metrik kesehatan (tekanan darah, kadar kolesterol, berat badan, dan kadar gula darah).

Para wanita tersebut, berusia 18 hingga 80 tahun, berpartisipasi dalam survei kesehatan dan nutrisi federal antara tahun 2007 dan 2020.

Tim tersebut mengamati secara khusus perimenopause, saat kadar hormon wanita mulai berfluktuasi dan siklus menstruasi mereka menjadi tidak teratur. Seorang wanita dianggap sudah menopause jika 12 bulan berturut-turut telah berlalu setelah menstruasi terakhirnya.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa skor LE8 pada wanita terus menurun, dari 73 dari 100 pada wanita pramenopause menjadi 69 pada wanita perimenopause dan 64 pada wanita pascamenopause.

Wanita yang mengalami menopause dua kali lebih mungkin memiliki skor kesehatan jantung yang rendah secara keseluruhan dibandingkan mereka yang belum memulai menopause, bahkan setelah para peneliti memperhitungkan dampak penuaan.

Mereka juga 76% lebih mungkin memiliki kolesterol lebih tinggi dan 83% lebih mungkin kesulitan mengendalikan peningkatan gula darah, menurut studi tersebut.

“Analisis kami menyoroti bahwa perimenopause, masa transisi reproduksi wanita menuju menopause, adalah saat kritis ketika peningkatan risiko kardiovaskular tampak semakin besar,” peneliti utama Dr. Amrita Nayak mengatakan dalam rilis berita. Nayak adalah peneliti penyakit kardiovaskular di Universitas Alabama di Birmingham.

Diet secara konsisten mendapat skor terendah di antara delapan faktor kesehatan jantung, kata para peneliti.

“Nutrisi dapat menjadi faktor utama untuk intervensi dini dan proaktif,” kata Arora. “Berfokus pada kebiasaan yang menyehatkan jantung sejak dini, terutama berolahraga secara teratur dan mengikuti pola makan sehat seperti diet DASH dengan fokus pada penurunan garam dapat membantu meningkatkan kesehatan kardiovaskular bagi wanita perimenopause di tahun-tahun berikutnya ayo.”

Para peneliti selanjutnya berencana untuk mengikuti sekelompok wanita selama beberapa tahun untuk melacak kadar hormon dan kesehatan jantung mereka, kata para peneliti.

“Saya mendorong perempuan untuk berbicara dengan tim layanan kesehatan primer dan spesialis untuk mempelajari tentang deteksi dini dan modifikasi faktor risiko tradisional dan ‘khusus perempuan’,” Dr. Stacey Rosen, presiden sukarelawan American Heart Association, mengatakan dalam rilis beritanya.

“Wanita dapat mengambil langkah-langkah yang terbukti meningkatkan kesehatan kardiovaskular mereka di segala usia,” tambah Rosen, yang meninjau temuan tersebut.

Sumber

  • American Heart Association, rilis berita, 13 Mei 2026

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2026-05-13 21:24

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata kunci populer