Sono fraco amarrado à auto-mutilação entre os adolescentes

por Dennis Thompson Healthday Reporter

via HealthDaySexta-feira, 22 de agosto de 2025-Os adolescentes que dormem pouco têm maior probabilidade de se machucar de propósito, diz um novo estudo. href = "https://acamh.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/jcpp.70018"> Journal of Child Psychology and Psychiatry .

Esse risco permaneceu elevado mesmo quando os adolescentes completaram 17 anos, observou os pesquisadores. href="https://esrs.eu/member/michaela-pawley/#:~:text=Michaela%20Pawley%20is%20a%20PhD%20researcher%20at%20the,longitudinal%20association%20between%20sleep%20and%20self-harm%20during%20adolescence.">Michaela Pawley, a Doutorado candidato em psicologia na Universidade de Warwick no Reino Unido, disse em comunicado à imprensa.

Cerca de 70% dos adolescentes dormem inadequados, disseram os pesquisadores em notas de fundo.

Para ver se os dois estavam conectados, os pesquisadores analisaram dados de mais de 10.000 jovens de 14 anos que participam de um estudo de saúde a longo prazo de residentes do Reino Unido nascidos entre 2000 e 2002.

"Descobrimos que um sono mais curto nos dias de escola, mais tempo para adormecer e despertares noturnos mais frequentes aos 14 anos associados à auto-mutilação simultaneamente e três anos depois aos 17 anos", disse Pawley.

O sono ruim pode interferir na impulsividade e na capacidade de um adolescente de tomar boas decisões, disseram pesquisadores. A falta de sono também pode impedir sua capacidade de lidar com depressão ou a ansiedade e a vida é mais provável que seja a vida de uma vida negativa. tópico preocupante ”, pesquisador sênior nicole tang , diretora da Universidade de Warwick Sleep and Pain Lab, disse em um comunicado à imprensa.

"Sabendo que o sono fraco e fragmentado é frequentemente um marcador que precede ou co-ocorre com pensamentos e comportamentos suicidas, isso nos dá um foco útil para o monitoramento de riscos e a prevenção precoce", disse Tang.

  • Universidade de Warwick, comunicado à imprensa, 20 de agosto de 2025, Journal of Child Psychology and Psychiatry, 4 de agosto de 2025
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    Fonte: HealthDay

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