Higiene del avión: mantenerse saludable a 35.000 pies

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

SÁBADO, 22 de junio de 2024 -- La pandemia puso de relieve el riesgo que conllevan los viajes aéreos para la propagación de enfermedades infecciosas, y ese riesgo persiste aunque la emergencia sanitaria haya pasado.

“Los aviones tienen muchos puntos de contacto que son perfectos para la transferencia de bacterias o virus”, dijo Dr. Mike Ren, profesor asistente de medicina familiar y comunitaria del Baylor College of Medicine en Houston. "No querrás enfermarte durante las vacaciones y perder la oportunidad de relajarte o volver con un resfriado o algo peor".

El riesgo de contraer un resfriado o gripe comienza incluso antes de que una persona suba a su vuelo, dijo Ren.

Los servicios de viajes compartidos transportan a cientos de extraños cada día, y miles pasan por los aeropuertos en su camino a y desde su terminal.

Pero algunas prácticas comunes pueden ayudar a protegerte de contraer algo, dijo Ren:

  • Utiliza toallitas desinfectantes para limpiar los lugares más tocados en un avión: asientos, bandeja. mesas, bolsillos del respaldo de los asientos, reposabrazos, botones de llamada a las azafatas, salidas de aire y manijas de las puertas de los baños
  • Aplique desinfectante para manos o lávese las manos con regularidad, especialmente antes de comer un refrigerio o después de tocar los quioscos de facturación, manipular tarjetas de embarque o usar el baño del avión o del aeropuerto.
  • Mantenga las tarjetas de embarque y otros documentos en su teléfono inteligente para reducir la cantidad de veces que toca superficies en el aeropuerto y en el avión
  • Use una mascarilla en el aeropuerto y durante los vuelos para prevenir enfermedades transmitidas por el aire

    • “Las tripulaciones de vuelo tienen sus propias listas de verificación de limpieza previa al embarque, pero como hay poco tiempo de rotación entre vuelos, es posible que se pierdan algo. Estar preparado le brindará la tranquilidad que brinda un vuelo limpio”, afirmó Ren en un comunicado de prensa de Baylor.

    Además, los aviones normalmente entran y salen de la cabina cada tres o cuatro minutos, lo que a su vez debería eliminar los virus del aire, dijo Ren. Sin embargo, las máscaras brindan una protección más confiable.

    La gente debe mantener sus zapatos puestos mientras vuela, añadió Ren. Es posible que los pisos no se limpien con tanta frecuencia como otras partes del avión.

    Por otro lado, cambiarse de ropa después de llegar a su destino puede brindarle tranquilidad, pero no es esencial para reducir el riesgo de infección, dijo Ren.

    Por último, si está Si estás enfermo, deberías pensártelo dos veces antes de viajar, concluyó Ren.

    “Si está enfermo, especialmente si tiene fiebre superior a 100 grados, considere reprogramar su viaje para mantener saludables a quienes lo rodean”, dijo Ren. “Si debe viajar, utilice estos consejos para mantener a todos sanos y evitar que usted empeore, ya que su sistema inmunológico ya está debilitado”.

    Fuentes

  • Baylor College of Medicine , comunicado de prensa, 19 de junio de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones de atención médica individuales.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-06-22 23:15

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