Η κακή ποιότητα ύπνου συνδέεται με τη μεγαλύτερη ηλικία του εγκεφάλου στα τέλη της μέσης ηλικίας

Ακολουθήστε το Drugslib

Ιατρικά ελεγμένο από Drugs.com.

Από την Elana Gotkine HealthDay Reporter

ΤΕΤΑΡΤΗ, 23 Οκτωβρίου 2024 -- Η κακή ποιότητα ύπνου σχετίζεται με την προχωρημένη ηλικία του εγκεφάλου στη μέση ηλικία, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε διαδικτυακά στις 23 Οκτωβρίου στο Neurology.

Clémence Cavailles, Ph.D. , από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Σαν Φρανσίσκο και οι συνεργάτες του ανέλυσαν δεδομένα ύπνου στην αρχή και πέντε χρόνια αργότερα για να εξετάσουν τη συσχέτιση μεταξύ του ύπνου πρώιμης μέσης ηλικίας και των προηγμένων προτύπων γήρανσης του εγκεφάλου στα τέλη της μέσης ηλικίας σε μια μελέτη στην οποία συμμετείχαν 589 συμμετέχοντες. Οι συμμετέχοντες κατηγοριοποιήθηκαν σε μηδέν έως ένα, δύο έως τρία και περισσότερα από τρία χαρακτηριστικά κακού ύπνου (PSC), εστιάζοντας στη σύντομη διάρκεια ύπνου, την κακή ποιότητα ύπνου (SQ), τη δυσκολία έναρξης και διατήρησης ύπνου (DIS και DMS), το πρωινό ξύπνημα (EMA) και υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η ηλικία του εγκεφάλου προσδιορίστηκε χρησιμοποιώντας εικόνες μαγνητικού συντονισμού εγκεφάλου που ελήφθησαν 15 χρόνια αργότερα.

Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι κατά την έναρξη, περίπου το 70, το 22 και το 8 τοις εκατό των συμμετεχόντων ανέφεραν μηδέν έως ένα, δύο έως τρία και περισσότερα από τρία PSC, αντίστοιχα. Οι συμμετέχοντες με δύο έως τρία ή περισσότερα από τρία PSC είχαν 1,6 και 2,6 χρόνια μεγαλύτερη ηλικία εγκεφάλου, αντίστοιχα, σε σύγκριση με εκείνους με μηδέν έως ένα PSC σε αναλύσεις γραμμικής παλινδρόμησης πολλαπλών μεταβλητών. Διαπιστώθηκαν συσχετίσεις για κακή SQ, DIS, DMS και EMA με μεγαλύτερη ηλικία εγκεφάλου, ειδικά όταν αυτές παρέμειναν κατά τη διάρκεια της πενταετούς παρακολούθησης.

"Η μελέτη μας έδειξε ότι τα PSC συσχετίστηκαν με επιταχυνόμενη γήρανση του εγκεφάλου. μεταξύ μεσήλικων συμμετεχόντων, υποδηλώνοντας ότι ο κακός ύπνος μπορεί να επηρεάσει την υγεία του εγκεφάλου ήδη από τη μέση ηλικία», γράφουν οι συγγραφείς.

Περίληψη/Πλήρες κείμενο (ενδέχεται να απαιτείται συνδρομή ή πληρωμή)

Αποποίηση ευθυνών: Τα στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν μεμονωμένα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν πολύ. Πάντα να αναζητάτε εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: HealthDay

Δημοσιεύτηκε : 2024-10-24 12:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις-κλειδιά