Κακός ύπνος δεμένος με αυτοτραυματισμό μεταξύ των εφήβων

Ακολουθήστε το Drugslib

από τον Dennis Thompson Healthday Reporter

μέσω healthday

Παρασκευή, 22 Αυγούστου 2025-Οι έφηβοι που παίρνουν τον κακό ύπνο είναι πιο πιθανό να βλάψουν τον εαυτό τους με σκοπό, λέει μια νέα μελέτη. href = "https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.70018"> Journal of Child Psychology and Psychiatry

Αυτός ο κίνδυνος παρέμεινε αυξημένος ακόμη και όταν οι έφηβοι έγιναν 17, οι ερευνητές σημείωσαν. href = "https://esrs.eu/member/michaela-pawley/#:~:text=michaela%20pawley%20is%20a%20phd%20researcher%20at%20The,longition%20Association%20Between%20Sep%20 και Ο υποψήφιος διδακτορικός στην ψυχολογία στο Πανεπιστήμιο του Warwick στο Ηνωμένο Βασίλειο, δήλωσε σε δελτίο τύπου.

Το 70% των εφήβων παίρνουν ανεπαρκή ύπνο, ανέφεραν ερευνητές σε σημειώσεις υποβάθρου.

Για να διαπιστωθεί εάν οι δύο συνδέονταν, οι ερευνητές ανέλυσαν στοιχεία από περισσότερους από 10.000 ηλικίας 14 ετών που συμμετείχαν σε μακροπρόθεσμη μελέτη υγείας των κατοίκων του Ηνωμένου Βασιλείου που γεννήθηκαν μεταξύ 2000 και 2002.

"Ανακαλύψαμε ότι ο βραχύτερος ύπνος στις σχολικές ημέρες, ο μεγαλύτερος χρόνος για να κοιμηθούμε και οι συχνότερες νυχτερινές αφυπνίσεις στην ηλικία των 14 ετών που συνδέονται με την αυτοτραυματισμό ταυτόχρονα και τα τρία χρόνια αργότερα στην ηλικία των 17 ετών," δήλωσε ο Pawley.

Ο φτωχός ύπνος μπορεί να παρεμβαίνει στην παρορμητικότητα και την ικανότητα ενός εφήβου να λαμβάνει καλές αποφάσεις, ανέφεραν οι ερευνητές. Η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να εμποδίσει την ικανότητά τους να αντιμετωπίσουν Nicole Tang Διευθυντής του Πανεπιστημίου του Warwick Sleep Lab, δήλωσε σε δελτίο τύπου.

"Γνωρίζοντας ότι ο φτωχός και κατακερματισμένος ύπνος είναι συχνά ένας δείκτης που προηγείται ή συνυπάρχει με αυτοκτονικές σκέψεις και συμπεριφορά, μας δίνει μια χρήσιμη εστίαση για την παρακολούθηση του κινδύνου και την πρόωρη πρόληψη", δήλωσε ο Tang. Πανεπιστήμιο του Warwick, δελτίο ειδήσεων, 20 Αυγούστου 2025, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 4 Αυγούστου 2025

Αποποίηση ευθυνών: Στατιστικά δεδομένα σε ιατρικά άρθρα παρέχουν γενικές τάσεις και δεν αφορούν τα άτομα. Οι μεμονωμένοι παράγοντες μπορεί να διαφέρουν σε μεγάλο βαθμό. Αναζητήστε πάντα εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές για μεμονωμένες αποφάσεις υγειονομικής περίθαλψης.

Πηγή: Healthday

Δημοσιεύτηκε : 2025-08-23 00:00

Διαβάστε περισσότερα

Αποποίηση ευθυνών

Έχει καταβληθεί κάθε δυνατή προσπάθεια για να διασφαλιστεί ότι οι πληροφορίες που παρέχονται από το Drugslib.com είναι ακριβείς, μέχρι -ημερομηνία και πλήρης, αλλά δεν παρέχεται καμία εγγύηση για το σκοπό αυτό. Οι πληροφορίες φαρμάκων που περιέχονται εδώ μπορεί να είναι ευαίσθητες στο χρόνο. Οι πληροφορίες του Drugslib.com έχουν συγκεντρωθεί για χρήση από επαγγελματίες υγείας και καταναλωτές στις Ηνωμένες Πολιτείες και επομένως το Drugslib.com δεν εγγυάται ότι οι χρήσεις εκτός των Ηνωμένων Πολιτειών είναι κατάλληλες, εκτός εάν ρητά αναφέρεται διαφορετικά. Οι πληροφορίες φαρμάκων του Drugslib.com δεν υποστηρίζουν φάρμακα, δεν κάνουν διάγνωση ασθενών ή συνιστούν θεραπεία. Οι πληροφορίες για τα φάρμακα του Drugslib.com είναι ένας ενημερωτικός πόρος που έχει σχεδιαστεί για να βοηθά τους αδειοδοτημένους επαγγελματίες υγείας στη φροντίδα των ασθενών τους ή/και να εξυπηρετούν τους καταναλωτές που βλέπουν αυτήν την υπηρεσία ως συμπλήρωμα και όχι ως υποκατάστατο της τεχνογνωσίας, των δεξιοτήτων, της γνώσης και της κρίσης της υγειονομικής περίθαλψης επαγγελματίες.

Η απουσία προειδοποίησης για ένα δεδομένο φάρμακο ή συνδυασμό φαρμάκων σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ερμηνεύεται ως ένδειξη ότι το φάρμακο ή ο συνδυασμός φαρμάκων είναι ασφαλής, αποτελεσματικός ή κατάλληλος για οποιονδήποτε δεδομένο ασθενή. Το Drugslib.com δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για οποιαδήποτε πτυχή της υγειονομικής περίθαλψης που παρέχεται με τη βοήθεια των πληροφοριών που παρέχει το Drugslib.com. Οι πληροφορίες που περιέχονται στο παρόν δεν προορίζονται να καλύψουν όλες τις πιθανές χρήσεις, οδηγίες, προφυλάξεις, προειδοποιήσεις, αλληλεπιδράσεις με φάρμακα, αλλεργικές αντιδράσεις ή ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με τα φάρμακα που παίρνετε, συμβουλευτείτε το γιατρό, τη νοσοκόμα ή τον φαρμακοποιό σας.

Δημοφιλείς λέξεις -κλειδιά