“Por favor, não beije meu bebê”: como estabelecer limites com os visitantes

Como faltam apenas 2 meses para dar à luz nosso segundo filho, tenho refletido sobre os primeiros dias do nosso primeiro. Tenho pensado nas noites de insônia, nas lágrimas de alegria misturadas com a sobrecarga, no cheiro de cuspe de bebê e, principalmente, na ansiedade em estabelecer limites com os visitantes.

Lembro-me claramente do mantra “Por favor, não beije meu bebê”, repetindo-se em minha cabeça sempre que alguém que não fosse seu pai se aproximava dele, e isso foi antes da pandemia de COVID-19!

Nosso primeiro nasceu no início de dezembro de 2019, e desde duas semanas após seu nascimento até os três meses de idade (até a paralisação da pandemia, na verdade), tivemos um fluxo constante de amigos e familiares vindo conhecê-lo. Embora fosse um mundo totalmente diferente, ele nasceu com problemas respiratórios que o mantiveram na UTIN por 4 dias. Também era época de resfriados e gripes, então fomos extremamente cautelosos.

E parecia que era com razão, já que todo pediatra que visitou seu quarto no hospital e que atendemos depois foi inflexível para que ele não entrasse em contato com qualquer pessoa que possa estar doente. O desafio era que a maior parte de nossa família morava em todo o país e viajava de avião para vê-lo, o que poderia, sem saber, expô-los (e a nós) a germes.

O desafio ainda maior é que todos eles são pessoas muito afetuosas que adoram beijar bebês.

O bem-estar do nosso filho era prioridade

Meu marido e eu, ambos agradadores, ficamos divididos entre não querer incomodar nossos entes queridos e querer proteger nosso bebê. É claro que o bem-estar do nosso filho era prioridade, mas isso não tornava a situação menos confortável. Nem saber a alegria que nosso homenzinho estava trazendo para a vida de todos.

Naqueles primeiros dias, quando os bebês são tão pequenos e vulneráveis, não é incomum que os instintos de proteção estejam em pleno vigor. É compreensível que qualquer pessoa nova no ambiente possa se sentir uma ameaça ou intrusão - até mesmo, e especialmente, nossos próprios pais!

Ainda assim, conseguimos enfrentar as conversas difíceis e, embora muitos membros da família ignorou nossos pedidos e deu beijos furtivos quando não estávamos olhando, isso nos fortaleceu para os limites que estamos estabelecendo em torno deste próximo nascimento, onde os riscos são ainda maiores com as variantes do COVID-19 ainda circulando e não uma, mas agora duas pequenas para proteger .

5 coisas que aprendemos a fazer ajudar você a passar pela fase do recém-nascido

Aqui estão cinco coisas que aprendemos com nossa primeira experiência de recém-nascido e que levaremos para o nascimento do segundo:

1. Nem todos os visitantes são iguais

Nesses três meses entre o nascimento do meu filho e as paralisações, pudemos conhecer visitantes de todos os tipos. Isso me ajudou a deixar bem claro os tipos de visitas que desejo realizar nesta rodada.

Muitos vêm com a bela intenção de “conhecer o bebê”, mas a realidade é que a última coisa que a maioria dos novos pais precisa é de alguém para segurar seu bebê.

Isso não só pode produzir ansiedade em relação aos germes e ao contágio, mas também não ajuda realmente os pais pós-parto, que estão se afogando em tarefas domésticas e responsabilidades adicionais. Claro, isso dá uma folga aos braços, mas para quê? Para que eles possam finalmente chegar a esses pratos?

Certifique-se de que os visitantes que passarem por aqui sejam aqueles que serão proativos, como aqueles que levarão seu cachorro para passear sem que você precise pedir, ou que sejam pessoas a quem você se sinta confortável em perguntar coisas.

Mas não espere perfeição aqui. Você está cansado o suficiente para manter este novo ser vivo. Não há problema se eles colocarem as xícaras no armário errado.

2. Diga explicitamente “Por favor, não beije meu bebê”

Se falar diretamente com as pessoas sobre suas preocupações parecer muito assustador, você pode enviar um e-mail ou mensagem de texto em massa para toda a família explicando sua política e que, por precaução, você está solicitando que as pessoas não beijem seu bebê no rosto.

Se seus visitantes forem testados e vacinados, você pode oferecer beijos nos pés e abraços mascarados, mas seja explícito sobre não querer rostos de pessoas perto do seu filho. Exigir uma máscara quando alguém estiver segurando o bebê pode ser preventivo, mas não se surpreenda se você perceber que a máscara de um avô “cai” repentinamente no momento em que ele se inclina para fazer cócegas.

3. Exigir lavagem ou higienização das mãos

Com o nosso primeiro, treinamos para sempre pedir às pessoas que lavassem as mãos ao manusear o bebê. Tornou-se uma longa frase: “Você quer segurar o bebê, por favor, lave as mãos”. Agora estou tentado a montar uma estação de higienização e verificação de temperatura na porta.

Também mantivemos desinfetante para as mãos em toda a casa e em todos os carrinhos e bolsas de fraldas.

Também não tenha vergonha de pedir às pessoas que lavem novamente. Se você notar alguém espirrando ou receber visitas de crianças, você tem todo o direito de pedir-lhes que lavem as mãos sempre que quiserem se aproximar do seu bebê.

4. Peça o que você precisa

Em vez de esperar que as pessoas se ofereçam para fazer algo por nós, nós pedimos. Parece contra-intuitivo colocar um hóspede para trabalhar, mas ter um novo bebê é um momento único. A maioria dos visitantes fica mais do que feliz em se tornar um Starbucks Sherpa em troca de conhecer seu mais novo neto, neta, sobrinho, sobrinha ou primo.

E se eles não gostarem de fazer isso, consulte a sugestão número um acima. E lembre-se, você não precisa permitir a visita de pessoas, o que me leva à sugestão final.

5. Não há problema em dizer não

Em retrospectiva, gostaria de ter reduzido o número de visitantes que passaram nesses primeiros meses ou estabelecido limites mais claros. Foi impressionante tentar aprender simultaneamente como ser um novo pai e também ter que entreter os visitantes.

Houve muitos momentos em que as pessoas me falaram sobre algo que aconteceu em suas vidas pessoais quando eu estava lutando para amamentar. Ou pessoas (aham, meu pai) querendo me mostrar coisas em seus telefones quando o bebê estava em pleno colapso.

Olhando para trás, gostaria de ter forças para dizer “agora não, obrigado” ou mesmo não ao pedido inicial da visita. Vou compartilhar que, desta vez, nos sentimos muito mais confortáveis em adiar as visitas e solicitar que as pessoas pelo menos esperem até que o novo bebê chegue antes de reservar passagens aéreas.

Por fim, se alguém se oferecer para trazer comida, solicite que ela seja deixada na porta da frente (ou para Venmo você), explicando que o horário do bebê é imprevisível.

Encontrar nossas vozes como pais

Sim, eu gostaria tivemos menos visitantes naquela primeira vez, mas também estou muito feliz por isso. Não poderíamos prever que o mundo inteiro fecharia poucos meses depois de ele chegar a este planeta e que muitas famílias seriam mantidas separadas durante anos.

Embora tenha sido impressionante na época, nosso filho primogênito conheceu todas as pessoas que mais o amam neste mundo.

E aprendemos o que significa ser uma pequena família em meio a um clã maior, estabelecendo nossas próprias maneiras de fazer as coisas e encontrar nossas vozes como pais, mesmo que nossos próprios pais ainda beijassem o bebê quando nós não estavam olhando.

Sarah Ezrin é mãe, escritora e professora de ioga. Morando em São Francisco, onde mora com o marido, o filho e o cachorro, Sarah está mudando o mundo, ensinando o amor próprio a uma pessoa de cada vez. Para obter mais informações sobre Sarah, visite seu website, www. sarahezrinyoga.com.

Postou : 2024-05-28 14:46

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