飛行機の衛生: 35,000 フィートで健康を維持する

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Drugs.com による医学的レビュー。

Dennis Thompson HealthDay レポーターによる

2024 年 6 月 22 日土曜日 -- パンデミックは、航空旅行が感染症の蔓延のリスクを伴うことを浮き彫りにし、健康上の緊急事態が去ったとしてもそのリスクは依然として残っています。

「飛行機には多くの危険が潜んでいます」細菌やウイルスの感染に最適な接触点です」と博士は言いました。マイク・ レンは、ヒューストンのベイラー医科大学で家族および地域医学の助教授を務めています。 「休暇中に体調を崩してリラックスする機会を妨げたり、風邪などをひいて帰ってきたりするのは望ましくありません。」

風邪やインフルエンザにかかるリスクは、飛行機に乗る前から始まっている、とレン氏は言います。

ライドシェアサービスは毎日何百人もの見知らぬ人を輸送しており、何千人もが目的地に向かう途中で空港を通過します。

しかし、いくつかの一般的な習慣を守れば、何かを掴むことを防ぐことができます。

  • 飛行機の座席やトレイなど、最も人が触れる場所は消毒用ワイプを使って掃除しましょう、とレン氏は言いました。テーブル、シートバックポケット、肘掛け、客室乗務員呼び出しボタン、通気口、トイレのドアハンドル
  • 特に軽食を食べる前、チェックインキオスクに触れた後、搭乗券を扱った後、または飛行機や空港のトイレを使用した後は、定期的に手指消毒剤を塗布するか手を洗ってください。
  • 搭乗券やその他の書類をスマートフォンに保管し、空港や飛行機内で表面に触れる回数を減らします。
  • 空気感染症を防ぐため、空港内および飛行中はマスクを着用してください。

    • 「客室乗務員には独自の搭乗前清掃チェックリストがありますが、交代時間が短いため、フライトの合間に何かを見逃す可能性があります。準備をしておけば、きれいなフライトから得られる安心感が得られます」とレン氏はベイラーのニュースリリースで述べました。

    また、通常、飛行機は 3 ～ 4 分ごとに機内への空気の出入りを繰り返しており、これによって空気中のウイルスが除去されるはずだとレン氏は言います。ただし、マスクはより確実な保護を提供します。

    飛行中は靴を履いたままにしておくべきだとレン氏は付け加えました。床は、飛行機の他の部分ほど頻繁には掃除されない可能性があります。

    一方、目的地に到着したら服を着替えることは安心感をもたらすかもしれないが、感染リスクを軽減するために不可欠ではない、とレン氏は言いました。

    最後に、もしあなたがそうであれば、具合が悪いので、旅行する前によく考えたほうがよいとレンは結論付けました。

    「体調が悪い場合、特に 100 度を超える発熱がある場合は、周囲の人の健康を守るために旅行のスケジュールを変更することを検討してください」とレンさんは言いました。 「旅行しなければならない場合は、免疫システムがすでに低下しているため、全員の健康を維持し、症状の悪化を防ぐためにこれらのヒントを活用してください。」

    出典

  • ベイラー医科大学、ニュース リリース、2024 年 6 月 19 日

    • 免責事項: 医学論文の統計データは一般的な傾向を提供するものであり、個人に関係するものではありません。個々の要因は大きく異なる可能性があります。個々の医療上の決定については、常に個別の医学的アドバイスを求めてください。

    出典: HealthDay

    投稿しました : 2024-06-22 23:15

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