Muter Musik Paling Apik kanggo Kesehatan Otak

Tindakake Drugslib ing

Dideleng kanthi medis dening Drugs.com.

Dening Dennis Thompson HealthDay Reporter

SENIN, Jan . 29, 2024 -- Stuart Douglas, 78, wis main akordeon kabeh umur dawa. ing pasukan polisi lan ngluwihi, "ujare Douglas, saka Cornwall, Inggris. "Dina iki aku isih main kanthi rutin, lan main ing band uga nggawe tanggalanku kebak, amarga kita kerep tampil ing umum."

Douglas sing main ora mung nggawe dheweke sibuk.

Panaliten anyar nuduhake manawa dheweke uga tetep pikirane landhep nalika umure.

Muter alat musik, utamane piano, ana gandhengane karo memori sing luwih apik lan kemampuan kanggo ngrampungake tugas sing rumit, miturut sing anyar. laporan sing diterbitake 28 Januari ing International Journal of Geriatric Psychiatry.

Para panaliti uga nemokake yen terus muter ing urip sabanjure menehi manfaat sing luwih gedhe.

"Sakabèhé, kita mikir sing dadi musik. bisa dadi cara kanggo nggunakake ketangkasan lan daya tahan otak, sing dikenal minangka cadangan kognitif, "ujare co-penulis sinau Anne Corbett, profesor riset demensia ing Universitas Exeter ing Inggris.

Kanggo panliten kasebut, peneliti nganalisa data babagan luwih saka sewu wong diwasa. umur 40 taun melu sinau babagan kesehatan otak.

Nyanyi uga ana hubungane karo kesehatan otak sing luwih apik, sanajan peneliti ujar manawa iki amarga faktor sosial dadi bagian saka paduan suara utawa grup.

"Senajan riset luwih akeh dibutuhake kanggo neliti hubungan iki, temuan kita nuduhake yen promosi pendidikan musik bakal dadi bagian penting saka inisiatif kesehatan masyarakat kanggo ningkatake gaya urip protèktif kanggo kesehatan otak, uga bakal nyengkuyung wong tuwa bali menyang musik ing umur sabanjure," ujare Corbett ing siaran pers universitas.

"Ana bukti sing cukup akeh kanggo entuk manfaat saka aktivitas grup musik kanggo wong sing nandhang demensia, lan pendekatan iki bisa ditambahake minangka bagéan saka paket tuwa sing sehat kanggo wong tuwa supaya bisa nyuda resiko kanthi proaktif lan ningkatake kesehatan otak. , "Dheweke nambah.

Douglas nyathet yen dheweke ndeleng efek sing migunani saka musik ing sawetara pertunjukan.

"Kita ajeg muter ing kafe memori supaya bisa ndeleng efek musik kita. ana ing wong sing kelangan memori, lan minangka musisi sing luwih tuwa, kita ora mangu-mangu yen nerusake musik nganti umur tuwa nduweni peran penting kanggo njaga otak kita sehat," ujare Douglas.

Sumber

  • Universitas Exeter, rilis warta, 28 Januari 2024

    • Disclaimer: Data statistik ing artikel medis nyedhiyakake tren umum lan ora ana hubungane karo individu. Faktor individu bisa beda-beda banget. Tansah golek saran medis pribadi kanggo keputusan perawatan kesehatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Dikirim : 2024-01-29 22:15

    Waca liyane

    Disclaimer

    Kabeh upaya wis ditindakake kanggo mesthekake yen informasi sing diwenehake dening Drugslib.com akurat, nganti -tanggal, lan lengkap, nanging ora njamin kanggo efek sing. Informasi obat sing ana ing kene bisa uga sensitif wektu. Informasi Drugslib.com wis diklumpukake kanggo digunakake dening praktisi kesehatan lan konsumen ing Amerika Serikat lan mulane Drugslib.com ora njamin sing nggunakake njaba Amerika Serikat cocok, kajaba khusus dituduhake digunakake. Informasi obat Drugslib.com ora nyetujoni obat, diagnosa pasien utawa menehi rekomendasi terapi. Informasi obat Drugslib.com minangka sumber informasi sing dirancang kanggo mbantu praktisi kesehatan sing dilisensi kanggo ngrawat pasien lan / utawa nglayani konsumen sing ndeleng layanan iki minangka tambahan, lan dudu pengganti, keahlian, katrampilan, kawruh lan pertimbangan babagan perawatan kesehatan. praktisi.

    Ora ana bebaya kanggo kombinasi obat utawa obat sing diwenehake kanthi cara apa wae kudu ditafsirake kanggo nuduhake yen obat utawa kombinasi obat kasebut aman, efektif utawa cocok kanggo pasien tartamtu. Drugslib.com ora nanggung tanggung jawab kanggo aspek kesehatan apa wae sing ditindakake kanthi bantuan informasi sing diwenehake Drugslib.com. Informasi sing ana ing kene ora dimaksudake kanggo nyakup kabeh panggunaan, pituduh, pancegahan, bebaya, interaksi obat, reaksi alergi, utawa efek samping. Yen sampeyan duwe pitakon babagan obat sing sampeyan gunakake, takon dhokter, perawat utawa apoteker.

    Tembung kunci populer