Tidur yang lemah mendorong tekanan darah tinggi pada remaja

Ikuti Drugslib di

dikaji semula secara perubatan oleh Carmen Pope, Bpharm. Terakhir dikemaskini pada 7 Mac, 2025.

oleh Dennis Thompson HealthDay Reporter

Jumaat, 7 Mac, 2025-Remaja yang tidur kurang daripada 7.7 jam lebih cenderung mempunyai Julio Fernandez-Mendoza , Pengarah Perubatan Tidur Perilaku di Pennsylvania State University College of Medicine di Hershey, Penn.

"Tidak semua remaja yang mengadu gejala insomnia berisiko untuk masalah kardiovaskular," katanya meneruskan siaran berita AHA. "Bagaimanapun, memantau tempoh tidur mereka secara objektif dapat membantu kami mengenal pasti mereka yang mempunyai bentuk insomnia yang lebih teruk dan berisiko untuk masalah jantung."

Untuk kajian ini, para penyelidik merekrut 421 pelajar di tiga daerah sekolah di dalam dan sekitar Harrisburg, Penn.

Anak -anak memberitahu penyelidik sama ada mereka mengalami insomnia, dan kemudian bermalam di makmal untuk mengukur tempoh tidur mereka. Maklumat ini dikumpulkan antara 2010 dan 2013.

Tekanan darah remaja diambil beberapa kali dua hingga tiga jam sebelum lampu keluar di makmal tidur.

"Kami tahu bahawa tidur yang terganggu dan tidak mencukupi dikaitkan dengan tekanan darah tinggi pada orang dewasa, terutama pada orang dewasa yang melaporkan insomnia dan tidur secara objektif kurang dari enam jam, tetapi kita belum tahu apakah persatuan ini ada pada remaja," kata Fernandez-Mendoza. 140/90 atau lebih tinggi.

Walaupun kombinasi insomnia dan tidur yang lemah meningkatkan risiko tekanan darah tinggi lima kali ganda, remaja yang melaporkan insomnia tetapi mendapat lebih daripada 7.7 jam tidur di makmal tidak kelihatan berisiko untuk sama ada tekanan darah tinggi.

rel = "nofollow" href = "https://www.linkedin.com/in/axel-robinson-520592279/"> Axel Robinson , seorang senior berusia 17 tahun di Pelham Memorial High School di Pelham, N.Y., kata dalam siaran berita.

Penglibatan Robinson adalah hasil penyelidikan sains empat tahun di sekolahnya dan dua latihan dengan Fernandez-Mendoza.

"Kajian ini menambah asas pengetahuan yang terhad mengenai hubungan antara tidur yang buruk dan risiko hipertensi semasa tahap kehidupan yang penting," kata jurucakap rel = "nofollow" href = "https://www.columbiacardiologi

"Pencegahan penyakit jantung adalah kunci, dan ia bermula dengan penggunaan gaya hidup yang sihat pada zaman kanak -kanak dan remaja, termasuk tidur yang optimum," kata Aggarwal, penolong profesor sains perubatan di Pusat Perubatan Universiti Columbia, yang tidak terlibat dalam kajian ini. "Menetapkan corak tidur yang sihat semasa tahun -tahun remaja boleh membawa ke dewasa."

Begitu juga, beliau menambah, "Masalah tidur yang berlaku pada tahun-tahun remaja cenderung berterusan dari masa ke masa dan boleh menimbulkan risiko individu untuk meningkatkan risiko kardiovaskular di kemudian hari." 2025

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan menyediakan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh berbeza -beza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2025-03-08 00:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata kunci yang popular