Kualitas Tidur Buruk Terkait dengan Usia Otak yang Lebih Tua di Akhir Paruh Baya

Ikuti Drugslib di

Ditinjau secara medis oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

Rabu, 23 Oktober 2024 -- Kualitas tidur yang buruk dikaitkan dengan usia otak lanjut di usia paruh baya, menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan secara online pada 23 Oktober di Neurology.

Clémence Cavailles, Ph.D. , dari University of California di San Francisco, dan rekannya menganalisis data tidur pada awal dan lima tahun kemudian untuk menguji hubungan antara tidur awal di usia paruh baya dan pola penuaan otak lanjut di akhir usia paruh baya dalam sebuah penelitian yang melibatkan 589 peserta. Peserta dikategorikan ke dalam karakteristik tidur buruk (PSC) nol hingga satu, dua hingga tiga, dan lebih dari tiga, dengan fokus pada durasi tidur pendek, kualitas tidur buruk (SQ), kesulitan memulai dan mempertahankan tidur (DIS dan DMS), bangun di pagi hari. (EMA), dan kantuk di siang hari. Usia otak ditentukan menggunakan gambar resonansi magnetik otak yang diperoleh 15 tahun kemudian.

Para peneliti menemukan bahwa pada awal, sekitar 70, 22, dan 8 persen peserta melaporkan masing-masing nol hingga satu, dua hingga tiga, dan lebih dari tiga PSC. Peserta dengan dua hingga tiga atau lebih dari tiga PSC masing-masing memiliki usia otak 1,6 dan 2,6 tahun lebih tua, dibandingkan dengan mereka yang memiliki PSC nol hingga satu dalam analisis regresi linier multivariabel. Terdapat hubungan antara SQ, DIS, DMS, dan EMA yang buruk dengan bertambahnya usia otak, terutama jika hal ini terus berlanjut selama lima tahun masa tindak lanjut.

"Studi kami menunjukkan bahwa PSC dikaitkan dengan percepatan penuaan otak di antara peserta paruh baya, menunjukkan bahwa kurang tidur dapat memengaruhi kesehatan otak sejak usia paruh baya," tulis para penulis.

Abstrak/Teks Lengkap (mungkin diperlukan langganan atau pembayaran)

Penafian: Data statistik dalam artikel medis memberikan tren umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu bisa sangat bervariasi. Selalu mencari saran medis yang dipersonalisasi untuk keputusan perawatan kesehatan individu.

Sumber: Hari Kesehatan

Diposting : 2024-10-24 12:00

Baca selengkapnya

Penafian

Segala upaya telah dilakukan untuk memastikan bahwa informasi yang diberikan oleh Drugslib.com akurat, terkini -tanggal, dan lengkap, namun tidak ada jaminan mengenai hal tersebut. Informasi obat yang terkandung di sini mungkin sensitif terhadap waktu. Informasi Drugslib.com telah dikumpulkan untuk digunakan oleh praktisi kesehatan dan konsumen di Amerika Serikat dan oleh karena itu Drugslib.com tidak menjamin bahwa penggunaan di luar Amerika Serikat adalah tepat, kecuali dinyatakan sebaliknya. Informasi obat Drugslib.com tidak mendukung obat, mendiagnosis pasien, atau merekomendasikan terapi. Informasi obat Drugslib.com adalah sumber informasi yang dirancang untuk membantu praktisi layanan kesehatan berlisensi dalam merawat pasien mereka dan/atau untuk melayani konsumen yang memandang layanan ini sebagai pelengkap, dan bukan pengganti, keahlian, keterampilan, pengetahuan, dan penilaian layanan kesehatan. praktisi.

Tidak adanya peringatan untuk suatu obat atau kombinasi obat sama sekali tidak boleh ditafsirkan sebagai indikasi bahwa obat atau kombinasi obat tersebut aman, efektif, atau sesuai untuk pasien tertentu. Drugslib.com tidak bertanggung jawab atas segala aspek layanan kesehatan yang diberikan dengan bantuan informasi yang disediakan Drugslib.com. Informasi yang terkandung di sini tidak dimaksudkan untuk mencakup semua kemungkinan penggunaan, petunjuk, tindakan pencegahan, peringatan, interaksi obat, reaksi alergi, atau efek samping. Jika Anda memiliki pertanyaan tentang obat yang Anda konsumsi, tanyakan kepada dokter, perawat, atau apoteker Anda.

Kata Kunci Populer