Η σωματική δραστηριότητα μειώνει την κατάθλιψη σε άτομα με πόνο που σχετίζεται με την αρθρίτιδα

Ακολουθήστε το Drugslib

Έλεγχος ιατρικής από την Drugs.com.

Από την Lori Solomon HealthDay Reporter

ΤΡΙΤΗ, 23 Ιουλίου 2024 -- Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη διαχείριση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης σε άτομα με μεγαλύτερο πόνο που σχετίζεται με την οστεοαρθρίτιδα, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 18 Ιουλίου στο PLOS Global Public Health.

Η Michaela C. Pascoe, Ph.D., από το Ινστιτούτο Υγείας και Αθλητισμού στο Πανεπιστήμιο Victoria στη Μελβούρνη της Αυστραλίας, και οι συνεργάτες της αξιολόγησαν εάν η σωματική δραστηριότητα σχετίζεται με χαμηλότερα συμπτώματα κατάθλιψης ανεξάρτητα από τα επίπεδα πόνου σε άτομα με οστεοαρθρίτιδα. Η ανάλυση περιελάμβανε άτομα με οστεοαρθρίτιδα που περίμεναν μια ορθοπεδική επίσκεψη.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η αντίστροφη συσχέτιση μεταξύ σωματικής δραστηριότητας και κατάθλιψης εξαρτιόταν από το επίπεδο του πόνου. Η συσχέτιση ήταν ισχυρότερη σε άτομα με μεγαλύτερο πόνο. Η συμμετοχή στη σωματική δραστηριότητα συνδέεται έμμεσα και αντιστρόφως με συμπτώματα κατάθλιψης μέσω χαμηλότερων επιπέδων πόνου. Τα υψηλότερα επίπεδα πόνου συσχετίστηκαν με το μεγαλύτερο δυνατό όφελος από την ενασχόληση με τη σωματική δραστηριότητα όσον αφορά τη μείωση των συμπτωμάτων της κατάθλιψης.

"Αυτό υπογραμμίζει την ανάγκη εκπαίδευσης τόσο των επαγγελματιών υγείας όσο και των ασθενών σχετικά με τη σημασία της τακτική σωματική δραστηριότητα για τη διαχείριση του πόνου και την ψυχική υγεία και πρόσβαση σε κατάλληλη αυτοδιαχείριση ή κλινικές παρεμβάσεις για την αύξηση και διατήρηση της ενασχόλησης με τη σωματική δραστηριότητα», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο

Αποποίηση ευθύνης: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-07-24 01:15

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά