Pizza, Suppe und Hühnchen unter den Top -Natriumquellen für alle Amerikaner

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medizinisch von Drugs.com.

Donnerstag, 29. Mai 2025 - Heutzutage können sich die Amerikaner auf wenige Dinge einigen, aber leider gehören Pizza, Suppe und Hühnchen nicht unter ihnen, heißt es in einer neuen Studie. href = "https://www.healthday.com/a-to-z-health/hypertsion/high-blood-press-hypertsion-645539.html"> hoher Blutdruck und Herzerkrankungen in den USA, berichteten die Forscher am 28. Mai in der Journal of the American Heart Association .

Aber jenseits der gemeinsamen Liebe zu Pizza, Suppe und Hühnchen, wie verschiedene Gruppen von Amerikanern zu viel Natrium verbrauchen, variieren die Forscher.

In der Zwischenzeit versuchen schwarze Amerikaner eher, ihre Salzaufnahme zu reduzieren, oft auf Anraten ihres Arztes, sagen Forscher. für gesunde Menschen und 1.500 mg. Für diejenigen mit Bluthochdruck, sagten Forscher in Hintergrundnotizen.

„Die Weltgesundheitsorganisation nennt Natriumreduktion eine der kostengünstigsten Strategien für die Bewältigung chronischer Erkrankungen wie Herzerkrankungen“, sagte der leitende Forscher

Unabhängig vom Hintergrund einer Person wird das Abschneiden von Salz ihre Gesundheit verbessern, sagte sie. "Sie müssen keine Pizza vollständig vermeiden; essen Sie es weniger oft oder versuchen Sie es zu Hause mit niedrigem Sodiumkäse, Teig und Tomatensauce, die Sie von Grund auf neu machen."

Das in der neue Studie gesammelte Wissen ist „für Angehörige der Gesundheitsberufe von entscheidender Bedeutung, die Patienten darüber beraten, wie sie Natrium in ihrem Leben und in ihren Familien reduzieren können“, der Sprecher der American Heart Association Haftungsausschluss: statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

Quelle: Healthday

Gesendet : 2025-05-30 00:00

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