Tidur yang buruk mendorong tekanan darah tinggi pada remaja
ditinjau secara medis oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir diperbarui pada 7 Maret 2025.
oleh Dennis Thompson Healthday Reporter
Jumat, 7 Maret 2025-Remaja yang tidur kurang dari 7,7 jam lebih cenderung memiliki Demikian juga, mereka yang menderita insomnia dan kurang tidur lima kali lebih mungkin memiliki tekanan darah tinggi melebihi 140 sistolik, menurut penelitian yang disajikan Kamis pada pertemuan American Heart Association (AHA) di New Orleans. (Tekanan sistolik adalah kekuatan darah Anda terhadap dinding arteri saat jantung Anda berdetak.)
Tekanan darah tinggi di masa remaja dapat mengatur anak -anak ini untuk masalah kesehatan jantung seumur hidup, para peneliti memperingatkan.
"Sementara kita perlu mengeksplorasi hubungan ini dalam studi yang lebih besar tentang remaja, aman untuk mengatakan bahwa kesehatan tidur untuk kesehatan jantung, dan kita tidak harus menunggu sampai dewasa untuk mengatasinya," kata peneliti senior Julio Fernandez-Mendoza , Direktur Kedokteran Tidur Perilaku di Pennsylvania State University College of Medicine di Hershey, Penn.
"Tidak semua remaja yang mengeluh gejala insomnia berisiko terkena masalah kardiovaskular," lanjutnya dalam rilis berita AHA. “Namun, memantau durasi tidur mereka secara objektif dapat membantu kami mengidentifikasi mereka yang memiliki bentuk insomnia yang lebih parah dan berisiko untuk masalah jantung.”
Untuk penelitian ini, para peneliti merekrut 421 siswa di tiga distrik sekolah di dan sekitar Harrisburg, Penn.
Anak -anak mengatakan kepada para peneliti apakah mereka menderita insomnia atau tidak, dan kemudian menginap di laboratorium untuk mengukur durasi tidur mereka. Informasi ini dikumpulkan antara 2010 dan 2013.
Tekanan darah remaja diambil beberapa kali dua hingga tiga jam sebelum menyala di lab tidur.
“Kita tahu bahwa tidur yang terganggu dan tidak mencukupi dikaitkan dengan tekanan darah tinggi pada orang dewasa, terutama pada orang dewasa yang melaporkan insomnia dan tidur secara objektif kurang dari enam jam, tetapi kita belum tahu apakah asosiasi ini ada pada remaja,” kata Fernandez yang lebih tinggi. 140/90 atau lebih tinggi.
Meskipun kombinasi insomnia dan tidur yang buruk meningkatkan risiko tekanan darah tinggi lima kali lipat, remaja yang melaporkan insomnia tetapi mendapatkan lebih dari 7,7 jam tidur di lab tampaknya tidak berisiko untuk peningkatan tekanan darah atau menaikkan pada mereka, "temuan kami untuk menaikkan nasib tentang kebutuhan mereka untuk tidak ada yang mengawasi. Axel Robinson , seorang senior berusia 17 tahun di Sekolah Menengah Pelham Memorial di Pelham, N.Y., mengatakan dalam rilis berita.
Keterlibatan Robinson adalah hasil dari program penelitian sains empat tahun di sekolahnya dan dua magang dengan Fernandez-Mendoza.
Penelitian ini sedang berlangsung dan mengumpulkan data dari peserta yang sama, yang sekarang berusia 20 hingga 33 tahun.
“Penelitian ini menambah basis pengetahuan yang terbatas tentang hubungan antara tidur yang buruk dan risiko hipertensi selama tahap kehidupan yang penting,” juru bicara AHA newse.org/profile/brooke-aggarwal- edd " “Pencegahan penyakit jantung adalah kunci, dan dimulai dengan adopsi gaya hidup sehat di masa kanak -kanak dan remaja, termasuk tidur yang optimal,” kata Aggarwal, asisten profesor ilmu kedokteran di Columbia University Medical Center, yang tidak terlibat dalam penelitian ini. “Menetapkan Pola Tidur Sehat Selama Remaja Masa Dapat Dibawa ke Dewasa.” Demikian pula, ia menambahkan, "Masalah tidur yang terjadi selama masa remaja cenderung bertahan dari waktu ke waktu dan dapat mempengaruhi individu untuk meningkatkan risiko kardiovaskular di kemudian hari." Temuan yang disajikan pada pertemuan medis harus dianggap sebagai pendahuluan sampai diterbitkan Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu dapat sangat bervariasi. Selalu cari nasihat medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu. Sumber: Healthday Diposting : 2025-03-08 00:00 Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi. Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda. Sumber
Sumber
uL> news news.Baca selengkapnya
Penafian
Kata kunci populer