Anket, Çocukların Öfkesini Yönetmek İçin Mücadele Eden Birçok Ebeveynin Bulunduğunu Gösteriyor

Drugslib'i takip edin

Tıbbi olarak Carmen Pope, BPharm tarafından incelendi. En son 18 Kasım 2024'te güncellendi.

Dennis Thompson HealthDay Muhabiri

PAZARTESİ, 18 Kasım 2024 -- Kardeşler kavga ederken ve çocuklar ekran başında kalma süresi sınırlaması gibi kuralların adaletsizliğini protesto ederken, çocuklar arasında öfke patlamaları yaygındır.

Artık yeni bir anket, birçok ebeveynin birçok ebeveynin olduğunu gösteriyor çocuklarının öfkesini yönetmekte zorlanıyor ve hatta bazıları kendilerinin iyi bir örnek oluşturmadığından şüpheleniyor.

Michigan Üniversitesi Sağlık C.S. Mott Çocuk Hastanesi'ne göre, 10 ebeveynden yedisi bazen öfkeyle iyi başa çıkamadıklarını ve çocuklarının bu davranışı modelleyebileceğini düşünüyor Çocuk Sağlığı Ulusal Anketi.

Yedi ebeveynden biri, çocuklarının aynı yaştaki akranlarından daha öfkeli olduğunu düşünüyor, Ankete göre 10 kişiden dördü, çocuklarının öfkelendiğinde olumsuz sonuçlarla karşılaştığını söylüyor.

"Çocuklar, henüz duygusal düzenleme becerilerini geliştirme aşamasında oldukları için küçük hayal kırıklıklarına sıklıkla yoğun tepki verirler. Bu duyguların uygun şekilde nasıl ifade edileceğine dair rehberlik sağlanmazsa, bu durum yıkıcı davranışlara, okulda sorunlara ve gergin ilişkilere yol açabilir" dedi Mott Poll eş direktörü Sarah Clark.

Clark hastanede şunları ekledi: "Ebeveynler, çocuklarına öfkelerini nasıl verimli bir şekilde işleyeceklerini ve yöneteceklerini öğretmede önemli bir rol oynuyorlar." haberler serbest bırakmak. "Ancak bazı ebeveynlerin bunu yapmak için en iyi stratejiler konusunda rehberliğe ihtiyacı olabilir."

Ankete göre, erkek çocuk sahibi anne-babaların sayısı, kız çocuklarına göre çocuklarının kendilerine veya başkalarına zarar verecek kadar sinirlendiğini, arkadaşlarıyla sorun yaşadığını veya okulda başını belaya soktuğunu söyledi.

Ancak ebeveynler her zaman aynı olmayabilir. Çocuğun öfkesini gidermek için etkili stratejiler kullanın. Aslında anket, her üç ebeveynden yalnızca birinin, çocuklarının öfke yönetimini öğrenmesine yardımcı olma konusunda herhangi bir tavsiye aldığını söylediğini ortaya çıkardı.

Beşte üçten fazlası çocuklarının okulunda, çocukların öfkeyle baş etmelerine yardımcı olacak öğretmenler veya danışmanlar bulunduğunu söylese de, yarısından azı okulun ebeveynlere bu konuda bilgi sağladığını söylüyor.

“Kendini öfkeli hisseden veya öfkelenen çocuklar Clark, duyguları güçlü bir şekilde ifade etmenin diğerlerinden farklı hissettirebileceğini ve öfkelerinden dolayı utanmaları durumu daha da kötüleştirebileceğini söyledi. "Ebeveynlerin çocuklarına öfkelenmenin onları kötü bir insan yapmadığını ve sadece öfkeyle başa çıkmayı öğrenmeleri gerektiğini anlatması önemli."

Ebeveynler, çocukların öfkeyi işlemelerine yardımcı olan stratejilerin şunları içerdiğini söyledi:

  • Çizim yapmak, 10'a kadar saymak veya derin nefes almak gibi sakinleştirici aktiviteler
  • Kağıt yırtmak veya stres topunu sıkmak gibi fiziksel çıkışlar
  • Duygusal bir kulak sağlayarak, kendilerini ifade etme ve seslerini duyurma şansına sahip olmalarını sağlar

    • "Birçok çocuk için etkili stratejiler, anlık hayal kırıklıklarına bir tür mola vererek sakinleşme ve kontrolü yeniden kazanma fırsatı vermeyi içerir" dedi Clark. "Her çocuk için işe yarayacak sihirli bir strateji yoktur; bu nedenle ebeveynlerin farklı bilgi ve tavsiye kaynakları araması ve farklı yaklaşımlar denemesi yararlı olacaktır."

    Ebeveynler aynı zamanda öfke patlamalarının engellenmesine de yardımcı olabilirler. yeterli uyku ve egzersiz, korku veya hayal kırıklığı gibi öfke tetikleyicilerini tespit edip bunlardan kaçınmak ve aşırı planlamadan kaçınmak.

    Clark, "Öfke genellikle ikincil bir duygu veya altta yatan duygulara verilen bir yanıttır" dedi. "Bunu anlamak, yetişkinlerin durumlara empati ve sabırla yaklaşmasına yardımcı olabilir."

    Clark, ebeveynlerin ayrıca öfkelerini yapıcı bir şekilde ele aldıklarında çocukları övmeye de zaman ayırmaları gerektiğini ekledi.

    Clark, "Sinir bozucu bir durumu başarılı bir şekilde yönettikleri için çocukları ödüllendirmek olumlu bir mesaj verebilir" dedi. "Ancak, ebeveynler hayal kırıklıklarını yönetecek stratejiler kullanmanın önemini vurgulamadıkça, bir çocuğu sinirlendiğinde veya hayal kırıklığına uğradığı için cezalandırmak etkisiz olacaktır."

    "Bazı çocukların onları hayal kırıklığına daha yatkın hale getiren mizaçları vardır ve bu da onları hayal kırıklığına uğratmaya yol açar. tepkiler daha hızlı ve daha yoğun," diye ekledi Clark.

    Son olarak ebeveynler, çocuklarının okulda evde olduğundan farklı zorluklarla ve hayal kırıklıklarıyla karşı karşıya kalacağını akılda tutmalı, dedi Clark.

    “Okulda çocukların kontrolü daha az. Akranlarının yanındalar, kendilerine ait bir alanları yok, başka birinin programını takip etmek zorunda kalıyorlar ve onları üzen şeylerden kaçınamıyorlar” dedi Clark. "Ebeveynlerin, çocuklarının ev dışındaki bu ortamda duygularını nasıl ifade ettiklerini anlamaları önemli."

    Clark, okul konferanslarının ebeveynlere çocuklarının günlük hayal kırıklıklarıyla nasıl başa çıktığı konusunda fikir verebileceğini ve öğretmenleri evde işe yarayan ve okul ortamına uyarlanabilecek öfke yönetimi stratejileri konusunda bilgilendirebileceğini söyledi.

    Kaynaklar

  • Michigan Üniversitesi, haber bülteni, 18 Kasım 2024

    • Sorumluluk reddi: Tıbbi makalelerde yer alan istatistiksel veriler genel eğilimleri verir ve kişilere ait değildir. Bireysel faktörler büyük ölçüde değişebilir. Bireysel sağlık hizmeti kararları için daima kişiselleştirilmiş tıbbi tavsiye alın.

    Kaynak: HealthDay

    Gönderildi : 2024-11-19 00:00

    Devamını oku

    Sorumluluk reddi beyanı

    Drugslib.com tarafından sağlanan bilgilerin doğru ve güncel olmasını sağlamak için her türlü çaba gösterilmiştir. -tarihli ve eksiksizdir ancak bu konuda hiçbir garanti verilmemektedir. Burada yer alan ilaç bilgileri zamana duyarlı olabilir. Drugslib.com bilgileri Amerika Birleşik Devletleri'ndeki sağlık uygulayıcıları ve tüketiciler tarafından kullanılmak üzere derlenmiştir ve bu nedenle Drugslib.com, aksi özellikle belirtilmediği sürece Amerika Birleşik Devletleri dışındaki kullanımların uygun olduğunu garanti etmez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri ilaçları onaylamaz, hastalara teşhis koymaz veya tedavi önermez. Drugslib.com'un ilaç bilgileri, lisanslı sağlık uygulayıcılarına hastalarıyla ilgilenme konusunda yardımcı olmak ve/veya bu hizmeti görüntüleyen tüketicilere sağlık hizmetinin uzmanlığı, becerisi, bilgisi ve muhakemesi yerine değil, tamamlayıcı olarak hizmet etmek için tasarlanmış bir bilgi kaynağıdır. uygulayıcılar.

    Belirli bir ilaç veya ilaç kombinasyonu için bir uyarının bulunmaması, hiçbir şekilde ilacın veya ilaç kombinasyonunun herhangi bir hasta için güvenli, etkili veya uygun olduğu şeklinde yorumlanmamalıdır. Drugslib.com, Drugslib.com'un sağladığı bilgilerin yardımıyla uygulanan sağlık hizmetlerinin herhangi bir yönüne ilişkin herhangi bir sorumluluk kabul etmez. Burada yer alan bilgilerin olası tüm kullanımları, talimatları, önlemleri, uyarıları, ilaç etkileşimlerini, alerjik reaksiyonları veya olumsuz etkileri kapsaması amaçlanmamıştır. Aldığınız ilaçlarla ilgili sorularınız varsa doktorunuza, hemşirenize veya eczacınıza danışın.

    Popüler Anahtar Kelimeler