Suonare la musica è fondamentale per la salute del cervello

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Di Dennis Thompson HealthDay Reporter

LUNEDI, gennaio 29, 2024 -- Stuart Douglas, 78 anni, ha suonato la fisarmonica per tutta la sua lunga vita.

"Ho imparato a suonare la fisarmonica da ragazzo vivendo in un villaggio minerario nel Fife e ho continuato a suonare la fisarmonica per tutta la mia carriera. nelle forze di polizia e non solo", ha detto Douglas, della Cornovaglia, Inghilterra. "Al giorno d'oggi suono ancora regolarmente e suonare nella band mantiene anche la mia agenda piena, dato che spesso ci esibiamo in pubblico."

Il modo di suonare di Douglas ha fatto molto di più che tenerlo occupato.

Un nuovo studio suggerisce che manteneva la mente acuta anche quando invecchiava.

Suonare uno strumento musicale, in particolare il pianoforte, è legato al miglioramento della memoria e alla capacità di risolvere compiti complessi, secondo un nuovo studio rapporto pubblicato il 28 gennaio sull'International Journal of Geriatric Psychiatry.

I ricercatori hanno anche scoperto che continuare a suonare in età avanzata offre benefici ancora maggiori.

"Nel complesso, riteniamo che essere musicali potrebbe essere un modo per sfruttare l'agilità e la resilienza del cervello, note come riserva cognitiva", ha affermato il coautore dello studio Anne Corbett, professoressa di ricerca sulla demenza presso l'Università di Exeter nel Regno Unito.

Per lo studio, i ricercatori hanno analizzato i dati di più di mille adulti su all'età di 40 anni partecipano a uno studio in corso sulla salute del cervello.

Il canto è stato anche collegato a una migliore salute del cervello, anche se i ricercatori hanno affermato che ciò potrebbe essere dovuto ai fattori sociali legati all'appartenenza a un coro o a un gruppo.

"Sebbene siano necessarie ulteriori ricerche per indagare su questa relazione, i nostri risultati indicano che promuovere l'educazione musicale sarebbe una parte preziosa delle iniziative di sanità pubblica per promuovere uno stile di vita protettivo per la salute del cervello, così come incoraggiare gli anziani a tornare alla musica in età avanzata", ha affermato Corbett in un comunicato stampa universitario.

"Vi sono prove considerevoli del beneficio delle attività di gruppo musicale per le persone affette da demenza, e questo approccio potrebbe essere esteso come parte di un pacchetto di invecchiamento sano per gli anziani per consentire loro di ridurre in modo proattivo il rischio e promuovere la salute del cervello ", ha aggiunto.

Douglas ha notato che vede gli effetti benefici della musica in alcuni dei suoi concerti.

"Suoniamo regolarmente nei Memory Café, quindi abbiamo visto l'effetto che la nostra musica ha sulle persone con perdita di memoria e, essendo noi stessi musicisti più anziani, non abbiamo dubbi che continuare con la musica in età avanzata abbia svolto un ruolo importante nel mantenere il nostro cervello sano", ha affermato Douglas.

Fonti

  • Università di Exeter, comunicato stampa, 28 gennaio 2024

    • Disclaimer: i dati statistici negli articoli medici forniscono tendenze generali e non riguardano singoli individui. I fattori individuali possono variare notevolmente. Cerca sempre una consulenza medica personalizzata per le decisioni sanitarie individuali.

    Fonte: HealthDay

    Pubblicato : 2024-01-29 22:15

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