ضعف النوم يدفع ارتفاع ضغط الدم في المراهقين

مراجعته طبيا من قبل كارمن بوب ، bpharm. آخر تحديث في 7 مارس 2025.

بقلم Dennis Thompson Healthday Reporter

الجمعة ، 7 مارس ، 2025-من المرجح أن يكون المراهقون الذين ينامون أقل من 7.7 ساعة

ارتفاع ضغط الدم في سنوات المراهقة يمكن أن يضع هؤلاء الأطفال لمشاكل صحة القلب ، يحذر الباحثون.

"بينما نحتاج إلى استكشاف هذه الرابطة في دراسات أكبر عن المراهقين ، من الآمن أن نقول إن صحة النوم صحة من أجل صحة القلب ، ويجب ألا ننتظر حتى سن البلوغ". href = "https://www.pennstatehealth.org/doctors/julio-j-fernandez-mendoza-phd#: ~:text=dr.٪20fernandez-mendoza٪20is٪20a٪20scien tiSt-Clinician ٪ 20who ٪ 20devotes ٪ 20 His ، Clinical ٪ 20psychologist ٪ 20board ٪ 20certified ٪ 20in ٪ 20behavioral ٪ 20sleep ٪ 20 Mediocine. "> Julio فرنانديز موندوزا ، مدير طب النوم السلوكي في كلية الطب بجامعة ولاية بنسلفانيا في هيرشي ، بنسلفانيا

"ليس كل المراهقين الذين يشكون من أعراض الأرق معرضون لخطر قضايا القلب والأوعية الدموية" ، واصل في بيان صحفي AHA. "ومع ذلك ، يمكن أن تساعدنا مراقبة مدة نومهم بموضوعية في تحديد أولئك الذين لديهم شكل أكثر حدة من الأرق وهم معرضون للخطر لمشاكل القلب.أخبر الأطفال الباحثين ما إذا كانوا يعانون من الأرق أم لا ، ثم بقيوا بين عشية وضحاها في مختبر لقياس مدة نومهم. تم جمع هذه المعلومات بين عامي 2010 و 2013.

تم أخذ ضغط الدم في المراهقين عدة مرات قبل ساعتين إلى ثلاث ساعات في مختبر النوم.

"نحن نعلم أن النوم المضطرب وغير الكافي يرتبط بارتفاع ضغط الدم لدى البالغين ، وخاصة في البالغين الذين يبلغون عن الأرق والنوم بشكل موضوعي أقل من ست ساعات ، لكننا لا نعرف بعد ما إذا كانت هذه الارتباطات موجودة في المراهقين ،" لقد تجاوزت أرقامها في القراءة 120/80. 140/90 أو أعلى.

على الرغم من أن مزيج الأرق وسوء النوم زاد من خطر ارتفاع ضغط الدم خمسة أضعاف ، إلا أن المراهقين الذين أبلغوا عن الأرق ولكنهم حصلوا على أكثر من 7.7 ساعة من النوم في المختبر لم يكن معرضًا للخطر إما لارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.

rel = "nofollow" href = "https://www.linkedin.com/in/axel-robinson-520592279/"

مشاركة روبنسون هي نمو لبرنامج أبحاث علمي مدته أربع سنوات في مدرسته واثنين من التدريب الداخلي مع فرنانديز موندوزا.

البحث مستمر وجمع البيانات من نفس المشاركين ، الذين يتراوح أعمارهم بين 20 و 33 عامًا.

"هذه الدراسة تضيف إلى قاعدة المعرفة المحدودة حول العلاقة بين ضعف النوم وخطر ارتفاع ضغط الدم خلال مرحلة الحياة الحاسمة من التنمية" ، المتحدثة باسم AHA "الوقاية من أمراض القلب أمر أساسي ، ويبدأ بتبني نمط حياة صحي في مرحلة الطفولة والمراهقة ، بما في ذلك النوم الأمثل" ، قال Aggarwal ، أستاذ مساعد للعلوم الطبية في المركز الطبي بجامعة كولومبيا ، الذي لم يشارك في الدراسة. "إن وضع أنماط نوم صحي خلال سنوات المراهقة يمكن أن يستمر في مرحلة البلوغ."

وأضافت أن مشكلات النوم التي تحدث خلال سنوات المراهقين تميل إلى الاستمرار بمرور الوقت ويمكن أن تهدف الأفراد إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في وقت لاحق من الحياة. 2025

إخلاء المسئولية: توفر البيانات الإحصائية في المقالات الطبية اتجاهات عامة ولا تتعلق بالأفراد. العوامل الفردية يمكن أن تختلف اختلافا كبيرا. ابحث دائمًا عن المشورة الطبية الشخصية لقرارات الرعاية الصحية الفردية.

المصدر: HealthDay

نشر : 2025-03-08 00:00

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

تم بذل كل جهد لضمان دقة المعلومات المقدمة من Drugslib.com، وتصل إلى -تاريخ، وكامل، ولكن لا يوجد ضمان بهذا المعنى. قد تكون المعلومات الدوائية الواردة هنا حساسة للوقت. تم تجميع معلومات موقع Drugslib.com للاستخدام من قبل ممارسي الرعاية الصحية والمستهلكين في الولايات المتحدة، وبالتالي لا يضمن موقع Drugslib.com أن الاستخدامات خارج الولايات المتحدة مناسبة، ما لم تتم الإشارة إلى خلاف ذلك على وجه التحديد. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com لا تؤيد الأدوية أو تشخص المرضى أو توصي بالعلاج. معلومات الأدوية الخاصة بموقع Drugslib.com هي مورد معلوماتي مصمم لمساعدة ممارسي الرعاية الصحية المرخصين في رعاية مرضاهم و/أو لخدمة المستهلكين الذين ينظرون إلى هذه الخدمة كمكمل للخبرة والمهارة والمعرفة والحكم في مجال الرعاية الصحية وليس بديلاً عنها. الممارسين.

لا ينبغي تفسير عدم وجود تحذير بشأن دواء معين أو مجموعة أدوية بأي حال من الأحوال على أنه يشير إلى أن الدواء أو مجموعة الأدوية آمنة أو فعالة أو مناسبة لأي مريض معين. لا يتحمل موقع Drugslib.com أي مسؤولية عن أي جانب من جوانب الرعاية الصحية التي يتم إدارتها بمساعدة المعلومات التي يوفرها موقع Drugslib.com. ليس المقصود من المعلومات الواردة هنا تغطية جميع الاستخدامات أو التوجيهات أو الاحتياطات أو التحذيرات أو التفاعلات الدوائية أو ردود الفعل التحسسية أو الآثار الضارة المحتملة. إذا كانت لديك أسئلة حول الأدوية التي تتناولها، استشر طبيبك أو الممرضة أو الصيدلي.

ضعف النوم يدفع ارتفاع ضغط الدم في المراهقين

اقرأ أكثر

إخلاء المسؤولية

كلمات رئيسية شعبية