Schlechter Schlaf, der mit Selbstverletzung unter Teenagern gebunden ist

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von Dennis Thompson Healthday Reporter

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Freitag, 22. August 2025-Teenager, die schlechten Schlaf bekommen, schaden eher absichtlich selbst, heißt es in einer neuen Studie. href = "https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.70018"> Journal of Child Psychology and Psychiatry .

Dieses Risiko blieb erhöht, selbst als Jugendliche 17 Jahre alt wurden, wie Forscher feststellten. href = "https://esrs.eu/member/michaela-pawley/#:~:text=michaela%20pawley%20is%20a%20Phd%20Researcher%20at%20The, Longitudinal%20Asciation%20Between%20 und%20 und

bis zu 70% der Teenager werden unzureichend Schlaf, sagten Forscher in Hintergrundnotizen.

Um festzustellen, ob die beiden miteinander verbunden waren, analysierten die Forscher Daten von mehr als 10.000 14-Jährigen, die an einer langfristigen Gesundheitsstudie von Großbritannien teilnahmen, die zwischen 2000 und 2002 geboren wurden.

„Wir haben festgestellt, dass kürzerer Schlaf an den Schultagen, längere Zeiten für ein eingeschlafener und häufigerer Nacht im Alter von 14 Jahren gleichzeitig und drei Jahre später im Alter von 17 Jahren in Verbindung gebracht wurde“, sagte Pawley.

schlechter Schlaf kann die Impulsivität und Fähigkeit eines Teenagers beeinträchtigen, gute Entscheidungen zu treffen, sagten Forscher. Ein Schlafmangel könnte auch ihre Fähigkeit beeinträchtigen, mit Depression oder Angstzustände zu sein. Ein ernüchternder Thema ", Senior Researcher Nicole Tang , Direktorin der Universität von Warwick Sleep and Pain Lab, sagte in einer Nachrichtenversion.

„Wissen, dass ein schlechter und fragmentierter Schlaf oft ein Marker ist oder gleichzeitig mit Selbstmordgedanken und Verhalten auftreten, gibt es einen nützlichen Fokus für die Risikoüberwachung und eine frühzeitige Prävention“, sagte Tang.

  • Universität von Warwick, Pressemitteilung, 20. August 2025, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 4. August 2025

    • Haftungsausschluss: Statistische Daten in medizinischen Artikeln liefern allgemeine Trends und beziehen sich nicht auf Einzelpersonen. Individuelle Faktoren können stark variieren. Suchen Sie immer personalisierte medizinische Beratung für individuelle Entscheidungen im Gesundheitswesen.

    Quelle: Healthday

    Gesendet : 2025-08-23 00:00

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