Le donne in perimenopausa corrono un rischio cardiaco maggiore, secondo uno studio

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

Revisionato dal punto di vista medico da Drugs.com

tramite HealthDay

MERCOLEDI 13 maggio 2026 — Le donne che entrano in menopausa hanno il doppio delle probabilità di avere punteggi di salute cardiaca più bassi rispetto a coloro che hanno ancora periodi regolari, afferma un nuovo studio.

Le donne in perimenopausa hanno maggiori probabilità di avere livelli elevati di colesterolo e zucchero nel sangue, secondo quanto riportato oggi dai ricercatori nel Journal of the American Heart Association.

Questi problemi probabilmente sono alimentati dalla variazione dei livelli di estrogeni, che possono influenzare negativamente il colesterolo, la resistenza all'insulina, la pressione sanguigna e il peso, hanno detto i ricercatori.

Ma anche la dieta gioca un ruolo importante, con i punteggi di nutrizione sana delle donne che diminuiscono quando iniziano e poi entrano in menopausa, secondo lo studio.

"Le donne di mezza età dovrebbero considerare il periodo perimenopausale come una 'finestra di opportunità'. Dovrebbero essere proattive e non aspettare fino al raggiungimento della menopausa per iniziare a controllare la pressione sanguigna, il colesterolo e i livelli di zucchero nel sangue", ha affermato il ricercatore senior Dr. Garima Arora, professoressa di medicina presso l'Università dell'Alabama a Birmingham.

"Le donne dovrebbero parlare con il loro team sanitario del loro stato riproduttivo e di eventuali cambiamenti che stanno sperimentando", ha detto Arora in un comunicato stampa. "Potrebbe essere il momento perfetto per ottenere un valore di riferimento per la salute del loro cuore."

Per il nuovo studio, i ricercatori hanno valutato la salute cardiaca di oltre 9.200 donne utilizzando il Life's Essential 8 dell'American Heart Association, che tiene traccia dei fattori legati allo stile di vita (dieta, attività fisica, uso di tabacco e sonno) e alla salute metriche (pressione sanguigna, livelli di colesterolo, peso corporeo e livelli di zucchero nel sangue).

Le donne, di età compresa tra 18 e 80 anni, hanno partecipato a un sondaggio federale sulla salute e la nutrizione tra il 2007 e il 2020.

Il team ha esaminato specificamente la perimenopausa, il momento in cui i livelli ormonali delle donne iniziano a fluttuare e i loro cicli mestruali diventano irregolari. Una donna viene considerata in menopausa quando trascorrono 12 mesi consecutivi dopo il suo ultimo ciclo mestruale.

I risultati hanno mostrato che i punteggi LE8 delle donne sono diminuiti costantemente, da 73 su 100 nelle donne in premenopausa a 69 nelle donne in perimenopausa e 64 per le donne in post-menopausa.

Le donne in fase di menopausa avevano il doppio delle probabilità di avere un punteggio complessivo basso sulla salute del cuore rispetto a quelle che non avevano ancora iniziato la menopausa, anche dopo che i ricercatori avevano tenuto conto dell'effetto dell'invecchiamento.

Avevano anche il 76% in più di probabilità di avere un colesterolo più alto e l'83% in più di probabilità di avere difficoltà a controllare livelli elevati di zucchero nel sangue, ha rilevato lo studio.

"La nostra analisi evidenzia che la perimenopausa, il periodo di transizione riproduttiva delle donne verso la menopausa, è il momento critico in cui l'aumento del rischio cardiovascolare sembra amplificato", ha affermato il ricercatore capo Dr. Amrita Nayak ha detto in un comunicato stampa. Nayak è ricercatore in malattie cardiovascolari presso l'Università dell'Alabama a Birmingham.

La dieta ha costantemente ricevuto il punteggio più basso in tutti gli otto fattori di salute del cuore, hanno notato i ricercatori.

"La nutrizione può rappresentare un fattore centrale per un intervento precoce e proattivo", ha affermato Arora. "Concentrarsi precocemente su abitudini salutari per il cuore, in particolare fare esercizio fisico regolare e seguire un piano alimentare sano come la dieta DASH con particolare attenzione alla riduzione del sale, può aiutare a migliorare la salute cardiovascolare delle donne in perimenopausa negli anni a venire. vieni."

I ricercatori intendono seguire un gruppo di donne per diversi anni per monitorare i loro livelli ormonali e la salute del cuore, hanno detto i ricercatori.

"Incoraggio le donne a parlare con i loro team di assistenza sanitaria di base e specialistica per conoscere la diagnosi precoce e la modifica dei fattori di rischio tradizionali e "specifici per le donne", Dr. Stacey Rosen, presidente volontario dell'American Heart Association, ha affermato in un comunicato stampa.

"Le donne possono adottare misure comprovate per migliorare la loro salute cardiovascolare a tutte le età", ha aggiunto Rosen, che ha esaminato i risultati.

Fonti

  • American Heart Association, comunicato stampa, 13 maggio 2026

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2026-05-13 21:24

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