Memutar Musik Mencapai Catatan Tinggi untuk Kesehatan Otak

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

SENIN, Jan 29 Agustus 2024 -- Stuart Douglas, 78 tahun, telah memainkan akordeon sepanjang hidupnya.

“Saya belajar bermain akordeon saat masih kecil yang tinggal di desa pertambangan di Fife dan meneruskan karier saya sepanjang karier saya. di kepolisian dan seterusnya,” kata Douglas, dari Cornwall, Inggris. “Saat ini saya masih bermain secara rutin, dan bermain di band juga membuat kalender saya tetap penuh, karena kami sering tampil di depan umum.”

Permainan Douglas tidak hanya membuatnya sibuk.

Sebuah studi baru menunjukkan bahwa hal itu juga membuat pikirannya tetap tajam seiring bertambahnya usia.

Memainkan alat musik, khususnya piano, dikaitkan dengan peningkatan memori dan kemampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas kompleks, menurut sebuah penelitian baru. laporan yang diterbitkan pada 28 Januari di International Journal of Geriatric Psychiatry.

Para peneliti juga menemukan bahwa terus bermain musik di kemudian hari memberikan manfaat yang lebih besar.

“Secara keseluruhan, menurut kami menjadi musikal bisa menjadi cara untuk memanfaatkan kelincahan dan ketahanan otak, yang dikenal sebagai cadangan kognitif,” kata rekan penulis studi Anne Corbett, seorang profesor penelitian demensia di Universitas Exeter di Inggris.

Untuk penelitian ini, para peneliti menganalisis data lebih dari seribu orang dewasa di atas usia 40 tahun berpartisipasi dalam penelitian berkelanjutan tentang kesehatan otak.

Bernyanyi juga dikaitkan dengan kesehatan otak yang lebih baik, meskipun para peneliti mengatakan hal ini mungkin disebabkan oleh faktor sosial saat menjadi bagian dari paduan suara atau kelompok.

“Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian untuk menyelidiki hubungan ini, temuan kami menunjukkan bahwa mempromosikan pendidikan musik akan menjadi bagian berharga dari inisiatif kesehatan masyarakat untuk mempromosikan gaya hidup yang melindungi kesehatan otak, serta mendorong orang lanjut usia untuk kembali ke musik di kemudian hari,” kata Corbett dalam rilis berita universitas.

“Ada banyak bukti mengenai manfaat kegiatan grup musik bagi penderita demensia, dan pendekatan ini dapat diperluas sebagai bagian dari paket penuaan yang sehat bagi orang lanjut usia agar mereka dapat secara proaktif mengurangi risiko dan meningkatkan kesehatan otak. ,” tambahnya.

Douglas mencatat bahwa dia melihat efek menguntungkan dari musik di beberapa pertunjukannya.

“Kami rutin bermain di kafe memori sehingga kami melihat efek musik kami berdampak pada orang-orang yang kehilangan ingatan, dan sebagai musisi yang lebih tua, kami yakin bahwa melanjutkan musik hingga usia lanjut telah memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan otak kita,” kata Douglas.

Sumber

  • University of Exeter, rilis berita, 28 Januari 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Diposting : 2024-01-29 22:15

    Baca selengkapnya

    Penafian

    Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

    Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

    Kata Kunci Populer