Schlechte Durchblutung: Wie man sie verhindert und wie man sie erkennt

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Medizinisch überprüft von Drugs.com.

Von Carole Tanzer Miller HealthDay Reporter

SONNTAG, 6. Oktober 2024 – Schmerzen, Kribbeln und Krämpfe in Ihren Beinen und Füßen sind möglicherweise eine Warnung.

Sie könnten Anzeichen einer schlechten Blutzirkulation sein, die zu schweren < führen kann a rel="nofollow" href="https://www.healthday.com/a-to-z-health/cardiovascular-diseases/coronary-heart-disease-645474.html">Herz und Gesundheitsprobleme wenn sie unbehandelt bleiben, so ein Arzt am Baylor College of Medicine in Houston.

„Blut versorgt den Rest des Körpers mit Sauerstoff und anderen wichtigen Nährstoffen und transportiert dann Abfallstoffe ab. Daher wirkt sich alles, was den Blutfluss behindert, auf diese Funktion aus“, sagte Dr. Veenadhari Wang, Assistenzprofessorin für Familien- und Gemeinschaftsmedizin.

Da der Körper versucht sicherzustellen, dass die Durchblutung lebenswichtiger Organe nicht beeinträchtigt wird, werden Symptome einer schlechten Durchblutung normalerweise zuerst im Körper festgestellt Extremitäten, fügte sie hinzu.

Wenn Kreislaufprobleme nicht behoben werden, können sie lebenswichtige Organe wie Herz und Leber beeinträchtigen.

Erste Anzeichen von Problemen sind jedoch möglicherweise schwer zu erkennen.

Dazu gehören brennende Schmerzen im Vorfuß oder in den Zehen bei sitzender Tätigkeit oder Schmerzen in den Waden, Oberschenkeln oder im Gesäß nach dem Gehen, die nach einer Ruhephase nachlassen. Verfärbte Haut und langsam heilende Wunden sind weitere Warnzeichen.

Eine schlechte Durchblutung kann mehrere Ursachen haben. Eine davon ist eine Ansammlung von Fett und Cholesterin in den Wänden der Blutgefäße, die als Arteriosklerose bezeichnet wird. Es kommt häufig bei Rauchern und Diabetikern vor.

Hoher Blutdruck, Entzündungen und Blutgerinnsel können ebenfalls die Durchblutung beeinträchtigen.

Genetische Faktoren können ebenfalls eine Rolle spielen. Das Risiko einer schlechten Durchblutung ist bei Menschen mit einer familiären Vorgeschichte von Arteriosklerose, Diabetes oder Bluthochdruck höher.

Ältere Erwachsene, Männer und Schwarze sind ebenfalls häufiger betroffen.

„Der beste Weg, eine schlechte Durchblutung zu behandeln, besteht darin, sie von vornherein zu verhindern, indem man Risikofaktoren wie Rauchen reduziert und gleichzeitig viel körperliche Aktivität aufrechterhält, um Herz und Blutgefäße optimal zu halten“, sagte Wang in einer Baylor-Pressemitteilung.

Änderungen des Lebensstils, die helfen können, Kreislaufproblemen vorzubeugen, umfassen Gewichtsabnahme und regelmäßige Bewegung, Verzicht auf Tabak und die Einnahme von Cholesterinmedikamenten wie Statinen, sofern verschrieben.

Wenn die Symptome nach solchen Schritten bestehen bleiben, empfehlen Ärzte möglicherweise eine Ballonangioplastie, um ein verengtes Blutgefäß zu öffnen, oder einen Bypass, um den Blutfluss um eine Blockade herum zu leiten.

QUELLE: Baylor College of Medicine, Pressemitteilung, 24. Juli 2024

Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und tun dies auch nicht auf Einzelpersonen beziehen. Einzelne Faktoren können stark variieren. Lassen Sie sich bei individuellen Gesundheitsentscheidungen immer individuell medizinisch beraten.

Quelle: HealthDay

Gesendet : 2024-10-07 00:00

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