Tocar música alcanza una nota alta para la salud del cerebro

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Revisado médicamente por Drugs.com.

Por Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNES, enero 29 de diciembre de 2024: Stuart Douglas, de 78 años, ha tocado el acordeón toda su vida.

“Aprendí a tocar el acordeón cuando era niño y vivía en un pueblo minero en Fife y seguí adelante durante toda mi carrera. en la fuerza policial y más allá”, dijo Douglas, de Cornwall, Inglaterra. "Hoy en día sigo tocando con regularidad y tocar en la banda también mantiene mi calendario lleno, ya que a menudo actuamos en público".

La forma de tocar de Douglas ha hecho más que mantenerlo ocupado.

Un nuevo estudio sugiere que también mantuvo su mente alerta a medida que envejecía.

Tocar un instrumento musical, particularmente el piano, está relacionado con una mejor memoria y la capacidad de resolver tareas complejas, según un nuevo estudio. informe publicado el 28 de enero en el International Journal of Geriatric Psychiatry.

Los investigadores también descubrieron que seguir tocando en la vejez proporciona beneficios aún mayores.

“En general, creemos que ser musical podría ser una forma de aprovechar la agilidad y la resistencia del cerebro, conocida como reserva cognitiva”, dijo el coautor del estudio Anne Corbett, profesora de investigación sobre la demencia en la Universidad de Exeter en el Reino Unido.

Para el estudio, los investigadores analizaron datos de más de mil adultos durante más de la edad de 40 años participando en un estudio en curso sobre la salud del cerebro.

Cantar también se relacionó con una mejor salud cerebral, aunque los investigadores dijeron que esto podría deberse a los factores sociales de ser parte de un coro o grupo.

“Aunque se necesita más investigación para investigar esta relación, "Nuestros hallazgos indican que promover la educación musical sería una parte valiosa de las iniciativas de salud pública para promover un estilo de vida protector de la salud del cerebro, al igual que alentar a los adultos mayores a regresar a la música en una edad más avanzada", afirmó Corbett en un comunicado de prensa de la universidad.

“Existe evidencia considerable del beneficio de las actividades grupales de música para personas con demencia, y este enfoque podría extenderse como parte de un paquete de envejecimiento saludable para adultos mayores para permitirles reducir proactivamente su riesgo y promover la salud cerebral. ”, añadió.

Douglas señaló que ve los efectos beneficiosos de la música en algunos de sus conciertos.

“Tocamos regularmente en cafés de recuerdos, así que hemos visto el efecto que nuestra música tiene en las personas con pérdida de memoria y, como músicos mayores, no tenemos ninguna duda de que continuar con la música hasta una edad avanzada ha desempeñado un papel importante para mantener nuestro cerebro sano”, afirmó Douglas.

Fuentes

  • Universidad de Exeter, comunicado de prensa, 28 de enero de 2024

    • Descargo de responsabilidad: Los datos estadísticos de los artículos médicos proporcionan tendencias generales y no se refieren a individuos. Los factores individuales pueden variar mucho. Busque siempre asesoramiento médico personalizado para decisiones individuales de atención médica.

    Fuente: HealthDay

    Al corriente : 2024-01-29 22:15

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