Kualiti Tidur Lemah Dikaitkan dengan Usia Otak yang Lebih Tua pada Pertengahan Akhir

Ikuti Drugslib di

Disemak secara perubatan oleh Drugs.com.

Oleh Elana Gotkine HealthDay Reporter

RABU, 23 Okt. 2024 -- Kualiti tidur yang lemah dikaitkan dengan usia otak lanjut pada pertengahan umur, menurut kajian yang diterbitkan dalam talian 23 Okt. dalam Neurology.

Clémence Cavailles, Ph.D. , dari University of California di San Francisco, dan rakan sekerja menganalisis data tidur pada peringkat awal dan lima tahun kemudian untuk mengkaji perkaitan antara tidur awal pertengahan umur dan pola penuaan otak lanjutan pada pertengahan umur lewat dalam kajian yang melibatkan 589 peserta. Peserta dikategorikan kepada sifar hingga satu, dua hingga tiga, dan lebih daripada tiga ciri tidur lemah (PSC), memfokuskan pada tempoh tidur pendek, kualiti tidur buruk (SQ), kesukaran memulakan dan mengekalkan tidur (DIS dan DMS), bangun awal pagi (EMA), dan mengantuk pada siang hari. Umur otak ditentukan menggunakan imej resonans magnetik otak yang diperoleh 15 tahun kemudian.

Para penyelidik mendapati bahawa pada garis dasar, kira-kira 70, 22, dan 8 peratus peserta masing-masing melaporkan sifar kepada satu, dua hingga tiga, dan lebih daripada tiga PSC. Peserta dengan dua hingga tiga atau lebih daripada tiga PSC masing-masing mempunyai usia otak 1.6 dan 2.6 tahun lebih tua, berbanding dengan mereka yang mempunyai sifar hingga satu PSC dalam analisis regresi linear berbilang pembolehubah. Persatuan dilihat untuk SQ, DIS, DMS dan EMA yang buruk dengan usia otak yang lebih besar, terutamanya apabila ini berterusan sepanjang lima tahun susulan.

"Kajian kami menunjukkan bahawa PSC dikaitkan dengan penuaan otak yang dipercepatkan dalam kalangan peserta pertengahan umur, menunjukkan bahawa tidur yang kurang baik boleh menjejaskan kesihatan otak seawal pertengahan umur," tulis penulis.

Abstrak/Teks Penuh (langganan atau pembayaran mungkin diperlukan)

Penafian: Data statistik dalam artikel perubatan memberikan trend umum dan tidak berkaitan dengan individu. Faktor individu boleh sangat berbeza. Sentiasa dapatkan nasihat perubatan yang diperibadikan untuk keputusan penjagaan kesihatan individu.

Sumber: HealthDay

Disiarkan : 2024-10-24 12:00

Baca lagi

Penafian

Segala usaha telah dilakukan untuk memastikan bahawa maklumat yang diberikan oleh Drugslib.com adalah tepat, terkini -tarikh, dan lengkap, tetapi tiada jaminan dibuat untuk kesan itu. Maklumat ubat yang terkandung di sini mungkin sensitif masa. Maklumat Drugslib.com telah disusun untuk digunakan oleh pengamal penjagaan kesihatan dan pengguna di Amerika Syarikat dan oleh itu Drugslib.com tidak menjamin bahawa penggunaan di luar Amerika Syarikat adalah sesuai, melainkan dinyatakan sebaliknya secara khusus. Maklumat ubat Drugslib.com tidak menyokong ubat, mendiagnosis pesakit atau mengesyorkan terapi. Maklumat ubat Drugslib.com ialah sumber maklumat yang direka bentuk untuk membantu pengamal penjagaan kesihatan berlesen dalam menjaga pesakit mereka dan/atau memberi perkhidmatan kepada pengguna yang melihat perkhidmatan ini sebagai tambahan kepada, dan bukan pengganti, kepakaran, kemahiran, pengetahuan dan pertimbangan penjagaan kesihatan pengamal.

Ketiadaan amaran untuk gabungan ubat atau ubat yang diberikan sama sekali tidak boleh ditafsirkan untuk menunjukkan bahawa gabungan ubat atau ubat itu selamat, berkesan atau sesuai untuk mana-mana pesakit tertentu. Drugslib.com tidak memikul sebarang tanggungjawab untuk sebarang aspek penjagaan kesihatan yang ditadbir dengan bantuan maklumat yang disediakan oleh Drugslib.com. Maklumat yang terkandung di sini tidak bertujuan untuk merangkumi semua kemungkinan penggunaan, arahan, langkah berjaga-jaga, amaran, interaksi ubat, tindak balas alahan atau kesan buruk. Jika anda mempunyai soalan tentang ubat yang anda ambil, semak dengan doktor, jururawat atau ahli farmasi anda.

Kata Kunci Popular