“Por favor, no beses a mi bebé”: cómo establecer límites con los visitantes

Como estoy a solo 2 meses de dar a luz a nuestro segundo hijo, he estado reflexionando sobre los primeros días del primero. He estado pensando en las noches de insomnio, las lágrimas de alegría mezcladas con abrumador, el olor a regurgitación de bebés y, especialmente, la ansiedad por establecer límites con los visitantes.

Recuerdo claramente el mantra "Por favor, no beses a mi bebé" que se repetía en mi cabeza cada vez que alguien que no fuera su padre se acercaba a él, ¡y esto fue antes de la pandemia de COVID-19!

Nuestro primero nació a principios de diciembre de 2019, y desde 2 semanas después de su nacimiento hasta que cumplió 3 meses (en realidad, hasta el cierre de la pandemia), tuvimos un flujo constante de amigos y familiares que vinieron a conocerlo. Aunque entonces era un mundo completamente diferente, nació con problemas respiratorios que lo mantuvieron en la UCIN durante 4 días. También era temporada de resfriados y gripe, por lo que fuimos extremadamente cautelosos.

Y así parecía, con razón, ya que todos los pediatras que visitaron su habitación en el hospital y a quienes atendimos después insistieron en que no entrara en contacto. con cualquier persona que pueda estar enferma. El desafío era que la mayoría de nuestra familia vivía en todo el país y viajaba en avión para verlo, lo que, sin saberlo, podía exponerlos a ellos (y a nosotros) a gérmenes.

El desafío aún mayor fue que todos son personas muy cariñosas a quienes les encanta besar a los bebés.

El bienestar de nuestro hijo tenía prioridad

Mi esposo y yo, ambos amantes de complacer a la gente, nos encontramos divididos entre no querer molestar a nuestros seres queridos y querer proteger a nuestro bebé. Por supuesto, el bienestar de nuestro hijo era prioridad, pero eso no hacía que la situación fuera menos cómoda. Tampoco saber la alegría que nuestro pequeño hombre estaba trayendo a la vida de todos.

En esos primeros días, cuando los bebés son tan pequeños y vulnerables, no es inusual que los instintos protectores estén en plena vigencia. Es comprensible que cualquier persona nueva en el entorno pueda sentirse como una amenaza o una intrusión, ¡incluso, y especialmente, nuestros propios padres!

Aun así, logramos superar las conversaciones difíciles y, aunque muchos miembros de la familia Ignoró nuestras solicitudes y se coló en besos cuando no estábamos mirando, nos fortaleció para los límites que estamos estableciendo en torno a este próximo nacimiento, donde lo que está en juego es aún mayor con las variantes de COVID-19 aún dando vueltas y no uno, sino ahora dos pequeños que proteger. .

5 cosas que aprendimos a ayudarle a superar la fase de recién nacido

Aquí hay cinco cosas que aprendimos de nuestra primera experiencia como recién nacido y que llevaremos hasta el nacimiento del segundo:

1. No todos los visitantes son iguales

En esos 3 meses entre el nacimiento de mi hijo y los cierres, tuvimos visitantes de todo tipo. Esto me ayudó a tener muy claro los tipos de visitas que quiero tener en esta ronda.

Muchos vienen con la hermosa intención de “conocer al bebé”, pero la realidad es que lo último que la mayoría de los nuevos padres necesitan es que alguien cargue a su bebé.

Esto no sólo puede producir ansiedad por los gérmenes y el contagio, sino que en realidad no ayuda a la madre posparto que se está ahogando en tareas domésticas y responsabilidades adicionales. Claro, les da un respiro a sus brazos, pero ¿para qué? ¿Para que finalmente puedan llegar a esos platos?

Asegúrate de que los visitantes que vengan sean aquellos que sean proactivos, como aquellos que sacarán a tu perro sin necesidad de que se lo pidas, o que sean personas a las que te sientas cómodo preguntándoles cosas.

Pero no esperes perfección aquí. Ya estás bastante cansado de mantener vivo a este nuevo ser. Está bien si ponen las tazas en el armario equivocado.

2. Di explícitamente "Por favor, no beses a mi bebé"

Si hablar directamente con la gente sobre sus inquietudes le parece demasiado desalentador, puede enviar un correo electrónico o un mensaje de texto masivo a toda la familia explicando su política y que, por precaución, está solicitando que las personas no besen a su bebé. en la cara.

Si tus visitantes se han hecho la prueba y están vacunados, puedes ofrecerles besos en los pies y abrazos con mascarilla, pero sé explícito en cuanto a no querer ver caras de personas cerca de tu pequeño. Exigir una mascarilla cuando alguien sostiene al bebé puede ser preventivo, pero no se sorprenda si descubre que la mascarilla de un abuelo "se cae" repentinamente justo cuando se inclina para hacerle cosquillas.

3. Requerir lavado de manos o desinfección

En el primero, nos capacitamos para pedir siempre a las personas que se lavaran las manos cuando manipularan al bebé. Se convirtió en una frase larga: "¿Quieres-sostener-al-bebé-por favor-lávate-las-manos?". Ahora me siento tentado a instalar una estación de desinfección y un control de temperatura en la puerta.

También mantuvimos desinfectante para manos en toda la casa y en cada cochecito y bolsa de pañales.

Tampoco dudes en pedirle a la gente que vuelva a lavarse. Si nota que alguien estornuda o tiene niños que lo visitan, tiene todo el derecho de pedirle que se lave las manos cada vez que quiera acercarse a su bebé.

4. Pide lo que necesites

En lugar de esperar a que la gente se ofreciera a hacer algo por nosotros, preguntamos. Parece contradictorio poner a trabajar a un huésped, pero tener un nuevo bebé es un momento único. La mayoría de los visitantes están más que felices de convertirse en Sherpa de Starbucks a cambio de conocer a su nuevo nieto, nieta, sobrino, sobrina o primo.

Y si no están contentos de hacerlo, consulte la sugerencia número uno anterior. Y recuerda, no tienes que dejar que la gente te visite, lo que me lleva a la sugerencia final.

5. Está bien decir que no

En retrospectiva, desearía haber reducido el número de visitantes que pasaron durante esos primeros meses o haber establecido límites más claros. Fue abrumador tratar de aprender a ser padre primerizo y al mismo tiempo tener que entretener a los visitantes.

Hubo muchos momentos en los que la gente me hablaba de algo que sucedía en sus vidas personales cuando yo tenía dificultades para amamantar. O personas (ejem, mi padre) que querían mostrarme cosas en su teléfono cuando el bebé estaba en pleno colapso.

Mirando hacia atrás, desearía tener fuerzas para decir “ahora no, gracias” o incluso no a la petición inicial de la visita. Compartiré que esta vez nos hemos sentido mucho más cómodos posponiendo visitas y solicitando que las personas al menos esperen hasta que llegue el nuevo bebé antes de reservar boletos de avión.

Finalmente, si alguien se ofrece a traer comida, solicite que la dejen en la puerta principal (o que le envíen un Venmo), explíquele que el horario del bebé es impredecible.

Encontrar nuestras voces como padres

Sí, me gustaría Tuvimos menos visitantes la primera vez, pero también estoy muy contento de haberlo hecho. No podríamos haber predicho que el mundo entero se cerraría apenas unos meses después de su llegada a este planeta y que muchas familias permanecerían separadas durante años.

Aunque fue abrumador en ese momento, nuestro hijo primogénito conoció a todos los que más lo aman en este mundo.

Y aprendimos lo que significa ser una pequeña familia en medio de un clan más grande, estableciendo nuestras propias formas de hacer las cosas y encontrando nuestras voces como padres, incluso si nuestros propios padres todavía besaban al bebé cuando nosotros no estábamos mirando.

Sarah Ezrin es mamá, escritora y profesora de yoga. Con base en San Francisco, donde vive con su esposo, su hijo y su perro, Sarah está cambiando el mundo, enseñando el amor propio a una persona a la vez. Para obtener más información sobre Sarah, visite su sitio web, www. sarahezrinyoga.com.

Al corriente : 2024-05-28 14:46

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