O sono ruim impulsiona a pressão alta nos adolescentes

revisado medicamente por Carmen Pope, Bpharm. Última atualização em 7 de março de 2025.

Sexta-feira, 7 de março de 2025-Os adolescentes que dormem menos de 7,7 horas têm maior probabilidade de ter Pressão Pressurma "> Pressão Pressurma/Pressão, A.

Da mesma forma, aqueles que sofrem de insônia e falta de sono têm cinco vezes mais chances de ter pressão alta superior a 140 sistólicos, de acordo com a pesquisa apresentada quinta -feira em uma reunião da American Heart Association (AHA) em Nova Orleans. (A pressão sistólica é a força do seu sangue contra as paredes da artéria quando seu coração bate.)

A pressão alta na adolescência pode preparar essas crianças para uma vida inteira de problemas de saúde cardíaca, os pesquisadores alertam. href = "https://www.pennstatehealth.org/doctors/julio-j-fernandez-mendoza-phd#:~:text=dr.%20fenandez-mendoza%20A%20scien TIS-Clinician%20who%20Devotes%20his, Clinical%20Psicologist%20board%20 Certificado%20in%20Behavioral%20Sleep%20Medicine. "> Julio Fernandez-mendoza , Diretor de Medicina do Sono Comportamental da Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Pensilvânia em Hershey, Penn.

“Nem todos os adolescentes que se queixam de sintomas de insônia estão em risco de questões cardiovasculares”, continuou ele em um comunicado à imprensa da AHA. “No entanto, monitorar sua duração do sono objetivamente pode nos ajudar a identificar aqueles que têm uma forma mais grave de insônia e estão em risco para problemas cardíacos.”

Para o estudo, os pesquisadores recrutaram 421 estudantes em três distritos escolares em Harrisburg, Penn.

As crianças disseram aos pesquisadores se sofrem ou não de insônia e depois passaram a noite em um laboratório para medir a duração do sono. Esta informação foi coletada entre 2010 e 2013.

A pressão arterial dos adolescentes foi tomada algumas vezes duas a três horas antes das luzes apagadas no laboratório do sono.

“Sabemos que o sono perturbado e insuficiente está associado à pressão alta em adultos, particularmente em adultos que relatam insônia e dormem objetivamente menos de seis horas, mas ainda não sabemos se essas associações existem em adolescentes”, disse a pressão de fersandez, se o elevou, se o elevou a pressão, se o elevou, com a renda de alta, com a renda de fersandez. 140/90 ou superior.

Embora a combinação de insônia e o sono ruim aumentasse o risco de pressão alta cinco vezes, os adolescentes que relataram insônia, mas tiveram mais de 7,7 horas de sono no laboratório, não pareciam estar em risco de pressão elevada ou alta. rel = "nofollow" href = "https://www.linkedin.com/in/axel-robinson-520592279/"> Axel Robinson , um sênior de 17 anos na Pelham Memorial High School, em Pelham, N., disse em um comunicado à notícia.

O envolvimento de Robinson é uma conseqüência de um programa de pesquisa científica de quatro anos em sua escola e dois estágios com Fernandez-Mendoza.

A pesquisa está em andamento e coletando dados dos mesmos participantes, que agora têm 20 a 33 anos.

"Este estudo aumenta a base de conhecimento limitada sobre a relação entre o sono ruim e o risco de hipertensão durante um estágio crucial da vida de desenvolvimento", a porta-voz da AHA

Os resultados apresentados em reuniões médicas devem ser consideradas preliminares até que a publicação, em um diário de revisão de pares. 2025

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Fonte: HealthDay

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