Slechte slaap verbonden aan zelfbeschadiging bij tieners

Volg Drugslib op

door Dennis Thompson HealthDay Reporter

via HealthDay

Vrijdag 22 augustus 2025-Tieners die een slechte slaap krijgen, hebben meer kans om zichzelf te schaden, zegt een nieuwe studie, zegt een nieuwe studie.

kortere slaap, later gaan slapen en frequent wakker worden gedurende de nacht werden allemaal aanzienlijk geassocieerd met een 14-jarige risico op zelfbeschadiging, onderzoekers melden in de Journal of Child Psychology and Psychiatry .

Dit risico bleef verhoogd, zelfs toen tieners 17 werden, merkten onderzoekers op.

"Hoewel dit duidelijk een ongunstige relatie is, is een positief van dit onderzoek dat slaap een wijzigbare risicofactor is - we kunnen er eigenlijk iets aan doen," hoofdonderzoeker Michaela Pawley, a Doctoraatskandidaat in de psychologie aan de Universiteit van Warwick in het Verenigd Koninkrijk, zei in een persbericht.

maar liefst 70% van de tieners krijgt onvoldoende slaap, zeiden onderzoekers in achtergrondnotities.

Ondertussen nemen de zelfbeschadiging bij jongeren toe, zeiden onderzoekers.

Om te zien of de twee waren verbonden, analyseerden onderzoekers gegevens van meer dan 10.000 14-jarigen die deelnamen aan een langdurige gezondheidsstudie op de Britse inwoners van de Britse geboren tussen 2000 en 2002.

Deelnemers gaven details over hun gebruikelijke slaap, en werden ook gevraagd of ze zich hadden gevraagd of ze waren aangetrokken in zelfbewoners of zelfverzameling.

"We hebben ontdekt dat kortere slaap op schooldagen, langere tijd om in slaap te vallen en frequentere nacht ontwaken op 14-jarige leeftijd geassocieerd met zelfhemel gelijktijdig en drie jaar later op 17-jarige leeftijd," zei Pawley.

Slaapproblemen verhoogden het risico, zelfs na de boekhouding voor andere factoren, gender, sociaal-economische status, zelfstandige status en depressie, onderzoekers zei.

Slechte slaap kan verstoren met de impulsiviteit van een tiener en het vermogen om goede beslissingen te nemen, zeiden onderzoekers. Een gebrek aan slaap kan ook hun vermogen belemmeren om het hoofd te bieden aan depressie of angst voor het leven in een negatief licht. Een ontnuchterend onderwerp, "Senior onderzoeker Nicole Tang , directeur van de University of Warwick Sleep and Pain Lab, zei in een nieuwsbericht.

"Wetende dat een slechte en gefragmenteerde slaap vaak een marker is die voorafgaand aan of co-optreden met suïcidale gedachten en gedrag is, geeft het ons een nuttige focus voor risicomonitoring en vroege preventie," zei Tang.

onderzoekers zei dat toekomstige studie zou moeten onderzoeken of het promoten van een betere slaap door cognitieve boorbozingen door cognitieve boorbeelden door cognitieve therapie voor zelfharm.

  • Universiteit van Warwick, Nieuwsbericht, 20 augustus 2025, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 4 augustus 2025

    • Disclaimer: statistische gegevens in medische artikelen bieden algemene trends en hebben geen betrekking op individuen. Individuele factoren kunnen sterk variëren. Zoek altijd gepersonaliseerd medisch advies voor individuele beslissingen in de gezondheidszorg.

    Bron: HealthDay

    Geplaatst : 2025-08-23 00:00

    Lees verder

    Disclaimer

    Er is alles aan gedaan om ervoor te zorgen dat de informatie die wordt verstrekt door Drugslib.com accuraat en up-to-date is -datum en volledig, maar daarvoor wordt geen garantie gegeven. De hierin opgenomen geneesmiddelinformatie kan tijdgevoelig zijn. De informatie van Drugslib.com is samengesteld voor gebruik door zorgverleners en consumenten in de Verenigde Staten en daarom garandeert Drugslib.com niet dat gebruik buiten de Verenigde Staten gepast is, tenzij specifiek anders aangegeven. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com onderschrijft geen geneesmiddelen, diagnosticeert geen patiënten of beveelt geen therapie aan. De geneesmiddeleninformatie van Drugslib.com is een informatiebron die is ontworpen om gelicentieerde zorgverleners te helpen bij de zorg voor hun patiënten en/of om consumenten te dienen die deze service zien als een aanvulling op en niet als vervanging voor de expertise, vaardigheden, kennis en beoordelingsvermogen van de gezondheidszorg. beoefenaars.

    Het ontbreken van een waarschuwing voor een bepaald medicijn of een bepaalde medicijncombinatie mag op geen enkele manier worden geïnterpreteerd als een indicatie dat het medicijn of de medicijncombinatie veilig, effectief of geschikt is voor een bepaalde patiënt. Drugslib.com aanvaardt geen enkele verantwoordelijkheid voor enig aspect van de gezondheidszorg die wordt toegediend met behulp van de informatie die Drugslib.com verstrekt. De informatie in dit document is niet bedoeld om alle mogelijke toepassingen, aanwijzingen, voorzorgsmaatregelen, waarschuwingen, geneesmiddelinteracties, allergische reacties of bijwerkingen te dekken. Als u vragen heeft over de medicijnen die u gebruikt, neem dan contact op met uw arts, verpleegkundige of apotheker.

    Populaire zoekwoorden