Плохой сон ставят под угрозу здоровье двух третей американцев

Следите за Drugslib на

Медически пересмотрено Кармен Папа, Bpharm. Последнее обновление 28 февраля 2025 года.

Пятница, 28 февраля 2025 г.-около двух третей американцев получают слишком мало или слишком много Исследователи сгруппировали всех участников, основываясь на своей «траектории»-различия между соном, о котором они сообщали в начале, а затем во время последующего наблюдения.

В целом, 66% участников сообщили, что слишком много или слишком мало сна, показывают.

29% Повышенный риск смерти от любой причины для короткой длины, 19% для длинных и 27% для длительного длительного времени.

«Ассоциации были сильнее среди белых по сравнению с чернокожими взрослыми и среди взрослых с доходом домохозяйства в 15 000 долларов США или более по сравнению с взрослыми с доходами домохозяйства менее 15 000 долларов», - отметили исследователи. «Никаких различий не наблюдалось по полу».

Исследование «подчеркивает важность поддержания здорового сна с течением времени», - говорится в сопроводительном editorial написано на пост ". href = "https://sph.emory.edu/faculty/profile/index.php?fid=dayna%20a.-johnson-10001"> Dayna Johnson , доцент эпидемиологии в Школе общественного здравоохранения Университета Эмори.

«Обнаружение того, что переход от короткого или длительного времени к здоровому сна, связан с повышенным риском смертности, подчеркивает влияние нерегулярного сна на здоровье», - пишет Джонсон. «Это также поднимает критические вопросы о потенциале для восстановления после недостаточного сна и времени, необходимого для обращения его воздействия на результаты здоровья». отдельные лица Индивидуальные факторы могут сильно различаться. Всегда ищите персонализированные медицинские консультации для индивидуальных решений в области здравоохранения.

Источник: HealthDay

Опубликовано : 2025-03-01 18:00

Читать далее

Отказ от ответственности

Мы приложили все усилия, чтобы гарантировать, что информация, предоставляемая Drugslib.com, является точной и соответствует -дата и полная информация, но никаких гарантий на этот счет не предоставляется. Содержащаяся здесь информация о препарате может меняться с течением времени. Информация Drugslib.com была собрана для использования медицинскими работниками и потребителями в Соединенных Штатах, и поэтому Drugslib.com не гарантирует, что использование за пределами Соединенных Штатов является целесообразным, если специально не указано иное. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com не рекламирует лекарства, не диагностирует пациентов и не рекомендует терапию. Информация о лекарствах на сайте Drugslib.com — это информационный ресурс, предназначенный для помощи лицензированным практикующим врачам в уходе за своими пациентами и/или для обслуживания потребителей, рассматривающих эту услугу как дополнение, а не замену опыта, навыков, знаний и суждений в области здравоохранения. практики.

Отсутствие предупреждения для данного препарата или комбинации препаратов никоим образом не должно быть истолковано как указание на то, что препарат или комбинация препаратов безопасны, эффективны или подходят для конкретного пациента. Drugslib.com не несет никакой ответственности за какой-либо аспект здравоохранения, администрируемый с помощью информации, предоставляемой Drugslib.com. Информация, содержащаяся в настоящем документе, не предназначена для охвата всех возможных вариантов использования, направлений, мер предосторожности, предупреждений, взаимодействия лекарств, аллергических реакций или побочных эффектов. Если у вас есть вопросы о лекарствах, которые вы принимаете, проконсультируйтесь со своим врачом, медсестрой или фармацевтом.

Популярные ключевые слова