Słaby sen napędza wysokie ciśnienie krwi u nastolatków

Śledź Drugslib na

Medicalnie przeglądane przez Carmen Pope, Bpharm. Ostatnia aktualizacja 7 marca 2025 r.

presja krwi , nowa nauka sugeruje. Osoby cierpiące zarówno na bezsenność, jak i brak snu, są pięciokrotnie bardziej narażone na wysokie ciśnienie krwi przekraczające 140 skurczowe, zgodnie z badaniami przedstawionymi w czwartek na spotkaniu American Heart Association (AHA) w Nowym Orleanie. (Ciśnienie skurczowe jest siłą krwi na ścianach tętnic, gdy bije twoje serce.)

Wysokie ciśnienie krwi w latach nastoletnich może wywołać te dzieci na całe życie problemów ze zdrowiem serca, ostrzegają naukowcy.

„Chociaż musimy zbadać to stowarzyszenie w większych badaniach nastolatków, można śmiało powiedzieć, że zdrowie snu mają znaczenie dla zdrowia serca, i nie powinniśmy czekać do dorosłości, aby się tym zająć”, powiedział starszy badacz Julio Fernandez-Mendoza , dyrektor behawioralnej medycyny snu w Pennsylvania State University College of Medicine w Hershey, Penn.

„Nie wszystkie nastolatki, które narzekają na objawy bezsenności, są zagrożone problemami sercowo -naczyniowymi”, kontynuował w komunikacie prasowym AHA. „Jednak obiektywne monitorowanie czasu snu może pomóc nam zidentyfikować osoby, które mają poważniejszą formę bezsenności i są zagrożone problemami z sercem.”

W badaniu naukowcy rekrutowali 421 uczniów w trzech okręgach szkolnych w Harrisburgu, Penn.

Dzieci powiedziały naukowcom, czy cierpią na bezsenność, a następnie pozostały na noc w laboratorium, aby zmierzyć czas snu. Informacje te zostały zebrane w latach 2010–2013.

Ciśnienie krwi nastolatków pobrano kilka razy dwie do trzech godzin przed światłami w laboratorium snu.

140/90 lub wyższy.

Chociaż kombinacja bezsenności i słabego snu zwiększyła ryzyko wysokiego ciśnienia krwi pięciokrotnie, nastolatki, które zgłosiły bezsenność, ale dostały ponad 7,7 godziny snu w laboratorium, nie wydawało się zagrożone podwyższonym lub wysokim ciśnieniem krwi.

„Nasze ustalenia są ważne, ponieważ zwracają uwagę na potrzebę słuchania nastolatków, które narzekają na zakłócające sen, monitorować i oceniać ich snu i pomagać im ulepszyć serie”. rel = "nofollow" href = "https://www.linkedin.com/in/axel-robinson-520592279/"> Axel Robinson , 17-letni senior w Pelham Memorial High School w Pelham, N.Y., powiedział w komunikacie.

Zaangażowanie Robinsona jest wzrostem czteroletniego programu badań naukowych w jego szkole i dwóch staży z Fernandez-Mendozą.

Badania trwają i zbierają dane od tych samych uczestników, którzy mają teraz 20 do 33 lat.

.

.

„To badanie zwiększa ograniczoną bazę wiedzy na temat związku między złym snem a ryzykiem nadciśnienia podczas kluczowego etapu rozwoju”, rzeczniczka AHA bratps Aggarwal w wiadomościach.

„Zapobieganie chorobom serca jest kluczowe i zaczyna się od przyjęcia zdrowego stylu życia w dzieciństwie i okresie dojrzewania, w tym optymalnego snu”, powiedział Aggarwal, asystent profesora nauk medycznych w Columbia University Medical Center, który nie był zaangażowany w badanie. „Ustanowienie zdrowych wzorów snu w latach nastoletnich może przenieść się do dorosłości”.

Podobnie dodała: „Problemy ze snem, które występują w latach nastoletnich, mają tendencję do utrzymywania się z czasem i mogą predysponować osoby do zwiększonego ryzyka sercowo-naczyniowego w późniejszym życiu.” 2025

Zastrzeżenie: Dane statystyczne w artykułach medycznych zapewniają ogólne trendy i nie dotyczą osób. Poszczególne czynniki mogą się znacznie różnić. Zawsze szukaj spersonalizowanej porady medycznej na indywidualne decyzje dotyczące opieki zdrowotnej.

Źródło: Healthday

Wysłano : 2025-03-08 00:00

Czytaj więcej

Zastrzeżenie

Dołożono wszelkich starań, aby informacje dostarczane przez Drugslib.com były dokładne i aktualne -data i kompletność, ale nie udziela się na to żadnej gwarancji. Informacje o lekach zawarte w niniejszym dokumencie mogą mieć charakter wrażliwy na czas. Informacje na stronie Drugslib.com zostały zebrane do użytku przez pracowników służby zdrowia i konsumentów w Stanach Zjednoczonych, dlatego też Drugslib.com nie gwarantuje, że użycie poza Stanami Zjednoczonymi jest właściwe, chyba że wyraźnie wskazano inaczej. Informacje o lekach na Drugslib.com nie promują leków, nie diagnozują pacjentów ani nie zalecają terapii. Informacje o lekach na Drugslib.com to źródło informacji zaprojektowane, aby pomóc licencjonowanym pracownikom służby zdrowia w opiece nad pacjentami i/lub służyć konsumentom traktującym tę usługę jako uzupełnienie, a nie substytut wiedzy specjalistycznej, umiejętności, wiedzy i oceny personelu medycznego praktycy.

Brak ostrzeżenia dotyczącego danego leku lub kombinacji leków w żadnym wypadku nie powinien być interpretowany jako wskazanie, że lek lub kombinacja leków jest bezpieczna, skuteczna lub odpowiednia dla danego pacjenta. Drugslib.com nie ponosi żadnej odpowiedzialności za jakikolwiek aspekt opieki zdrowotnej zarządzanej przy pomocy informacji udostępnianych przez Drugslib.com. Informacje zawarte w niniejszym dokumencie nie obejmują wszystkich możliwych zastosowań, wskazówek, środków ostrożności, ostrzeżeń, interakcji leków, reakcji alergicznych lub skutków ubocznych. Jeśli masz pytania dotyczące przyjmowanych leków, skontaktuj się ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą.

Popularne słowa kluczowe