Tinjauan Mendapati Ramai Ibu Bapa Bergelut Mengurus Kemarahan Kanak-Kanak

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Carmen Pope, BPharm. Kemas kini terakhir pada 18 Nov 2024.

Oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

ISNIN, 18 Nov. 2024 -- Kemarahan sering berlaku dalam kalangan kanak-kanak, kerana adik-beradik bergaduh dan anak-anak membantah ketidakadilan peraturan seperti had masa skrin.

Kini, tinjauan baharu menunjukkan bahawa ramai ibu bapa berjuang untuk menguruskan kemarahan anak-anak mereka, malah ada yang mengesyaki mereka sendiri tidak memberikan contoh yang baik.

Tujuh daripada 10 ibu bapa menganggap mereka kadangkala tidak mengendalikan kemarahan dengan baik dan anak-anak mereka mungkin mencontohi tingkah laku itu, menurut Hospital Kanak-kanak C.S. Mott Kesihatan Universiti Michigan Tinjauan Nasional mengenai Kesihatan Kanak-Kanak.

Satu daripada tujuh ibu bapa berpendapat anak mereka lebih marah berbanding rakan sebaya yang sebaya, dan empat daripada 10 mengatakan anak mereka mengalami akibat negatif apabila marah, tinjauan mendapati.

“Kanak-kanak sering bertindak balas terhadap kekecewaan kecil kerana mereka masih membina kemahiran mengawal emosi. Tanpa panduan tentang cara untuk meluahkan perasaan ini dengan sewajarnya, ia boleh membawa kepada tingkah laku yang mengganggu, masalah di sekolah dan hubungan yang tegang,” kata pengarah bersama Mott Poll Sarah Clark.

“Ibu bapa memainkan peranan penting dalam mengajar anak-anak cara memproses dan menguruskan kemarahan mereka secara produktif,” tambah Clark dalam siaran berita hospital. “Tetapi sesetengah ibu bapa mungkin memerlukan bimbingan sendiri tentang strategi terbaik untuk melakukan ini.”

Lebih ramai ibu bapa kanak-kanak lelaki berbanding kanak-kanak perempuan mengatakan bahawa anak mereka sudah cukup marah sehingga mencederakan diri sendiri atau orang lain, mempunyai masalah dengan rakan atau menghadapi masalah di sekolah, tinjauan mendapati.

Walau bagaimanapun, ibu bapa mungkin tidak selalunya gunakan strategi yang berkesan untuk menangani kemarahan kanak-kanak. Malah, tinjauan mendapati hanya satu daripada tiga ibu bapa berkata mereka telah menerima sebarang nasihat tentang membantu anak-anak mempelajari pengurusan kemarahan.

Walaupun lebih daripada tiga perlima mengatakan sekolah anak mereka mempunyai guru atau kaunselor untuk membantu kanak-kanak menguruskan kemarahan, kurang daripada separuh mengatakan sekolah menyediakan maklumat untuk ibu bapa tentang topik tersebut.

“Kanak-kanak yang merasakan atau meluahkan emosi dengan kuat mungkin berasa berbeza daripada orang lain, dan jika mereka malu kerana kemarahan mereka, ia boleh memburukkan lagi,” kata Clark. “Adalah penting bagi ibu bapa untuk memberitahu anak-anak bahawa marah tidak menjadikan mereka seorang yang jahat dan mereka hanya perlu belajar menguruskannya."

Ibu bapa berkata strategi yang membantu kanak-kanak memproses kemarahan termasuk:

  • Aktiviti menyejukkan badan seperti melukis, mengira hingga 10 atau bernafas dalam
  • Saluran fizikal seperti merobek kertas atau memicit bola tekanan
  • Menyediakan telinga yang mesra supaya mereka mempunyai peluang untuk melepaskan dan didengari

    • "Bagi kebanyakan kanak-kanak, strategi berkesan melibatkan mengambil beberapa jenis rehat daripada kekecewaan seketika, membenarkan peluang untuk bertenang dan mengawal semula," kata Clark. “Tiada strategi ajaib yang berkesan untuk setiap kanak-kanak, jadi ibu bapa perlu mencari sumber maklumat dan nasihat yang berbeza serta mencuba pendekatan yang berbeza.”

    Ibu bapa juga boleh membantu mencegah kemarahan dengan memastikan mereka mendapat tidur dan bersenam yang cukup, mengenal pasti dan mengelakkan pencetus kemarahan seperti perasaan takut atau kecewa dan mengelakkan penjadualan yang berlebihan.

    "Kemarahan selalunya merupakan emosi sekunder atau tindak balas kepada perasaan asas," kata Clark. "Memahami perkara ini boleh membantu orang dewasa mendekati situasi dengan empati dan kesabaran."

    Ibu bapa juga harus meluangkan masa untuk memuji anak-anak apabila mereka mengendalikan kemarahan mereka secara membina, tambah Clark.

    “Memberi ganjaran kepada kanak-kanak kerana berjaya menguruskan situasi yang mengecewakan boleh menghantar mesej yang positif,” kata Clark. “Walau bagaimanapun, menghukum kanak-kanak kerana marah atau kecewa tidak akan berkesan melainkan ibu bapa menekankan kepentingan menggunakan strategi untuk menguruskan kekecewaan mereka.”

    “Sesetengah kanak-kanak mempunyai perangai yang menyebabkan mereka lebih terdedah kepada kekecewaan, yang membawa kepada reaksi yang lebih cepat dan lebih sengit,” tambah Clark.

    Akhir sekali, ibu bapa harus ingat bahawa anak-anak mereka mungkin menghadapi cabaran dan kekecewaan yang berbeza di sekolah berbanding di rumah, kata Clark.

    “Di sekolah, kanak-kanak kurang kawalan. Mereka berada di sekeliling rakan sebaya, tidak mempunyai ruang sendiri, terpaksa mengikut jadual orang lain, dan mereka tidak boleh mengelakkan perkara yang membuat mereka kecewa, "kata Clark. “Adalah penting bagi ibu bapa memahami cara anak mereka meluahkan emosi dalam persekitaran di luar rumah ini.”

    Persidangan sekolah boleh memberi ibu bapa gambaran tentang cara anak mereka mengendalikan kekecewaan sehari-hari, dan boleh memaklumkan guru tentang strategi pengurusan kemarahan yang berfungsi di rumah dan mungkin disesuaikan dengan persekitaran sekolah, kata Clark.

    Sumber

  • Universiti Michigan, keluaran berita, 18 Nov. 2024

    • Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

    Sumber: HealthDay

    Disiarkan : 2024-11-19 00:00

    Baca lagi

    Penafian

    Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

    Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

    Kata Kunci Popular