Гігієна літака: залишатися здоровим на висоті 35 000 футів

Підпишіться на Drugslib

Медичний огляд Drugs.com.

Репортер Денніса Томпсона HealthDay

СУБОТА, 22 червня 2024 року. Пандемія підкреслила ризик поширення інфекційних захворювань, який несуть у собі авіаперельоти, і цей ризик залишається, навіть якщо надзвичайна ситуація минула.

«Літаки мають багато точки дотику, які ідеально підходять для передачі бактерій або вірусів», — сказав д-р. Майк Рен, доцент кафедри сімейної та громадської медицини Медичного коледжу Бейлора в Х’юстоні. «Ви ж не хочете захворіти під час відпустки та втратити свій шанс відпочити або повернутися із застудою чи чимось гіршим».

Ризик підхопити застуду або грип починається ще до того, як людина сідає на борт літака, сказав Рен.

Служби спільного використання поїздок перевозять сотні незнайомців щодня, і тисячі проходять через аеропорти на шляху до і з їх терміналу.

Але кілька звичайних практик можуть допомогти захистити вас від чогось, сказав Рен:

  • Використовуйте дезінфікуючі серветки, щоб очистити місця в літаку, яких найбільше торкаються – сидіння, тацю столики, кишені на спинках сидінь, підлокітники, кнопки виклику бортпровідників, вентиляційні отвори та дверні ручки туалетів
  • Застосовуйте дезінфікуючий засіб для рук або регулярно мийте руки, особливо перед перекусом або після торкання кіосків реєстрації, використання посадкових талонів або використання ванної кімнати в літаку чи аеропорту
  • Зберігайте посадкові талони та інші документи на своєму смартфоні, щоб зменшити кількість разів, коли ви торкаєтесь поверхонь в аеропорту та в літаку
  • Носіть маску в аеропорту та під час польотів, щоб запобігти захворюванням, які передаються повітряно-крапельним шляхом.

    • «Льотні екіпажі мають власні контрольні списки прибирання перед посадкою, але оскільки час зміни невеликий між рейсами вони можуть щось пропустити. Підготовка дасть вам душевний спокій завдяки чистому польоту», – сказав Рен у прес-релізі Baylor.

    Крім того, літаки зазвичай повертають повітря в кабіну та виводять її кожні три-чотири хвилини, що, у свою чергу, має позбавити повітря від вірусів, сказав Рен. Однак маски забезпечують більш надійний захист.

    Люди повинні тримати взуття під час польоту, додав Рен. Підлогу можна мити не так часто, як інші частини літака.

    З іншого боку, зміна одягу після прибуття в пункт призначення може забезпечити душевний спокій, але не є важливою для зниження ризику інфікування, сказав Рен.

    Нарешті, якщо ви «Хворий, тобі варто двічі подумати, перш ніж подорожувати», – підсумував Рен.

    «Якщо ви захворіли, особливо якщо у вас температура вище 100 градусів, подумайте про перенесення подорожі, щоб зберегти здоров’я інших навколо вас», — сказав Рен. «Якщо вам потрібно подорожувати, скористайтеся цими порадами, щоб зберегти здоров’я всіх і запобігти погіршенню самопочуття, оскільки ваша імунна система вже ослаблена».

    Джерела

  • Медичний коледж Бейлора , випуск новин, 19 червня 2024 р.

    • Відмова від відповідальності: статистичні дані в медичних статтях містять загальні тенденції та не стосуються окремих осіб. Індивідуальні фактори можуть сильно відрізнятися. Завжди звертайтеся за індивідуальною медичною порадою для прийняття індивідуальних рішень щодо охорони здоров’я.

    Джерело: HealthDay

    Опубліковано : 2024-06-22 23:15

    Читати далі

    Відмова від відповідальності

    Було докладено всіх зусиль, щоб інформація, надана Drugslib.com, була точною, до -дата та повна, але жодних гарантій щодо цього не надається. Інформація про ліки, що міститься тут, може бути чутливою до часу. Інформація Drugslib.com була зібрана для використання медичними працівниками та споживачами в Сполучених Штатах, тому Drugslib.com не гарантує, що використання за межами Сполучених Штатів є доцільним, якщо спеціально не вказано інше. Інформація про ліки Drugslib.com не схвалює ліки, не ставить діагноз пацієнтів і не рекомендує терапію. Інформація про ліки на Drugslib.com – це інформаційний ресурс, призначений для допомоги ліцензованим медичним працівникам у догляді за їхніми пацієнтами та/або для обслуговування споживачів, які розглядають цю послугу як доповнення, а не заміну досвіду, навичок, знань і суджень у сфері охорони здоров’я. практиків.

    Відсутність попередження щодо певного препарату чи комбінації ліків у жодному разі не слід тлумачити як вказівку на те, що препарат чи комбінація препаратів є безпечними, ефективними чи прийнятними для будь-якого конкретного пацієнта. Drugslib.com не несе жодної відповідальності за будь-які аспекти медичної допомоги, що надається за допомогою інформації, яку надає Drugslib.com. Інформація, що міститься в цьому документі, не має на меті охопити всі можливі способи використання, інструкції, запобіжні заходи, попередження, лікарські взаємодії, алергічні реакції чи побічні ефекти. Якщо у вас є запитання щодо препаратів, які ви приймаєте, зверніться до свого лікаря, медсестри або фармацевта.

    Популярні ключові слова