Pizza, sopa e frango entre as principais fontes de sódio para todos os americanos

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revisado clinicamente por drogas.com.Na quinta -feira, 29 de maio de 2025 - Atualmente, os americanos podem concordar com poucas coisas, mas infelizmente, pizza, sopa e frango não estão entre eles, diz um novo estudo. href = "https://www.healthday.com/a--z-health/hypertension/high-blood-pressure-hypertension-645539.html"> pressão alta e doenças acarquais nos EUA, informou os pesquisadores em 28 de maio na Journal of the American Heart Association .

Mas além do amor comum por pizza, sopa e frango, as maneiras pelas quais diferentes grupos de americanos consomem muito sódio variam amplamente, descobriram os pesquisadores.

Enquanto isso, os negros americanos têm maior probabilidade de tentar reduzir sua ingestão de sal, geralmente sob o conselho de seu médico, dizem os pesquisadores. Para pessoas saudáveis ​​e 1.500 mg. Para aqueles com pressão alta, disseram os pesquisadores em notas de fundo.

"A Organização Mundial da Saúde chama a redução de sódio, uma das estratégias mais econômicas para abordar condições crônicas, como doenças cardíacas", disse o pesquisador principal

Independentemente dos antecedentes de uma pessoa, reduzir o sal aumentará sua saúde, disse ela. "Você não precisa evitar a pizza completamente; coma com menos frequência ou tente fazê-la em casa com queijo de sólium, massa e molho de tomate que você faz do zero."

The knowledge gathered in the new study “is critical for health professionals counseling patients on how they can reduce sodium in their lives and within their families,” American Heart Association spokesman Dr. Stephen Juraschek disse em um comunicado à imprensa.

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Fonte: HealthDay

Postou : 2025-05-30 00:00

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