신체 활동은 노인의 신장 기능 감소와의 용량-응답 관계를 보여줍니다.

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Carmen Pope, Bpharm에 의해 의학적으로 검토되었습니다. 2025 년 2 월 25 일에 마지막 업데이트.

2025 년 2 월 25 일 화요일-2 월 11 일 미국 신장 학회지에 온라인으로 발표 된 연구에 따르면, 노인들의 신체 활동과 빠른 신장 기능이 감소하는 사이에는 용량-반응 관계가있다.

Trondheim의 노르웨이 과학 기술 대학의 M.D., M.D., Ph.D., 동료들은 선량-응답 효과를 조사했습니다. 노인의 신장 기능 보존에 대한 신체 운동 (70 세에서 77 세). 사후 분석에는 Generation 100 Study의 1,156 명의 참가자가 포함되었으며, 그는 통제 (Education) 그룹 (385 명의 참가자)에 무작위로 배정 된 중간 강도 연속 훈련 (최고 심박수의 70 %)에 50 분 동안 감독 된 중간 강도 연속 훈련 (최고 심박수의 70 %)이 포함되었습니다. 5 년 (380 명의 참가자) 또는 고강도 간격 훈련 (피크 심박수의 90 %)은 5 년 동안 4 분 4 분 (391 명).

연구자들은 산소 흡수가 각각 제어, 중등도 강도 및 고강도 그룹에서 1.8, 2.3 및 3.3 mL/kg/분 증가한다는 것을 발견했습니다. 빠른 추정 사구체 여과율 (EGFR) 감소는 그룹에서 발생했습니다 (각각 30, 28 및 23 %). 중등도 강도 (상대 위험 [RR], 0.93; 95 % 신뢰 구간 [CI], 0.75 ~ 1.16) 및 고강도 (RR, 0.75; 95 % CI, 0.59 ~ 0.95) 그룹의 경우 상당한 용량이있었습니다. -응답 관계. 시간이 지남에 따라 중등도에서 활발한 활동이 감소하는 참가자 (> −20 분/주) 참가자는 빠른 EGFR 감소 (RR, 1.30; 95 % CI, 0.93 ~ 1.83)에 대한 경향이 있었으며 활동이 증가하는 (> +20 분 /주)은 기준 요인을 조정할 때 위험이 낮았습니다 (RR, 0.73; 95 % CI, 0.53 ~ 0.99).

"신장 기능의 보존은 고강도 운동 훈련의 수많은 건강상의 이점 중 하나로 인식되어야합니다."

두 저자는 제약 산업과의 관계를 공개했습니다.

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출처 : Healthday

게시됨 : 2025-02-26 06:00

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