Igiene in aereo: restare in salute a 35.000 piedi

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

SABATO 22 giugno 2024 -- La pandemia ha messo in luce il rischio che i viaggi aerei comportano la diffusione di malattie infettive, rischio che permane anche una volta passata l'emergenza sanitaria.

"Gli aerei hanno molti punti di contatto perfetti per il trasferimento di batteri o virus", ha affermato Dr. Mike Ren, assistente professore di medicina familiare e di comunità presso il Baylor College of Medicine di Houston. "Non vorrai ammalarti mentre sei in vacanza e compromettere la tua possibilità di rilassarti o tornare con un raffreddore o qualcosa di peggio."

Il rischio di prendere un raffreddore o un'influenza inizia ancor prima che una persona si imbarchi sul volo, ha detto Ren.

I servizi di ride sharing trasportano centinaia di sconosciuti ogni giorno e migliaia attraversano gli aeroporti nel loro viaggio verso e dal loro terminale.

Ma alcune pratiche comuni possono aiutarti a proteggerti dal rischio di prendere qualcosa, ha detto Ren:

  • Utilizza salviette igienizzanti per pulire i punti più toccati su un aereo: sedili, vassoio tavolini, tasche posteriori dei sedili, braccioli, pulsanti di chiamata degli assistenti di volo, prese d'aria e maniglie delle porte dei bagni
  • Applica un disinfettante per le mani o lavati le mani regolarmente, in particolare prima di mangiare uno spuntino o dopo aver toccato i chioschi del check-in, maneggiato le carte d'imbarco o utilizzato il bagno dell'aereo o dell'aeroporto
  • Conserva le carte d'imbarco e gli altri documenti sul tuo smartphone, per ridurre il numero di volte in cui tocchi le superfici in aeroporto e in aereo
  • Indossa una maschera in aeroporto e durante i voli per prevenire malattie trasmesse per via aerea

    • "Gli equipaggi di volo hanno le proprie liste di controllo per la pulizia pre-imbarco, ma poiché i tempi di ricambio sono brevi tra un volo e l'altro potrebbero perdere qualcosa. Essere preparati ti darà la tranquillità che deriva da un volo pulito", ha affermato Ren in un comunicato stampa di Baylor.

    Inoltre, gli aerei in genere fanno circolare l'aria dentro e fuori dalla cabina ogni tre o quattro minuti, il che a sua volta dovrebbe liberare l'aria dai virus, ha detto Ren. Tuttavia, le maschere forniscono una protezione più affidabile.

    Le persone dovrebbero tenere le scarpe durante il volo, ha aggiunto Ren. I pavimenti potrebbero non essere puliti così spesso come altre parti dell'aereo.

    D'altra parte, cambiarsi i vestiti dopo essere arrivati ​​a destinazione potrebbe garantire tranquillità, ma non è essenziale per ridurre il rischio di infezione, ha detto Ren.

    Infine, se sei malato, dovresti pensarci due volte prima di partire, ha concluso Ren.

    "Se sei malato, soprattutto se hai la febbre superiore a 40 gradi, considera di riprogrammare il tuo viaggio per mantenere in salute le persone intorno a te", ha affermato Ren. "Se devi viaggiare, usa questi suggerimenti per mantenere tutti in salute ed evitare di peggiorare poiché il tuo sistema immunitario è già indebolito."

    Fonti

  • Baylor College of Medicine , comunicato stampa, 19 giugno 2024

    • Disclaimer: i dati statistici contenuti negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-06-22 23:15

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