신체 활동은 관절염 관련 통증이 있는 사람들의 우울증을 줄입니다

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Lori Solomon HealthDay Reporter 작성

2024년 7월 23일 화요일 -- PLOS Global Public Health에 7월 18일 온라인으로 발표된 연구에 따르면 골관절염 관련 통증이 심한 사람들의 우울증 증상을 관리하는 데 신체 활동이 특히 중요할 수 있습니다.

호주 멜버른 빅토리아 대학교 보건 및 스포츠 연구소의 Michaela C. Pascoe 박사와 동료들은 골관절염 환자의 통증 수준에 관계없이 신체 활동이 우울증 증상을 낮추는 것과 관련이 있는지를 평가했습니다. 분석에는 정형외과 상담을 기다리고 있던 골관절염 환자도 포함되었습니다.

연구자들은 신체 활동과 우울증 사이의 역관계가 통증 수준에 따라 다르다는 사실을 발견했습니다. 통증이 심한 사람들에게서 연관성이 더 강했습니다. 신체 활동에 참여하는 것은 낮은 수준의 통증을 통해 우울증 증상과 간접적으로나 역으로 연관되어 있습니다. 가장 높은 수준의 통증은 우울증 증상 감소 측면에서 신체 활동에 참여할 때 얻을 수 있는 가장 큰 잠재적 이점과 관련이 있었습니다.

"이는 건강 전문가와 환자 모두에게 다음의 중요성에 대한 교육의 필요성을 강조합니다. 통증 관리와 정신 건강을 위한 정기적인 신체 활동과 신체 활동 참여를 늘리고 유지하기 위한 적절한 자기 관리 또는 임상적 개입에 대한 접근이 필요합니다."라고 저자는 썼습니다.

초록/전체 텍스트

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출처: HealthDay

게시됨 : 2024-07-24 01:15

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